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艾叶红花泡脚的好处

发布时间:2019-12-1066035次播放

视频内容:

活血止痛、有助睡眠、促进新陈代谢、温经止痛。艾叶红花泡脚的方法:把25克艾叶和25克红花放在一起调匀,装入纱布袋中,放入锅中,加入足量的清水,用大火烧开,再用小火慢慢熬至15分钟,把纱布袋取出,倒出里面的汁液,加入清水勾兑成50度左右的热水直接泡脚,一次煮出的药液可以泡脚2到3天。
它的主要好处是:
一、活血止痛。长期坚持泡,还可以有效改善睡眠状况,改善手脚冰凉的症状。
二、艾叶红花泡脚有助睡眠。
三、促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生,防病患,并助长寿的功效。
四、缓解压力和疾病风险,良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压便能将血输送到四肢的末端,从而减少高血压心脏病,中风的危险。
五、艾叶有很好的温经止痛作用,对于痛经有很好的缓解作用。

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