产后其实可以立刻洗头发，但是我倒建议还是稍微等一等。因为生产对于女性来说，其实损伤是很大的。为什么大部分人生产的过程至少12小时，无论是剖宫产或者是自然产，其实对女性来说身体变化是很大的。而且生完产以后会发现很容易出汗，汗很多。这时候很容易觉得发冷，所以洗澡，洗头发，一定要把温度调到合适的位置，稍微高一点的温度。因为洗完以后，当关了水龙头，环境如果冷却下来，很容易感冒。这时候本来生完产以后要喂奶的，当妈妈一感冒以后，喂不了奶，整个过程就非常痛苦。而且对于新手妈妈，喂奶也是一个过程，开始不会喂，到最后给孩子喂习惯了，这也需要一个锻炼过程，所以这时候尽量不要感冒。这时建议大家，其实根据自己的情况，根据家里的条件来选择洗澡的时间，条件好，环境很舒适可以把温度打得很高，这时候可以及早洗澡。如果家里本来就是冬天生产的，温度又很低，不洗就不洗，真没啥事，不洗反倒也不会出什么问题，洗很有可能就会出现感冒。感冒以后乳腺炎对于女性来说更糟糕，整个的过程都是非常痛苦的。再一个，现在大家都在说国外，她们生完孩子什么事情都可以做，穿着拖鞋，到处走洗澡都没有问题。当然这跟人的习惯和环境因素有关系，但是以过来人的经验，还是要量力而行，尽量减少不必要的因素，产生不必要后果。

很多患者出现感冒以后，就会担心自己是不是得了新冠肺炎，其实普通感冒和新冠肺炎，还是有一些区别的，最直观的来说，在症状上确实区别还是比较大。普通感冒是以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶风、发热、全身不适，为主要临床表现的一个疾病。而新型冠状病毒肺炎，它的主要临床表现是发热、乏力、干咳为主要表现，少数的患者会伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等症状。新型冠状病毒肺炎的轻型的患者，多以低热、轻微乏力为主要表现，重的患者常在一周以后出现呼吸困难或者是低氧血症，严重的可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症，以及难以纠正的代谢性酸中毒或凝血功能障碍。也就是说其实这两个病在症状上还是有明显的区别的。此外其实这两个病的致病菌是不同的，普通感冒的致病菌是以一种鼻病毒、腺病毒这些这类型病毒为主，新型冠状病毒肺炎是由于冠状病毒所引起的，这是因为病原不同，所以产生了一系列的不同的症状。可能普通感冒，是以鼻塞流涕为主要表现，而新型冠状病毒肺炎，反而是以发热、干咳、乏力为主要表现。

感冒以后建议多吃蔬菜和水果，对于缓解感冒症状有一定的效果。蔬菜中含有大量的抗氧化剂，能够帮助抵抗病毒。另外蔬菜水果富含丰富的维生素C和胡萝卜素，也可以提高机体免疫力，帮助身体抵抗病毒。对于感冒也有一定治疗作用。感冒时适合吃的蔬菜有萝卜、菠菜、西红柿、洋葱和生姜等。萝卜有清热解毒止咳化痰的作用，尤其对于风热感冒引起的咳嗽痰多的患者有较好的治疗效果。生姜具有散寒发汗，解表祛风的作用，适用于风寒感冒患者。

宝宝在感冒、咳嗽的时候是可以吃奶粉的。如果孩子没有出现食欲下降，平时宝宝都是吃奶粉的，在感冒咳嗽时也可以正常吃奶粉。宝宝感冒时身体抵抗力会下降，奶粉里面主要成分是蛋白质、脂肪和水分，还会添加一些人体所需的微量元素和维生素，吃奶粉可以帮助宝宝补充能量。另外，要注意少吃对胃肠道有刺激性的食物，容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，引起免疫力下降。如果咳嗽症状严重，建议去医院检查是否有肺部感染现象。

胃肠感冒可以口服药物进行治疗，情况严重可以输液治疗，日常生活中也要注意饮食。可以使用环丙沙星，利君沙，也可以使用藿香正气片和藿香正气水，或者保和丸，如果出现呕吐现象，而且比较严重的话可以输液治疗，以防身体脱水。如果禁食、禁水后，仍然有反复呕吐者需要进一步予保护胃黏膜、止吐等对症治疗，腹泻严重者需要口服止泻药物。对于发热等感冒症状，应该给予退热、物理降温等对症支持治疗。最后还可以考虑使用一些中成药物，对患胃肠型感冒的小儿可以适当加些消食导滞的药物，如保和丸、小儿醒脾养儿颗粒等。如果患儿腹痛、腹泻严重，可以考虑口服四磨汤，以止吐、消食。日常注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，选择流质或半流质食物，如白粥，细面条，多喝水，多食新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。