电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

如何科学坐月子

发布时间:2019-12-0461038次播放

视频内容:

科学坐月子的方法包括合理的饮食、充足的睡眠、适量运动和注意清洁卫生。
一、合理的饮食结构,每餐要有适量的主食,优质蛋白和新鲜的蔬菜水果
二、充分的睡眠,每天保证八个小时以上。
三、注意卫生,如果因为一些原因不能洗澡,那就要勤洗外阴。因为坐月子期间出汗比较多而且有大量的恶露排出。
四、鼓励产妇能够在室内或者室外适当的运动,运动可以促进胃肠蠕动,恶露排出,减少血栓性疾病的发生。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:13
胎儿补充DHA的最佳时间
DHA通常是二十二碳六烯酸。一般没有“胎儿补充二十二碳六烯酸最佳时间”的说法,建议在妊娠4-5个月进行补充,效果比较好。妊娠期间,孕妇身体出现不适,需前往医院进行治疗。二十二碳六烯酸通常属于人体必需的多不饱和脂肪酸,鱼油中该类物质的含量一般比较高。胎儿补充该类物质可促进发育,若是胎儿发育比较慢,一般可以在妊娠后4个月左右进行补充;胎儿发育较快,可在妊娠5个月左右补充。孕妇应遵医嘱补充二十二碳六烯酸,避免摄入过多,引发身体不适。胎儿在4-5个月发育较快,适时补充有利于胎儿视网膜细胞、大脑、神经系统的发育。孕妇在妊娠期需注意身体营养的摄入,保证膳食结构的合理性,避免食用生鲜、辣椒等生冷、辛辣的食物。孕妇应保证规律作息,避免饮酒、熬夜等不良行为。
01:08
孕妇吃香瓜对胎儿有影响吗
孕妇吃香瓜对胎儿是否有影响,需要根据具体的情况进行判断。适量吃香瓜一般对胎儿没有影响;如果食用过多,则可能会对胎儿有影响。1、没有影响:香瓜含有矿物质、维生素等营养物质,具有消暑通便、促进消化的功效。可以补充身体所需的营养,通常不会对胎儿有影响。2、有影响:孕妇如果食用哈密瓜过多,可能会引起胃肠道不适,会对胎儿产生一定的影响。需要注意的是,如果孕妇对香瓜过敏,就需注意避免食用香瓜,以免出现过敏反应。在妊娠期间,孕妇应注意养成良好的作息习惯,避免熬夜,应保证充足的睡眠时间,还需要保持清淡饮食,减少雪糕、油条、炸鸡等生冷、油腻食物的摄入,以免影响身体恢复。如果出现的不适症状较为严重,建议及时前往医院。
女人如何才能怀上孩子
说起来简单,也不简单,首先要从下面的五个方面来讲一讲:怀孕肯定是涉及夫妻双方,首先要保证丈夫的精液要正常。有一些在临床上,女同志治疗得很辛苦,结果发现自己好像也能排卵,输卵管也没有问题,子宫做了宫腔镜也没有问题,结果最后发现是爱人的问题。一般来讲男性做精液常规,既简洁又方便,就能很快的来排除是不是丈夫引起的不孕,所以首先丈夫精液要正常。第二,要有一个正常的子宫。正常的子宫是孕育胎儿的地方,就跟到农民种庄稼一样,土壤非常重要,如果是好的种子扔到石头上也不会生根发芽,所以正常的子宫是一个条件。第三个方面就是要有规律的排卵。规律的排卵实际上也就是显示卵巢功能要正常。育龄期女性是每个月有一个优势卵泡排出,这才为怀孕奠定基础。如果虽然有非常好的子宫,内膜长得也不错,如果没有这个优势卵泡的排出那也没有用,所以卵巢优势的卵泡在妇科大夫眼里,就像农民眼中的有好的种子。第四个方面就是输卵管。输卵管实际上是精卵结合的场所,必须是通畅的精卵才能结合,功能是正常的,受精卵才能运送到宫腔,才能生根发芽。第五,就是找排卵期,这个也是非常关键,排卵期同房才能提高受孕能力。
语音时长 02:19

