生活中经常放屁，可能还很臭，会挺影响生活和形象的，而且这些病人经常吃完东西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多。这种最常见的是肠道菌群失调，也有一些跟情绪有关系的，一会便秘，一会拉肚子的，可能诊断肠易激综合征，不管哪种，建议是经过结肠镜检查，排除器质性疾病，也就是说没长东西，才能下此诊断。放屁、拉肚子，确实挺困扰病人的，可以去补充益生菌，像双歧杆菌三联、四联、整肠生之类的都可以，调节肠道菌群以后看看疗效，如果还是不好，可找中医医生调调，这种情况看看舌脉，往往容易拉肚子的，有可能是脾胃虚弱，也有脾胃虚寒的，少数病人舌头黄、苔厚腻，叫脾胃湿热，不同的证型，用药处方是完全不同的，所以一定要找准证型，对症下药，不建议跑到药店里去自己买，药物进行调摄，中药吃的对，效果很好，要吃反了，症状会肯定是加重的。因为没对症用药，脾胃虚弱的人可以参苓白术散、六君子丸等等，配合益生菌，疗效都是很确切的。如果是脾胃虚寒，可以用虚寒，比方黄芪建中汤之类的来调理，平常饮食可以加些生姜、花椒之类的。如果是舌头黄腻的，脾胃湿热型的，那就可能要用葛根芩连汤，也有成药，还有芍药汤之类的来进行调摄，所以不同的情况，是要不同的治疗手段的。

肠易激综合征可以正常的休息饮食和睡眠、进食流食、半流食，适当吃黄连素缓解肠道钙离子的拮抗剂等来预防病状。每人的发病机制都不太一样，第一就是说需要保持那种正常的休息饮食和睡眠，还有适当的心理压力，有的比如说工作压力特别大的时候，很容易出现腹泻，这个时候反反复复做了一些相关的检查，做了肠镜，做了相关的检查食物过敏原，也找不到原因，如果是持续时间比较长的话。饮食就得需要进食流食、半流食，而不要去进食那种辛辣刺激、大量的烟酒咖啡这些刺激性的食物，这样也有可能缓解病情发作的情况，另外有些药物的话，也是可能会有些效果，比如说腹泻型的患者，适当的吃点黄连素，适当的吃一点缓解肠道钙离子的拮抗剂，比如说匹维溴铵，还有一些肠道的益生菌，都有挺好的效果，而腹泻型的一些患者的话，服用一些杜密克，这些药物通通便，也可能将那复发的概率会降低一些。

肠易激综合征的病因，还有它的发病机制，现在并不是十分的清楚。可能和胃肠动力异常，脑神经还有肠道的神经调控异常，以及内脏感觉异常，或者感染各种炎症，以及焦虑、紧张、抑郁等等这些精神心理因素有一定的关系。因此，肠易激综合征的诊断是建立在排除其他疾病的诊断之上。比如做肠镜的检查，并没有发现克罗恩病、溃疡性结肠炎炎症性的肠病，也没有发现肠结核、肠道息肉这些疾病，甚至没有发现肠道肿瘤这一类的疾病。再去进行诊断，成为肠易激综合征。

腹痛或者腹部不适，是肠易激综合征最主要的症状。有时候除了这些症状，还伴随有大便次数以及大便形状的异常。腹痛多在排便之后缓解。部分病人容易在进食后出现，就是一吃饭就想上厕所。腹痛可发生于腹部的任何部位，比如局限性的或者弥漫性的，疼痛性质多样，部位不固定。腹痛一般不会渐进性的加重。夜间睡眠后也极少有因为疼痛而醒的。部分患者有持续性或者间歇性的腹泻，大便量少可以成糊状，含有大量的黏液，有时候部分病人也可表现为便秘，出现一些排便困难的症状。

常用缓解痉挛药、肠粘膜保护剂药物治疗，口服益生菌等。生活中注意饮食习惯。一、比如运用一些缓解痉挛的药物，如匹维溴铵片。二、对于一些便秘型的患者，一般可以给予一些促进大便形成，或者改善便秘的药物。比如乳果糖口服液、芦荟胶囊、麻仁软胶囊等这些药物。三、腹泻患者可给予蒙脱石散这一类的肠黏膜保护剂。四、如果有菌群失调的患者，也可以口服一些益生菌调节肠道菌群。部分患者由于存在一些心理问题，这个时候应同时做心理治疗。另外，要了解患者的饮食习惯，避免摄入过多的较为敏感食物，比如咖啡、浓茶、酒精等等。