慢性胃炎主要是指胃黏膜发生一些慢性炎症性改变。慢性胃炎原因是多种多样的，其中最重要一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。除此之外，还有的患者口服一些伤胃药，比如止疼片、阿司匹林这些常用药物，也会引起有慢性胃炎表现。此外有一些患者有一些不好习惯，比如长期吸烟饮酒，长期处于一个压力比较大环境里处于一个应激状态，这些都容易造成患者出现慢性胃炎表现。慢性胃炎诊断还是要依赖于胃镜诊断。根据胃镜和病理下表现不同，可以把慢性胃炎分成慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎。其中慢性非萎缩性胃炎又可以分为慢性浅表性胃炎和糜烂性胃炎。在各类慢性胃炎中，更应该注意是这种慢性萎缩性胃炎。根据萎缩范围不同，发生胃癌风险也相应有区别。对于这类患者，医生建议应该定期进行胃镜随访和复查，以避免发生更严重胃部病变。

预防慢性胃炎可以通过生活饮食上进行预防，也可以从药物上进行调节。生活饮食上让首先就要避免容易伤胃的因素，比如过度的紧张、经常的劳累。有些患者长期大量的饮酒、喝浓茶、吸烟、喝浓咖啡的这些情况，其实这些烟酒咖啡因还有这些药物往往都会引起胃黏膜的损伤，影响上皮的修复。所以在日常生活中，就要避免这些的不良的生活因素的刺激，还有酒精刺激也是比较常见导致慢性胃炎的诱因。另外长期的食用大量腌制类的食品，也往往会引起胃黏膜的损伤，那这类患者要多进食新鲜的水果蔬菜，从生活上进行预防。还有从药物上进行预防。自从1983年澳大利亚学者发现了幽门螺杆菌和慢性胃炎相关性之后，在积极的根除幽门螺杆菌之后，患者的症状有明显改善，所以如果诊断成为慢性胃炎，而且症状很难缓解，建议到医院检查幽门螺杆菌，然后给予积极治疗。大概有80%的患者可以达到根除的目的。

香蕉是我们日常生活中最常见，比较便宜，也比较健康的食物，那么我们的慢性胃炎患者能否吃香蕉，这个一般来说也是得因人而异，如果是中青年的患者，是幽门螺杆菌感染，或者是烟酒刺激所引起来的慢性胃炎，我觉得吃香蕉一点问题都没有，因为香蕉它主要是固体的食物，通过嚼碎之后，它可以达到很好的通便、补充维生素的作用，但是由于那个情况，我们需要警惕，尤其是那种中老年的患者，动力不太好，合并有糖尿病胃轻瘫，这样的患者，他是不太适合吃香蕉的。为什么？因为香蕉是固体的食物，如果是合并有糖尿病胃轻瘫的患者，动力比较慢，一次性的吃了一根或者是更大量的香蕉之后，很容易在胃内形成储积，甚至可以说形成胃石，而压迫胃黏膜引起胃溃疡，所以总体来说，年轻一点患者，如果是幽门螺杆菌、烟酒茶引起来的慢性胃炎患者，可以吃香蕉；但如果是中老年的患者合并有消化不良或者是动力欠佳的，尤其是糖尿病脑梗塞的这些患者，是不太适合于吃香蕉的，往往会容易在胃内形成食物团，严重还可以引起胃石，甚至胃溃疡，所以老年人吃香蕉，尤其是动力不太好的，需要警惕。

萎缩性胃炎目前还是一个大家公认的癌前疾病，所以不管是对患者来说，或者是对于医务人员来说，萎缩性胃炎都是要非常重视的一类慢性胃炎当中的一种。那么对于萎缩性胃炎的患者来说，症状有哪些，有没有哪一种症状提示得了萎缩性胃炎，非常遗憾的告诉大家，萎缩性的胃炎其实是没有特征性的症状，消化系统的疾病，不像呼吸系统，不像泌尿系统，症状是比较突出，比较典型的。比如有发烧、咳嗽，可能还是提示肺部有一定的炎症，肺部有感染这样的情况，但是胃部的疾病表现是一个非特异性的症状，也就是说没有一个有指向的症状，可能有腹痛、早饱、腹胀、腹部不适等等。所以，不能够通过症状来诊断究竟是得了什么样的胃病。这个时候怎么办，还是到专业的医院找专业的消化内科医生来进一步评价，是否需要进一步的检查，来明确是否有萎缩性的胃炎。

慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎。具体如何治疗，首先要确定哪一种胃炎，其次，需要注意有没有幽门螺杆菌感染。相对来说，慢性浅表性胃炎根治比较容易，而慢性萎缩性胃炎的话，治疗相对比较麻烦。首先，需要根据有无幽门螺杆菌感染确定治疗方案，Hp阳性的话，一般是四联疗法（质子泵抑制剂+两个抗生素+铋剂）杀菌治疗，10~14天为一个疗程，Hp阴性的话主要是对症治疗为主，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等，萎缩性胃炎比较难根治，可以中西医结合治疗。同时，也要养成良好的饮食起居习惯，饮食清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，尽量避免生冷，油腻，辛辣，刺激食物，戒烟戒酒。