2021-11-05

82974次收听

03:17
什么情况下才会怀孕
怀孕是一个微妙的生理过程,需要有精子排在女性体内,需要女性有正常的卵巢功能、输卵管功能、子宫内膜功能。同房后精子进入女性体内,精子会逆行进入宫腔,再通过宫腔进入输卵管,在输卵管壶腹部等待卵子。若有卵子排出,精子和卵子相遇形成受精卵,受精卵形成后先在输卵管内停留几天之后,进入宫腔,一般受精卵形成后七到十天于子宫内膜上着床,逐渐发育成胚胎,此为怀孕的过程。不孕的诊断需要时间,一般正常性生活一年以上没有怀孕,才考虑不孕,怀孕需要合适时机,一般在排卵期前后附近同房,可提高受孕率。
03:09
安全期带套还会怀孕吗
安全期是指非排卵期,主要包括月经周期的第一周和最后一周。但是安全期也有意外怀孕的可能,因为精子在女性体内可存活3~4天。若有排卵就有受孕的可能,故即使是在安全期同房也要采取避孕措施,一般建议安全期加避孕套工具避孕,怀孕率非常低。避孕要求的成功率是百分之百,任何侥幸的无保护的性生活以及不规范的避孕措施都可能导致意外怀孕。一般安全期加正确使用避孕套,发生避孕失败的风险较低。此外,体外排精、单纯的安全期避孕、事后的紧急避孕都有一定的失败率,不适合作为常规的避孕方法。
人绒毛膜促性腺激素的正常值是多少
人绒毛促性腺激素是胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白,正常情况下没有怀孕的时候,人绒毛促性腺激素应该是小于5IU/L的,如果怀孕了之后HCG水平就会增高。所以HCG的检测主要对早期妊娠有重要的诊断意义。除了怀孕,像有一些滋养细胞的肿瘤,像绒癌也会出现人绒毛膜促性腺激素水平增高。或者是像葡萄、恶性葡萄胎都可能会增高,所以可以通过测血中的人绒毛膜促性腺激素,看它的值到底是多少,来判断这个人是否有怀孕。一般在怀孕之后,像既往有过一些胎停育病史的人,也常会采用测血人绒毛膜促性腺激素的值来看胚胎发育的情况。在怀孕早期的时候,一般HCG的水平小于1万IU/L以下的时候,往往可能是两三天HCG的水平就会出现翻倍,就会成倍的增长,所以从翻倍的趋势来看,也可以判断胚胎是否正常,如果出现胎停育,HCG的水平可能就会下降。HCG的水平一般在怀孕的8-10周达到一个高峰的水平,然后过了8-10周之后,HCG的水平有可能会下降。所以可以通过HCG的水平,来判断胚胎发育的情况,看是否是正常发育。如果HCG水平还没有达到8-10周的时候,就已经开始出现下降了,这有可能就提示胚胎已经停止发育。再一个,如果对于一些先兆流产的病人进行保胎治疗的时候,还可以参考查一下雌激素和孕激素的水平,也可以反映胚胎发育的情况。所以,对于HCG增高的诊断价值,主要是用于早期妊娠,还有监测胚胎发育的情况,另外像葡萄胎、恶性葡萄胎,或者绒毛膜上皮细胞癌,或者是有一些恶性畸胎瘤,或者是精原细胞瘤等一些内分泌的肿瘤的时候也可能会出现HCG水平增高,这些也都是提示可能会出现其他疾病。而且在疾病治疗过程中,也会监测值的变化,HCG如果降低了,有可能就是一个流产的表现。
语音时长 02:42

2021-07-09

66658次收听

怀孕9周可以做b超吗
目前在临床上对于女性怀孕九周时是可以进行超声检查的。超声在临床上属于声波,一般情况下对于孕妇是没有不良影响的,而且也不会引起胎儿发育的异常。女性一般在怀孕后最早做B超应该是五周左右,这时可以通过超声可以辨别出胎囊的位置。如果对于月经规律的女性,可以在五周时进行超声检查,检查到底是宫腔内妊娠还是宫外孕,同时在孕九周时可以进行胎心的检查,因为孕九周时会出现胎心以及胎芽。那么在孕十一到十四周时,通过B超可以测量胎儿颈后透明层的厚度,从而发现是否有染色体异常的可能性。
语音时长 01:06

