腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗
发布时间:2018-09-0665678次播放
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腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽。
一般来说,如果是患有腰椎间盘突出症的病人,可以进行一些简单的瑜伽体位练习,就能够增加患者腰腹部的力量,可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量,能够避免椎间盘压迫人体的正常韧带。
所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题,比如在腰椎间盘突出急性发作的时候,患者不适合进行瑜伽锻炼。在疾病缓解期的时候,患者可以进行简单的瑜伽锻炼,而锻炼的强度需要由弱到强,患者可以进行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。患者可以适当选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,能够使得椎间盘保持在适当的位置,可以帮助恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
一般来说,如果是患有腰椎间盘突出症的病人,可以进行一些简单的瑜伽体位练习,就能够增加患者腰腹部的力量,可以增加腰椎前韧带、后韧带以及侧韧带的力量,能够避免椎间盘压迫人体的正常韧带。
所以,腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽,但是需要注意几个问题,比如在腰椎间盘突出急性发作的时候,患者不适合进行瑜伽锻炼。在疾病缓解期的时候,患者可以进行简单的瑜伽锻炼,而锻炼的强度需要由弱到强,患者可以进行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牵拉,也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。患者可以适当选择身体向后弯曲的体式,可以加强背部韧带和肌肉,能够使得椎间盘保持在适当的位置,可以帮助恢复脊柱的稳定性,还可以促进腰椎区域的血液流动。
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小针刀可不可以治疗腰间盘突出压迫神经
小针刀治疗腰间盘突出可不可靠
小针刀不一定能够治疗腰椎间盘突出症。一般对于缓解腰椎间盘突出所导致的一部分症状,是有一定治疗效果的,但是不建议长时间反复的去使用小针刀,治疗腰椎间盘突出症。因为腰椎间盘突出之所以会发生,主要是因为外力所造成椎间盘纤维环结构的破裂,腰椎间盘髓核从前向后突出压迫硬膜囊和神经根,小针刀没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出,因为小针刀没有办法进入椎管之内,没有办法将突出的椎间盘去除掉。一般只能够在腰背部的皮下层、筋膜层,还有浅表的肌肉层,进行局部的肌肉痉挛的松解,但是并没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出所造成的神经压迫。因此,小针刀可以缓解腰椎间盘突出患者的一部分腰部、腿部的症状,但是对于腰椎间盘突出比较严重的患者,小针刀没有办法从根本上去解决此类疾病。因此,对于腰椎间盘突出的患者,应该通过正规医院的就诊治疗,去选择合适的治疗方案。
腰间盘突出有哪些症状
腰椎间盘突出症状比较明显,如腰痛、下肢疼痛、麻木以及间歇性跛行,严重时可出现马尾神经症状,如果生活中出现上述症状的,应警惕腰椎间盘突出的发生,及时到医院检查。
腰间盘突出是什么症状
腰间盘突出的症状主要表现为腰腿疼痛,疼痛主要是刺痛、烧灼痛、刀割痛,同时伴有麻胀感,容易出现跛行、腰背肌痉挛,腰椎活动受限,甚至脊柱畸形,还可能导致大小便障碍等。腰椎间盘突出是临床上引起腰腿痛的常见原因。因此腰椎间盘突出症其最常见症状是腰痛和放射性的下肢疼痛。即多数病人可能先有腰痛,过一段时间后会出现腿痛,部分患者会腰痛和腿痛可以同时发生,少数患者只有腿痛而无腰痛,有的病人在出现腿痛后就疼痛减轻或者消失,其疼痛一般在劳累以及负重活动后以长期弯腰后会明显加重。休息后会明显减轻,疼痛一般为刺痛、烧灼样的疼痛或者刀割样的疼痛,常伴有麻胀等感觉。腰椎间盘突出症会出现跛行的症状,还有患者会出现腰背肌的痉挛及腰椎的活动受限,随着病情的进展可导致脊柱出现畸形。在对棘突旁进行按压时会出现压痛,同时伴有放射痛。而对于神经根或者马尾神经受压的患者,会导致下肢的肌力以及皮感的减退,会导致二便功能的障碍等。
腰间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出症会引起腰背部以及下肢的疼痛不适等,另外会伴有下肢的麻木,若病情严重,甚至造成下肢的瘫痪,以及二便功能障碍等。腰椎间盘突出症的治疗,我们应该根据病人的具体情况,分别采用非手术疗法及手术疗法。对于腰椎间盘突出症的患者,患者无大小便的功能障碍,无广泛的肌力减退和感觉减退,或者是瘫痪,我们均可首先采用非手术疗法,非手术疗法包括腰椎的牵引,适当的理疗,以及其他的物理治疗,以及卧床休息、按抖复位等。另外我们可以采用一些药物疗法进行治疗,如口服非甾体的抗炎镇痛药物,以及营养神经的药物应用进行治疗。若患者症状较重,严重影响生活和工作,经非手术治疗无效,或者是症状严重,不能接受牵引等非手术疗法,以及患者存在着广泛的肌肉瘫痪感觉减退,以及马尾神经损害者此时没有尽早对患者进行手术治疗。
