降低龟头敏感度的方法包括行为治疗、脱敏治疗以及药物治疗。行为治疗如动停疗法。即在性生活过程中一旦达到敏感点就停一下，敏感消退后再继续。脱敏方法要到医院用专门的脱敏仪器，疗程越多效果越好；脱敏治疗外用药在同房前抹在龟头或冠状沟，降低敏感性。降低敏感性的行为治疗，如动停疗法。动停疗法就是在性生活过程中一旦达到敏感点的时候就停一停，敏感点消退以后再动，反复练习三个月到半年左右，会有一定的效果。脱敏治疗的方法要到医院用专门的脱敏仪器，一般来说一周做两到三次，一疗程在一个月左右，脱敏的疗程越多效果越好；脱敏治疗也可以直接药物，这些药物包括外用药，外用药里往往含有一些麻醉剂的成分，在同房前抹到龟头或冠状沟的部位，可以让龟头的敏感性降下来。

早泄其实不算严重的病，对身体并没有多大的影响，但是可以影响男性心理方面因素，造成男性心理上面可能会出现自卑、焦虑等这些改变，精神压力变得更大。所以如果患者可以做到放松心态，解除这种压力过高的这种情况，其实早泄并没有多大的影响。另外如果早些情况比较严重的话，应该及时上医院进行就医，通过一些适当的治疗来缓解症状。比如可以通过药物的治疗，口服的药物现在常用的是达泊西汀，通过药物的治疗，能延长性生活的时间，这样也能提高性生活的质量。

严重的早泄能够通过治疗得到缓解。目前早泄是男性中最常见的疾病，由于现在生活压力大、长期焦虑等，男性患上早泄的也特别多。如果是严重的早泄，应先通过心理、行为治疗，在与同伴进行性生活时，要与双方互相配合，让男性患者建立良好的自信心，多与性伴侣交通沟流可以提高性生活质量。平时可以通过Semans技术训练或者耐受训练提高控制射精能力。药物治疗方面，可以根据医生嘱咐服用药物来进行治疗，如达泊西汀、舍曲林和、帕罗西汀和氯米帕明等。此外还可以通过阴茎背神经切断术进行治疗早泄，其多用于已婚男性患者。

早泄并不一定要禁欲，早泄出现之后一定要适当的控制性生活次数，最好不要过度频繁的进行性生活，也不要过度手淫，以免导致早泄症状变得更加严重。早泄的出现跟很多因素有关，可能跟日常生活习惯有一定的关系，同时还有可能因素环境因素或其他因素导致，一般出现早泄后需要及时去医院检查，根据疾病的产生原因对症调理治疗。若是由于心理因素导致，可以进行心理治疗。如果出现了器质性病变，可以进行药物治疗或手术治疗，能够有效的缓解疾病症状，避免病情加重。

早泄的病人治疗期间要注意夫妻关系、规律性生活、不能盲目乱投医等。一、要注意夫妻关系的问题，要和女方交流，不能有太大的压力。因为患者的压力往往都来自于女方，女方心里不满意的责备，使得男人压力很大。另外，患者自己觉得不好意思，有人因为早泄的问题回避性生活，很多患者很长时间，如一个月、两个月，因为早泄的问题，性生活不满意，回避同房，这样是不可取的，因为次数越少，越容易早泄。所以要与女方多沟通，和女方保持很好的夫妻关系，只有这样患者才能放松。二、要有规律的性生活，次数适当增加，因为次数增多，患者的控制力会改善，敏感性也会下降，对早泄的改善有帮助。三、早泄的治疗不能盲目乱投医，早泄是可以治疗的。目前国际上对早泄也有指南，即有规范的诊断治疗的方法，患者到正规医院可以接受正规的治疗，治疗的费用也不会太高。但有的患者可能治疗的周期很长，甚至长期的用药，有的患者可能短期治疗即可。除此之外，早泄的治疗千万不要偏离方向，不要因为早泄盲目地去治疗前列腺，也不要因为早泄盲目的去接受手术，因为早泄的主要原因是中枢神经的问题，不单单是阴茎敏感性的问题，所以不要轻易的去接受手术治疗。