青年和少年其实是两个年龄段，一般青年就是算成人阶段了，少年其实原则上讲，还是应该归于儿科。总体上来说，青少年一般是指十八岁以下的青年群体，青少年的心跳，其实已经接近正常人心跳的频率。一般来说，12岁左右的孩子，他的正常心跳就已经可以达到60-100次/分钟，如果孩子本身对于心跳没有什么不舒服的感觉，心跳即使是快了一点，100次/分钟左右，也没有太大关系，所以就多观察。如果孩子安静的时候心跳总是超过100次/分钟，而且还伴有心慌、胸闷、睡不好觉等等这些不舒服的症状，就应该去医院里做一些相应的检查，看看孩子心跳快是什么原因。青少年正常心率和成人正常心率大致一样，正常人心率是60-100次/分钟之间。但是某些特殊的情况下还有所不同，比如专业运动员或者体育爱好者，心率就可以低一些，比如在50-60次/分钟左右，都是可以的。如果这些人没有明显的临床症状，也不合并其他基础的疾病或心脏病，都算正常的心跳，也不需要给与特殊的处理。如果患者的心跳经常在100次/分钟以上，可能就要到医院做相应的检查，判定一下是不是有心律失常的存在。

心律失常是否严重需要根据患者具体的类型、有无其他基础心脏疾病以及在发作时的具体状态来评估。所谓额度心律失常指的是心跳节律出现异常，对于大多数良性心律失常的患者而言，并不会对人体造成太大的危害。虽然偶然会出现心慌不适的表现，但只要及时口服控制心率的药物，就能够有效调解。但对于恶性心律失常对患者的生活影响非常大，如室性心动过速、室颤会引起心脏骤停，导致生命终结，必须要及时进行干预。否则随着时间的延长，很有可能会导致病人突然晕厥、心衰竭、中风、猝死等。

心律失常是心脏内的电激动形成异常或电传导通路功能异常或心脏内有异位起搏点等等，导致心脏跳动的频率或节律异常。心律失常有生理性的，也有病理性的。生理性的心律失常比如正常人在喝酒或运动锻炼后会出现心律快，或运动员或经常从事重体力劳动者在安静时心律慢。病理性的心律失常可见于多种原因，比如冠心病、各种类型的心肌病和心肌炎、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、甲状腺功能异常、贫血、服用量某些药物（包括某些中药）、先天性心脏电传导功能异常等等。对于生理性心律失常以及不引起血流动力学改变的心律失常（比如偶发的房早或室早），可以不用治疗。但对于病理性的心律失常尤其是能引起血流动力学改变的心律失常，一定要积极治疗，以防止出现严重后果。

窦性心律就是心脏正常的跳动所表现出来的正常心律。正常人的心脏都是由窦房结发出的冲动而跳动，而窦房结存在心脏右心房上，由特殊的细胞团构成。窦房结可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张，以维持心脏的正常工作。人体正常的心跳就是从这里发出的，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。窦性心律在心电图上可表现为在每一个QRS波前，都有一个相关的P波，P波是窦房结发放电活动激动心房形成的，QRS波是心室激动形成的，这说明引起心室激动的电冲动是由窦房结发放的。窦性心律是属于正常心律，不是疾病或者异常现象，根本就不用治疗。

预防心律失常平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。心律失常是非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。有出现了传导系统的，如何预防，比如从来不喝咖啡，突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，是没关系的，以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管，就调整心态，注意休息可以预防心律失常的发生。