2021-04-16

81287次收听

怀孕按月经最后一天吗
目前在临床上,女性怀孕的时间是按照怀孕前最后一次月经的第一天开始算起的。这样可以推算出女性的受孕时间以及预产期,也叫做末次月经,而不是按照月经的最后一天算起。目前,我们怀孕是从排卵期开始排卵,受精才是怀孕。产科在算预产期时是从末次月经的第一天算起。而对于有的人月经不规律,则需要核对超声的检查结果。一般在孕早期时行超声检查,通过对胚芽以及头臀径的值来推算孕周,还可以通过双顶径来进行监测胎儿的大小。以此推算孕周。
语音时长 01:03

2021-04-16

94078次收听

假性怀孕会测出双杠吗
既然女性是属于假性怀孕,那么体内就没有妊娠滋养细胞生成,所以就不可能产生血人绒毛膜促性腺激素。因此也就不可能用早孕试纸或者是验孕棒测出双杠的临床表现。因为早孕试纸如果是检测尿液中的hcg的激素水平,只有当人绒毛膜促性腺激素的水平明显升高后,才会引起试纸出现双杠阳性的表现。因此女性检测早孕试纸出现双杠,就代表着女性已经是怀孕了,而不是假性的怀孕。建议女性应该直接的去医院妇科查血人绒毛膜促性腺激素。如果血中的人绒毛膜促性腺激素出现升高的现象,那么则可以确定是怀孕,但是需要去医院,进行进一步的超声检查与判断是否为宫内妊娠。
语音时长 01:05

2021-04-16

89922次收听

孕妇八个月腿肿脚怎么办
孕妇八个月的时候出现了腿肿脚,那么首先要多一些富含蛋白质的食物;其次,多吃一些新鲜的水果以及蔬菜;再者,必须严格控制水分的摄入;还有需要注意下不要吃难消化的食物;然后,穿鞋子要宽松;最后,要保持一个清淡的饮食习惯。
02:36
孕妇腰疼正常吗
孕妇的腰疼多数情况下是正常的,它和孕期这个特殊的时期有关系。有一些孕妇在孕期会出现腰疼,尤其是到孕中期和孕晚期以后,腰疼会不断加重。一、怀孕以后激素的改变,雌激素、孕激素的增加,使得全身的韧带松弛,韧带的松弛会导致腰痛。二、孕期增大的子宫压迫,尤其是一些多胎的、胎儿偏大的或者羊水过多的,这些孕妇可能腰疼比较明显一点。还有孕妇本身体重增加过多,腰椎负重的增加非常明显。还有就是孕妇特殊的姿势,有一些孕妇为了缓解腰背疼,有一个特殊的姿势,这个姿势也会加重腰背疼,所以在孕期多数人的腰背疼是正常的,大家不用太担心。
边缘性行为会怀孕吗
生活中有很多热恋的情侣或者是夫妻,会进行边缘性性行为,但是边缘性行为,是有可能导致女性怀孕的。因为有的男性会在边缘性行为时分泌精子,而精子会与女性的卵子相结合。如果仅仅是接吻或者是抚摸肌肤,这种行为是不会导致怀孕的。
如何进行胎教
现如今的人们对于胎教是越来越重视了,而如果人们想要做好胎教工作的话,首先就要避免孕妇在怀孕的过程中受到过大的刺激。同时怀孕期的女性还可以通过多看书或者是多听舒缓的音乐来培养孩子日后的语言能力,并且可以放缓孩子的心情。另外,也可以考虑多和胎儿进行沟通。
产后掉发怎么办
生完宝宝的宝妈们都或多或少的出现掉发,其实体内激素的的变化导致的。在怀孕后由于体内雌性激素的升高暂时性的减少了头发的掉落,一旦生完宝宝,雌性激素降低,都会出现不同程度的掉发。然而,产后掉发并不可怕,只要做到早预防,早干扰,合理饮食,注意睡眠都能及时缓解产后掉发等情况。
孕妇能不能喝红枣酸奶
红枣酸奶,是一种广受大家喜欢的畅销饮品,它不仅味道可口,且营养价值很高,老少皆宜,红枣酸奶具有健脾益气、养血安神、润肺止咳、增强消化、促进食欲等作用,孕期的女性适量喝些,大有好处。