乳腺疏通的方法有以下三种：第一种方法最为简便，不求人的方法就是用药的方法。通过吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂，小金丸、西黄丸等，都可以起到很好的作用。第二种常用的方法，就是经络按摩的方法。通过规范的、科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅引起的疼痛不适。第三种常用的方法，是物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线、以及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺、改善局部血液循环、改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理的选择，当然也可以来组合应用不同的方法，达到疏通乳腺、缓解疼痛的目的。

乳房一按就疼，这种情况多发生在月经前期，整体在这个时候乳房是比较充血涨大的状态。乳房充血之后，整个乳房包括乳头、乳腺都是比较敏感、脆弱。如果有外界的刺激、按压、接触会特别的敏感，也会造成疼痛不适。但是，这种疼痛会随着月经的到来充血减轻，肿胀缓解，疼痛也会有很大程度的改善，这个时候在按压乳房就不会那样的敏感。还要小心的是如果乳房按压造成的疼痛，特别局限于某一个部位，就应该引起更加高度的重视。如果是泛泛的按压疼痛，更多的是增生引起的疼痛。如果是固定部位的，局限性按压疼痛，应该小心是不是有肿瘤的可能性，或者有局部的炎性病变。应该通过乳腺相关影像学检查，像乳腺彩超，如果40岁以上的女性，还应该加上乳腺的钼靶检查，来判断有没有除了乳腺增生之外的，其它的乳腺疾病，包括乳腺炎症、乳腺肿瘤、甚至有没有乳腺癌的可能性。乳腺肿瘤的生长，如果侵犯了周围的神经，也会引起固定性持续性的疼痛。

急性乳腺炎按摩方法是把相关的可能堵塞的乳管部分，通过一定的适当的压力，给引流通畅，淤积的乳汁就流出来了。急性乳腺炎如何按摩。那知道乳腺炎绝大多数发生在哺乳期，而且都是急性的。会有红、肿、热、痛、发烧，那主要的形成的原因就是乳管堵塞造成乳汁淤积。乳汁淤积的基础上，又有细菌通过乳头或乳头上的伤口进到淤积的乳汁里面，然后不断地繁殖形成的乳腺炎。这里面治疗就有两个治疗，一个要把淤积的乳汁或者脓汁引流出来，另一个要用抗生素把细菌杀死。如何来让乳汁，淤积的乳汁能出来，这里面很多方法。简单粗暴方法就切开引流，或者用针穿刺引流。那可能非创伤性方法，可以用按摩方法。按摩方法，就想办法把相关的可能堵塞的乳管部分，通过一定的适当的压力，把这个给引流通畅。就她的淤积的乳汁就流出来了，所以这就是按摩方法。按摩的手法很多，这里面一般医院很少有按摩的按摩师，大概这种按摩师都是社会上，有专门培训的机构培训出来的乳腺的按摩师。现在还是比较多的，可以在的妇幼保健院或在网上可以查到，他们都是有资历的，他们有特别的手法来做按摩。

其实对于临床的处理，无论是热敷或者冷敷，并没有对病情会有太大的改善。对于临床的干预处理，比如，大剂量的抗生素的使用，中药的口服以及中药的外敷，会对患者的病情起到一个很好的作用。理论上，做热敷会增加局部的炎症的可能性，而冷敷是降低局部炎症的一种办法，但是这两种办法在临床中并不是强烈的推荐，也不建议患有急性乳腺炎的母亲自己做热敷或者冷敷的治疗，还是建议要去正规的大医院乳腺外科，或者就是北京比较强的一些中医院来做处理和治疗，正规医院的处理，治疗是比较好的，比所谓的冷敷或者热敷效果更好。

乳腺炎是否会发生癌变，需根据乳腺炎发病诱因和疾病种类判断。如果只是单纯性乳腺炎癌变几率较低，若出现局部肉芽肿增生，需警惕局部是否存在癌变的可能性。如果患有哺乳期或者细菌感染性的乳腺炎，其发病机理是由于局部免疫力低下，合并细菌或者非细菌感染引起。因感染后会产生局部瘢痕和其他改变，可能会产生极低的恶变几率。如果是类似肉芽肿性乳腺炎，因其局部肉芽肿增生，或者是机理不明的原因，比如可能跟导管堵塞或和导管扩张有关，便需警惕局部是否合并癌变或误诊。例如患有炎性乳腺癌，这类炎性乳癌临床表现为乳房炎症，所以一旦发生乳腺炎，需及时就医，让医生排除是否存在癌变的几率。