焦虑症的预后往往比较好。经过治疗以后，绝大部分患者都能得到比较好的疗效，甚至康复。但是需要注意，患者经过药物治疗和心理治疗，症状缓解了以后，至少在用药上，建议继续服药1到2年，服用时间长一点。当然了，具体的剂量患者可以跟医生商量。可以酌情减为原来治疗量的一半，甚至1/3都是可以的。但是千万不要过早停药，更不可以随意停药。因为不但会导致患者强迫症的复发，可能还会出现停药反应，这是药物治疗。同时除了药物治疗以外，由于焦虑症患者存在着比较明显、突出的人格不良，所以患者要高度重视人格的问题，一方面患者可以接受心理治疗，另外一方面患者也要有意识的加强自我调整和自我成长，培养自爱、自信、自立、强大的自我。这样的话才能够真正的体现中医治病，必求于本的这样的特点，从根本上把引起焦虑症的病因给它彻底的去除。

焦虑药一般都是针对紊乱的神经递质进行治疗，比如5-羟色胺重摄取抑制剂，实际上5-羟色胺神经递质在人体内本身就存在，在肠道和血管壁上，都有5-羟色胺的反应和受体，所以在吃焦虑药的时候，可能就会作用到肠道和血管，出现一系列的症状，比如胃肠道恶心、不适、头晕，甚至血压、心率的变化等等。但是只要上市的、系统性的药物就是健全的药物，一定是经过很长时间的验证和很好的临床的RCT研究，才能够全面上市的，所以在上市的基础上考虑到安全性和疗效性，才有可能推到临床进行使用。所以一旦得了疾病以后，还是建议很好的应用药物治疗，而不应该是考虑到药物的副作用，而忽略了疾病的治疗，因为疾病给病人带来的风险和危害远远大于药物的一点点的副作用。

中医认为焦虑症属于郁病，它主要是由于各种情志过激引起的脑神不利、气血失调的这么一类疾病。可分为心胆气虚型、心脾两虚型、阴虚内热型、痰热内阻型、瘀血阻络型，治疗上会根据不同的症型采取一些不同的方药来帮助患者缓解这些症状。

轻度焦虑症患者或只有一些焦虑症状的人群，通过心理治疗和自我调节，存在自愈的可能性。焦虑症症状不明显者，通过医生给予的心理指导和建议，存在自愈的可能。若症状较为明显，可采取中医非药物治疗，如针灸、耳针、走罐等治疗方法，可帮助缓解焦虑症状。

焦虑的确诊主要是根据病人的病史，发病情况、家族史、临床症状、病程和体格检查、量表检测、实验室的辅助检查以及由专科医生来诊断。需要强调的是，出现焦虑症状后要到医院由专业科医生来判断，而不是自己给自己判断。