老年性骨质疏松是一种原发性疾病，属于一种生理性退行性疾病，主要特点就是骨量出现减少，骨小梁发生变细，还包括骨小梁出现断裂和骨小梁数量开始减少等。老年性骨质疏松对于老年患者的影响很大，一定要及早处理。

轻度骨质疏松症可以根据患者的实际情况治愈。如果患者的症状较轻，则可以通过改变生活习惯并多吃含钙的食物来治疗。坚持一段时间，骨质疏松的症状将大大改善。对于症状严重的患者，有必要坚持长期治疗。

一旦患上了老年性骨质疏松，可以通过药物的方式来治疗，包括降钙素药物，甲状旁腺素药物以及锶盐药物；除此之外，运动治疗、物理治疗以及激素治疗也能够缓解老年性骨质疏松的症状。

老年人补钙，最好吃富含维生素D的钙片，这种类型的钙片有助于吸收，而且还能让骨骼更加强健。从牛奶中提取的奶钙片对身体也很有好处，还能增强免疫力，葡萄糖酸钙可以避免胃肠道不适，也适合老年人吃。

骨质疏松临床上主要分为老年性骨质疏松和绝经后的骨质疏松。老年性骨质疏松多见于65岁以上的老人，主要是由于高龄引起，老人促进钙磷吸收的激素水平分泌减弱，胃肠道功能降低，从而使钙磷吸收以及成骨能力减弱，容易发生骨质疏松。预防方法是需要增加体育锻炼和适当的户外活动，同时多晒太阳，额外的补充钙剂和维生素D，来提高老人的钙磷吸收和成骨能力。绝经后的骨质疏松主要见于绝经后的老年女性。主要原因是由于绝经后的老年女性，激素水平突然下降，导致破骨细胞能力亢进，使破骨大于成骨，产生骨质疏松。对于绝经后骨质疏松的患者，往往在给予钙剂和维生素D的同时，需要添加抗骨吸收抑制剂抑制破骨细胞，改善骨质疏松。

预防骨质疏松需要合理锻炼、避免不良生活习惯、合理膳食等。人到了一定的年纪，身体机能逐渐下降，出现骨质疏松情况比较常见。1、合理的锻炼。老年人应增加户外活动，尤其在阳光充足时，适当的可以到户外锻炼，散步。一方面可以刺激骨骼的成骨能力，另外一方面可以促进皮肤在太阳光的照射下产生维生素D，从而促进钙磷的吸收。2、要避免不良的生活习惯，如吸烟、熬夜，或者长期喝浓茶、咖啡等。这些对于骨质的流失具有促进作用，应该尽量避免。3、合理膳食。尽量避免偏食，如有些老年患者害怕血脂出现，很容易出现素食主义者。应当避免由于长期得不到动物油脂，或者肉蛋类的含钙质量高食物的补充，出现低钙情况。应多吃肉蛋类或者海鲜类含钙量比较高的食物，促进钙磷吸收。

老年人可以通过每年做一次骨密度检查，在生活中口服补钙药物，多喝牛奶，多晒太阳，走路放慢等预防骨质疏松。在我国，骨质疏松在老年中比较普遍。骨质疏松最大危害是骨折，因为骨质疏松后，骨头容易变脆，会给老年人带来极大的痛苦，并且会给家庭带来极大的不便。老年人预防骨质疏松很简单，建议老年人每年做一次骨密度检查，可以拿骨密度的结果进行对比。在生活中，要养成良好的生活习惯，保持钙量充足，可以口服补钙药物，多喝牛奶，多晒太阳，走路放慢。有特殊情况可以到医院找医生进行指导治疗。

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松症是人的骨组织发生一种退变，骨质疏松症患者的骨强度下降，骨骼脆性增加，骨矿含量减少，容易发生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨质量下降，在受到同样暴力的情况下，骨质疏松症患者更容易发生骨折。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨质疏松症最明显的症状就是腰背疼痛，脊柱最容易发生骨质疏松，脊柱强度容易下降，就会产生支撑结构改变，导致一些老年病人患上驼背，骨质疏松还可以导致骨折，所以骨质疏松症应该早期关注、早期预防。骨质疏松症的症状：第一，疼痛症状，主要是因为骨转换加快，骨吸收增加，负重强度减少所致。第二，身长缩短、驼背，是椎体慢性压缩所致，是腰背痛后出现的重要临床体征之一。第三，易发生脆性骨折，包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

既然骨质疏松症的危害如此明显，当我们已经明白了骨质疏松症如何早期发现和诊断后，接下来就是要高度重视骨质疏松症的预防和治疗了。