益母草颗粒遵医嘱吃最好，如治疗血瘀所致的月经不调可以在月经来潮前7天开始吃，不建议自行用药。益母草颗粒是由中药益母草制成的颗粒剂型中成药，具有活血调经之效。临床上益母草颗粒主要用于治疗血瘀所引起的月经不调，症见月经出血量少、夹血块，阴道不规则出血，痛经等；产后恶露不绝，症见产后恶露淋漓不尽，出血时间过长；以及产后子宫复旧不全。益母草颗粒虽然药味组成简单，效果明确，但仍然属于中成药，不适宜患者自行使用，应由中医医生指导后使用，否则反而可能加重病情或引发不良后果。如孕妇误服可能引发胎动不安、流产；气血两虚引起的月经量少、头晕心悸、疲乏无力之人，服后反而加重不适症状。一般来讲，用于治疗月经不调，可以遵医嘱在月经来潮前7天开始用药，月经来潮后停止用药（否则可能导致经血量增加、经期延长）；用于治疗产后腹痛，可以遵医嘱在产后7天开始用药，用药一周无缓解则停用并及时就医。

解肌透热、生津、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒。葛根是豆科植物野葛的根，也是一味传统的中药。传统中医是用的是葛根的根切成块。但是现在临床也有些保健品把葛根磨成粉来做作用。传统中医认为葛根它具有解肌透热、生津、止渴、透疹、升阳止泻、通经活络，还有解酒毒的功效。一般对外感发热以后出现的头痛、外感风寒，或者外感邪气后导致的项背的不舒服，还有高血压造成的颈项不适都有一定的效果。对口渴、消渴、糖尿病造成的口渴喜引等等，都有生津止渴的作用。对于受热或者是病毒造成的病毒疹，或者是麻疹不宣透，都有一定的透疹的作用。对于中系下线的腹泻热痢有一定提升中气的作用。此外葛根粉里有大量的纤维素，现在研究显示能有一定的泻火、通便的效果。此外还有一定的保护心脑血管的作用，葛根粉中含黄酮类的物质，现在这种黄酮也认为类似于体内的雌激素，有一定丰胸和美容的功效。

决明子茶的功效主要有润肠通便、降脂明目，还有清肝、明目、利水、通便，有缓泻的作用。主要治疗便秘、高血脂、高血压，以及降血脂、降血压这种效果。决明子，它味苦、甘、咸，性是微寒的，它入肝、肾，还有这个大肠经。临床上主要治疗以下几种疾病：一、胃肠功能紊乱，有些老年人的常年的这种便秘、大便干燥这种病人，那么用决明子泡水后，可以缓解这种便秘的作用。二、对于一些三高人群，有常年的高血压、高血脂、高血糖，肥胖的患者，决明子能够降血脂、降血压、降血糖、清除血管内的垃圾，那么降低人体的心脑血管事件这种发生的概率，从而能够预防冠心病、脑梗塞、脑出血这种效果。三、决明子能够治疗泌尿系的一些感染，比如说尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎。它能够缓解泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛、尿等待的这种作用。还有它能够有这种缓慢的泄泻的作用，使得常年便秘的病人，这个大便能够比较缓和的排出，使得老年人，这种大小便不太好的这种病人，能够很好的改善小便以及大便这种症状的一种作用。

鱼腥草不建议长期泡水喝。因为这个鱼腥草它是这个中国药典《名医别录》里面载录的，把这个药归结为下品。下品药就是病好了或者病好一半咱就不吃了。什么意思呢，就是上品药长服久服不老轻身，可以常吃的；中品药病去了就停药；下品药病去一半我们就停。所以说这个药我个人参照古人的传下来的经验，不建议长期服。因为你为什么要吃呢，你是因为有症状，有症状，症状好了，它主要是治疗肺热、痰火、肺痈，下焦的湿热，膀胱这个湿热，这个热去了就停就可以了。大家之所以产生这个问题，因为鱼腥草有一部分人喜欢吃，或者是就当做小菜来吃。所以说要问，作为小菜，他是尝两口吃两口的事，不宜大量吃，或者是有其他更好吃的去替代它，因为这个药还有点腥味、鱼腥味。初吃的时候不耐受，吃久了能接受了。但是我个人的、我个人保守意见，仅限于个人意见，认为这个药不应该长期吃。这样长期吃，因为他在一个地方已经作为一个菜了，毒副作用是小的，对身体有益的。我们古代古人认为这个药不推荐，这样我们长期作为一个食物，或者是一个保健药物来调整身体，不推荐。

清热燥湿、泻火解毒、清上焦火热。黄连属多年生草本植物，叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形。黄连具有清热燥湿、泻火解毒之功效。用于呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴。外治湿疹、湿疮、耳道流脓。酒黄连善清上焦火热，用于目赤、口疮。姜黄连清胃、和胃、止吐，用于寒热互结、湿热中阻。用于肝胃不和、呕吐吞酸。黄连大苦大寒，过服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者要忌用。