奶水不足快速催乳的方法因人而异，可以通过按需哺乳、热敷、按摩等促进乳房分泌乳汁。促进泌乳初始动力和关键是尽早开奶并按需哺乳。0～2个月的小婴儿每天多次按需哺乳，婴儿有力的吮吸能使促进乳汁分泌的催乳素保持较高的血液浓度，并使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。分娩2周乳晕的传入神经特别敏感，是建立母乳喂养的关键时期，而吮吸是主要的刺激条件，如无不能母乳喂养的情况，应在产后15分钟～2小时内尽早开奶。热敷、按摩等也有助于促进乳汁分泌。哺乳前妈妈可以先热敷乳房，2～3分钟后，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进泌乳。两侧乳房可先后交替哺乳，如果一侧乳房奶量已满足婴儿需要，另一侧可用吸奶器去除，让双侧乳汁排空。另外，保持合理的营养，使母体储存足够的脂肪，保持乳母身心愉快、避免精神紧张等也有助于促进泌乳。

姨妈血是褐色可能月经未干净、经血不畅淤积、妇科疾病、黄体功能不全、宫内节育器、甲状腺等。1、月经未干净：就是月经还未结束，只是经量少，与白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。不需要特殊处理。2、经血不畅淤积：月经后血褐色可能因为月经期出血量少，经血排出不畅，在子宫内淤积所致，如宫腔粘连、子宫内膜炎等。3、妇科疾病：宫颈糜烂、子宫肌瘤及子宫内膜息肉等也会导致褐色分泌物的出现，需要去医院做一下妇科检查及盆腔彩超。4、黄体功能不全：黄体功能不全不足以支持子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全。5、宫内节育器：宫内节育器的安置也会出现褐色分泌物现象。6、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神类药物、内分泌因素也会扰乱月经，导致月经量少颜色呈褐色。

女人阴毛很长可以剪短，或剃掉。但一般不建议处理。女人阴毛很长生活中很常见，由于个体差异，因此不用去管，建议把精力集中于需要集中的事情上。如果感觉自己的阴毛太长，影响美观，可以剪短，或剃掉。需要注意的是，自己在家里用剃须刀去刮阴毛，有时会把皮肤弄坏，甚至把阴毛底下的毛囊给弄坏，会影响身体健康，甚至会诱发感染。

霉菌性阴道炎跟滴虫性阴道炎的性状不一样。滴虫性阴道炎，它的表现是什么，它们两个共同的一个表现，都是外阴瘙痒。尤其是霉菌性阴道炎，应该痒的程度比滴虫还要严重。其实现在的年轻人当中，霉菌性阴道炎的发病率比滴虫性阴道炎的发病率更高。滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎都会表现外阴瘙痒。但是滴虫性阴道炎表现的白带是黄色的、脓性的、泡沫状的白带。而霉菌性阴道炎的白带就像豆腐渣一样，叫做豆腐渣样的白带，它是像奶酪块一样的出来，比如病人外阴糊了一层像奶酪一样的，尤其是豆腐渣一样、奶酪状成块状的性状，这是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎从白带性状来说的区别。

乳腺囊肿不是纤维瘤，纤维瘤是个实性结节，就像鸡蛋一样是实性的。乳腺囊肿就像一个球一样，外面只有一层皮，里是液体的。比如积乳囊肿，女性哺乳期可能因为乳液、乳汁引流不畅，导致乳汁在乳腺内形成囊肿。包裹的是乳汁，称之为积乳囊肿。还有一种囊肿跟激素有关，整个乳腺有很多个，有大有小，因为激素不均衡的原因，球形的皮里包的是淡黄色的水。还有一些，比如乳头状瘤形成的囊肿，可能包括的是一些血性的液体。乳腺囊肿跟纤维腺瘤不是一回事，对于来讲，乳腺囊肿是囊性的，里是水，而纤维腺瘤是实性的，里是个硬的、韧的东西，两者不是一回事。