感冒即上呼吸道感染，患病期间多喝热水可以补充机体流失的水分，维持人体内体液平衡。还能够促使体内有害物质排出。上呼吸道感染指的是发生在鼻咽部或喉部的急性炎症疾病，具有自限性，如果患者病情较轻，通常并不需要用药，期间多喝热水即可。可是患者体温升高会导致皮肤出汗增多，导致人体体液流失，此时多喝热水能够使人体内体液达到均衡。同时，喝水能够增加尿量，有利于促进体内有害物质的排出。建议患者在患病期间多喝水，促进疾病恢复。如果症状较重，需要遵医嘱用药治疗。同时还需要注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡容易消化的食物及辛辣刺激性过强的饮食。在身体痊愈后，应当适当进行体育锻炼，增强机体的抵抗力。

感冒主要可以分为普通感冒和流行性感冒。流鼻涕有痰多见于普通感冒的患者，普通感冒是由于鼻病毒、腺病毒冠状病毒或者呼吸道合胞病毒感染所引起，往往会出现鼻塞、流涕、打喷嚏以及咳嗽、咳痰等症状。普通感冒具有自限性，病情不严重时，即使不给予药物治疗，绝大多数患者也会在数日内治愈，病情严重时，则需要尽快的使用感冒药，一些中成药疗效不错，比如板蓝根冲剂、莲花清温胶囊和双黄连口服液等。流行性感冒主要是流感病毒感染所导致，往往表现出发热、寒战、头痛、头晕以及全身肌肉酸痛等中毒症状。

冬天气温比较低，很多人都会患有感冒，日常可以通过调理饮食、适量运动来预防感冒。平时多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等，或者吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛肉、鱼类，来增强身体免疫力，还可以将维C泡腾片冲水服用。坚持体育锻炼，可以每天进行有氧运动如跑步、打篮球、游泳等，增强身体的免疫力。还可以口服板蓝根颗粒或是抗病毒口服液来帮助预防感冒。养成规律的作息习惯，不要熬夜。

胃肠感冒可以口服药物进行治疗，情况严重可以输液治疗，日常生活中也要注意饮食。可以使用环丙沙星，利君沙，也可以使用藿香正气片和藿香正气水，或者保和丸，如果出现呕吐现象，而且比较严重的话可以输液治疗，以防身体脱水。如果禁食、禁水后，仍然有反复呕吐者需要进一步予保护胃黏膜、止吐等对症治疗，腹泻严重者需要口服止泻药物。对于发热等感冒症状，应该给予退热、物理降温等对症支持治疗。最后还可以考虑使用一些中成药物，对患胃肠型感冒的小儿可以适当加些消食导滞的药物，如保和丸、小儿醒脾养儿颗粒等。如果患儿腹痛、腹泻严重，可以考虑口服四磨汤，以止吐、消食。日常注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，选择流质或半流质食物，如白粥，细面条，多喝水，多食新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。

哺乳期感冒应避免与孩子接触，勤洗手戴口罩等。为避免呼吸道传播，妈妈要每次和孩子接触的时候，戴好口罩，接触前要把手洗干净，避免接触传播，比如手上有病毒，也会通过做抚触等传染给孩子。喂完奶以后尽量让没有感冒的家属护理孩子，妈妈这个阶段除喂奶，其时候尽量避免和孩子接触，等感冒彻底好了以后再亲手去护理孩子，这样相对更好。感冒病毒的传播一方面是呼吸道，另外一个是接触传播。哺乳期感冒很常见，最害怕的是感冒传染给孩子，这是哺乳期每一个妈妈都能想到的。