腰连着腿的一根筋疼，诊断一般还是比较明确的，大多数这种情况都是因为腰椎间盘突出症引起的症状，腰椎间盘髓核组织突出到椎管内，就可以导致椎管侧隐窝的狭窄，髓核组织挤压刺激一侧的腰神经根，就会导致该神经根所支配的，坐骨神经分布区肌肉，肌腱的放射性疼痛，一般这种疼痛区域位于腰部，大腿的后侧小腿的后外侧，严重的时候还可以引起足背，和足底的麻木和疼痛感，腰椎间盘突出症常见于一些弯腰干活的，重体力劳动者，还有老年人，这说明椎间盘突出，与年龄是呈正相关的，还有就是和腰椎过度负荷，也有很大的关系，所以这就告诉我们应当注意用腰姿势，避免过度的弯腰，还有过度的扭腰，还要加强腰部肌肉力量的训练，来增强腰椎稳定性，出现症状以后，要及时地做腰椎核磁明确诊断。此外还需要注意的是，还有一些少见病，也会出现神经受压的下肢症状，比如腰椎肿瘤，腰椎结核，如果发展到压迫一侧神经根，也会出现类似的症状，还有一些疾病，像第三腰椎横突综合症，这个病一般多见于一些，比较瘦弱的年轻女性或男性，发育的第三腰椎的横突比较长，这种过长的横突刺激神经，也会出现类似的症状，需要与腰椎间盘突出症相鉴别诊断，椎间盘突出症，如果要想缓解症状，还可以口服一些消炎镇痛药物，还有一些减轻神经根水肿的药物，进行治疗，避免劳累是最基本的。

腰椎间盘突出手术之后需要注意的事项有很多，一般有：第一，注意个人的卫生，可以用适量的生理盐水对伤口进行消炎，一些本身情况严重的患者，无法自行清理，就需要借助外力进行消炎，同时也要勤翻身，避免因为躺卧的时间过长，引起压疮，造成更严重的感染，第二，合理作息，尽量不要熬夜，多休息，为了能够有更好的恢复体验，可以选用舒适度较好一些的床垫，能够使腰部下面不空，让腰部能够彻底的放松。第三，要注意术后不要劳累，术后刚开始一段时间，尽量不要做家务等，防止肌肉损伤。第四，及时进行锻炼。适当的运动可以帮助收缩肌肉，提高体力。

轻度的腰椎滑脱，可以采取非手术治疗，如避免久坐、久站等改变日常生活方式，另外可以采取局部的热敷、理疗等保守治疗，同时可以采取硬腰围以及支具等进行固定；若非手术治疗无法缓解，腰椎达到2度、3度，以及4度的滑脱，产生了持续性的腰背部疼痛，同时伴有神经根以及马尾的压迫，以及椎管的狭窄者，需要行手术治疗。腰椎错位临床上指的是腰椎的滑脱，是指上位椎体与下位椎体的表面部分，全部或者是部分的一种滑脱，是由于局部的骨性异常所引起。腰椎滑脱临床上可以分为先天性的椎弓峡部裂导致滑脱以及腰椎的退行性病变导致滑脱。其临床症状常常是逐渐出现了一种下腰痛、下肢痛和间隙性的跛行等等。

腰间盘突出主要是指腰间盘周围的纤维环出现断裂，随着后期椎间盘内部压力的增高，内部的随和就会顺着断裂的纤维环部位突入到椎管内，从而引起椎管内脊髓或者是神经根的压迫，从而引起腰部疼痛以及臀部、腿部放射性疼痛的症状。而发生这种情况的原因，一是见于腰部的外伤，特别是外伤以后引起了外周纤维环的损伤，从而引发腰椎间盘突出。再就是见于腰部长时间反复地受力活动，比如说长时间弯腰活动腰部，腰部长时间一个姿势劳作，长时间坐着时不注意坐姿，很容易导致椎体间的椎间盘受到反复的挤压，从而引起椎间盘纤维环断裂，椎间盘突出的情况。就得鉴于中老年人出现了椎体间的椎间盘变性情况，这种情况也容易导致椎间盘的纤维环断裂，引发腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出早期会出现腰部疼痛、出现膝跳反射障碍，皮肤感觉过敏，随着病情加重出现麻木、刺痛及感觉减退等症状。腰椎间盘突出症指腰椎退行性变、腰部损伤、腰骶部先天发育异常导致腰椎间盘向后突出，压迫神经根，而产生腰背痛、坐骨神经痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常等一系列症状。临床当中病人出现早期症状时，应早就诊、早诊断、早治疗。遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物，同时配合理疗措施，病人会慢慢康复。日常生活中，指导病人合理膳食，增加钙质摄入，养成良好的生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作，要多活动避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，佩戴腰围带保护腰椎。病人卧硬板床休息，腰部注意保暖，避免受凉，避免腰部受伤；加强腰背肌功能锻炼，增强腰椎关节稳定性，改善腰椎间盘突出引起的疼痛症状。