通常月经21天来一次是否正常需要根据患者月经周期是否一直比较规律进行判断。若周期一直很正常且没有任何异常症状，则属于正常现象，若周期不规律且有异常症状，则属于不正常现象。需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常：女性月经周期一般在28天到30天，若患者月经周期平常保持在21天来一次的频率，且在月经期间没有任何异常症状，属于正常现象，保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪。2.不正常：若月经周期不是保持规律性的常态，而是突然出现一次，同时伴有分泌物增多、异味等不适症状，通常是属于不正常的现象。其可能跟激素紊乱、子宫内膜增厚等相关，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经期间应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，有利于身体的健康。

子宫内膜厚度16毫米一般不正常，是属于比较厚的现象，此时患者应积极配合医生治疗。子宫内膜是构成人体子宫内壁的一层，通常情况下，子宫内膜没有固定的厚度，正常厚度为5mm-12mm，经期完全结束后厚度通常较薄，在1mm或3mm，但在月经来临前，其厚度通常会变为8mm-10mm。而经检查后发现子宫内膜厚度为16毫米，已经超过了常见的范围，此时一般不正常。出现这种情况考虑是体内的激素水平变化所致，但也不排除是子宫内膜出现的疾病所致，患者应尽快到医院检查，以了解具体病因。患者平时需注意饮食，不宜进食辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰糕等，不宜过度紧张、压力过大等，保持良好的心情。

判断子宫内膜的厚度要结合年龄和月经周期，育龄期的女性，子宫内膜的厚度是随着月经周期发生周期性变化的，所以子宫内膜厚度0.7cm，要看是在月经什么时期来检查的，从而来判断是否是正常。女性一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度一般可以达到1cm以上。在月经来潮之后，子宫内膜脱落，，子宫内膜常在0.5cm左右。一般在排卵期的时候，子宫内膜可以达到0.7cm-1.1cm左右。绝经之后的女性子宫内膜就会变薄，子宫内膜不超过0.5cm的，如果发现子宫内膜超过0.5cm，达到0.7cm就属于异常了，没有来月经之前的女孩，子宫内膜也都是很薄的，因为这时候卵巢功能还没有发育起来，可能0.5cm都达不到。

子宫内膜增厚代表的是子宫内膜增生，比正常的厚度要厚很多，多数情况下子宫内膜增厚是一种良性的增生，是由于子宫内膜增生形成的。少数情况下子宫内膜反复增厚，就会形成子宫内膜癌。所以，子宫内膜增厚不代表就是发生了癌变，必须要去医院进行宫腔镜检查，来了解子宫增厚的原因。有些是单纯性的增生，有些是有息肉形成，少数情况下是有子宫内膜癌形成，所以单纯看子宫内膜增厚，不能判断是良性还是恶性，必须通过宫腔镜检查来明确。还有子宫内膜增厚如果血运丰富，发生癌变的危险就会高一些。

子宫内膜14mm说明子宫内膜过厚，这种情况下如果没来月经，可以先观察，如果3~7天后月经还是没有到来，可能是由于怀孕引起的，排除怀孕的因素，还可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉等有关，可根据不同的原因进行相应的处理。

对于生育年龄的女性，每一次的月经来潮，子宫内膜都是由薄变厚直到脱落，所以没有子宫内膜的增厚，那就不可能有月经来潮。因此看月经是否正常，内膜的厚度是否在正常范围，单凭一次检查说子宫内膜厚，是不准确的。医生可以根据检查情况，确定内膜增厚是在月经的什么期，如果是月经刚干净，子宫内膜厚超出了正常值，这就需要进一步检查增厚的原因。如果是月经来潮前子宫内膜厚，月经干净以后，这种增厚的子宫内膜变薄了，那它就不是一种病态，不需要做任何治疗的。所以单纯一次检查说内膜厚，是不够客观和准确的。

子宫内膜增厚是一种比较严重的妇科疾病，具有癌前病变的特色，引发的原因有很多，这可能和女性过于肥胖有直接的关系，导致雌激素分泌受到影响，另外有可能是内分泌功能性肿瘤所导致，最终就会出现异常的现象，建议必须要尽快的接受检查和治疗。

子宫内膜增厚确实也困扰着很多的女性，要想得到有效的治疗，首先就应该选择促排卵药物，人工合成孕激素类药物，又或者是黄体酮药物等等，如此就能够真正达到治疗疾病的作用，当然在日常的生活中也需要多注意休息，尽量不要过于的劳累。

子宫内膜不均匀，可能是由于子宫内膜炎，子宫内膜不规则脱落，宫腔黏连等因素导致的，和粘膜下血管的分布不均匀有一定的关系，建议可以去医院做子宫附件的彩超检查，如果阴道有不规则出血，也要排除子宫内膜病变的可能，可以做诊断性刮宫，明确病理类型在进一步治疗。

子宫内膜厚度是不断变化的，而且是随着月经周期而改变的。在月经期后的第5~7天，厚度大概在1毫米到3毫米左右，到了月经周期后的8~10天可以达到3~5毫米，月经周期后的15~18天可达到10毫米。经期时厚度又会回到0.5毫米。