腰间盘膨出能自愈吗
腰间盘突出包括三个病理过程,腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的,最早的一个病理改变,它其实是椎间盘一个退变的一个表现,椎间盘为什么退变?椎间盘含80%的水,正常椎间盘含80%的水,从20岁开始,咱们椎间盘就开始脱水开始变性,说白了就开始老化,所以说在核磁上会表现出什么正常的椎间盘含水量比较高,发亮发白的一种这种信号,而这种退变的椎间盘或膨出的椎间盘会成一个黑色,我们临床上经常叫黑间盘。所以说它会自己吸收吗?有会吸收,非常少,文献报道是万分之零点二到万分之零点五,就是说它有部分病人膨出了之后会自动吸收,自动吸收过去非常非常少见,所以说大家不要期望着我得了椎间盘膨出就能吸收,非常少见有这种现象,有非常少是这样的。
腰间盘突出疼痛怎么办
腰间盘突出的发作会导致人身体出现难以忍受的疼痛感觉,此时必需要应用相应的方法才能够有效缓解该症状。如果疼痛实在难以忍受,可以用止痛药来暂时性缓解疼痛感。除此以外,也可以考虑应用其他的药物,比如甘露醇以及镇痛类药物等。病情严重者则可考虑介入疗法。
腰间盘突出打针能治好吗
腰椎腰间盘突出的患者可以采用打针用药法治疗,但这是一种辅助治疗方法。患者可采用的主要治疗方法是卧床休养,在卧床休养期间配合打针用药等方法治疗,能够提高治疗效果,加快恢复速度。
腰间盘突出能顺产吗
出现腰间盘突出的情况,孕妇需要根据腰间盘突出的轻重来决定是否进行顺产。一般来说腰间盘突出的情况是不影响顺产的,轻度的突出虽然会在生产过程当中有所加重,但并不会影响到患者健康。若是严重的腰间盘突出,则需要选择其他的生产方式。为了避免腰间盘突出,患者可以适当地进行运动,并且对腰部进行保暖。
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腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出多吃牛奶、鸡蛋,适量补充一些钙剂,减少钙流失。不要吃太多大鱼大肉之类食物,避免食用过量,食用过量会带来便秘、体重增加,以免引起治疗效果差、容易复发等危险因素。腰间盘突出是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。腰椎主要是负重功能,在外部负重或者久坐或者站立的时候,疼痛症状就会加重,所以医生大部分都建议初犯或症状较轻病人卧床休息两到四周。
腰间盘膨出如何治疗
因为种种原因,所以导致很多人的身体出现了腰间盘膨出的情况,而如果大家腰间盘膨出的情况不是极其严重的话,可以通过推拿疗法、针灸疗法、以及锻炼疗法来达到不错的治疗缓解效果。但是如果大家病症比较严重的话,那么只好选择手术疗法了。
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腰间盘突出手术有哪些风险
腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管,这是两个非常大的手术的并发症,虽然发生概率非常小,但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误,术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连,刀口感染等,都是常见的并发症。
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确诊腰间盘突出要做哪些检查
腰椎间盘突出症的确诊方法,过去首推腰椎平片,但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生也会建议做肌电图检查,了解下神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病,都有很大帮助。
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腰间盘突出吃什么好
由于腰椎间盘突出是椎间盘的慢性退行性疾病,当摄入比较难消化的食物时,会引起腹压增加导致大便干燥、排便困难,从而加重病情,所以建议患者以清淡、高纤维食物为主,减少高热量高脂肪食物摄入,保证肠道通畅。
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腰间盘突出的自我疗法有哪些
腰椎间盘突出是一种慢性积累性损伤导致的退行性疾病的表现。如果注重自我保护,会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有:第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物;第二、注意保暖,减少寒冷、潮湿刺激;第三平时加强腰部锻炼;第四如疼痛增加请及时就医。