如有胃溃疡疾病，少食多餐，进食容易消化、易吸收的食品。不能抽烟喝酒，禁食辛辣刺激性、生冷的食物，以及少油炸、煎炸、低盐、低脂的饮食。胃溃疡是消化内科比较严重疾病，溃疡分恶性和良性溃疡，诊断依据消化内镜的检查而明确。消化性溃疡包括胃的溃疡，有很多并发症，如溃疡穿破整个胃壁出现穿孔，需外科开刀手术解决，有一部分也会有出血、消化道出血，是威胁生命的消化内科急症。患者经过医院的诊断，经过内镜，尤其消化内镜的诊断后，明确有溃疡情况，除消化内科系列的规范治疗外，如没有并发症出现，饮食上需要注意和所有消化系统疾病一样，胃溃疡对饮食是有要求的，胃溃疡的患者不能抽烟，更不能喝酒；在饮食上要注意少食多餐，禁食辛辣刺激性、生冷的食物；吃些容易消化，对胃负担少的，软的，少油炸、煎炸、低盐、低脂的饮食。这类饮食对胃溃疡恢复是有好处的。

胃肠病，顾名思义，是胃病与肠病的统称。包括炎症，溃疡，占位性病变，如息肉，平滑肌瘤，甚至恶性肿瘤等等，种类比较繁多。但是一般的胃肠病，应该特指是胃肠功能紊乱，也就是功能性的胃肠病。临床上也是很常见的，通常表现为腹痛、腹胀、恶心呕吐、肠鸣、嘈杂，有便秘与腹泻等症状，病情常常与情绪变化有密切关系，通过常规的胃肠镜检查，往往没有明显异常。这种情况往往没有特效药物。西医来说通常可以使用调节胃肠功能药物，如：钙离子拮抗剂的奥替溴铵、或者匹维溴铵等，益生菌类可以调节肠道菌群，可能也会有帮助，同时调整情绪，保持良好的心情很有帮助。中医中药可以根据具体症状辨证论治，往往能取得比较满意的疗效。

自我治疗胃溃疡的方法有很多，比如做好预防工作，养成好的生活方式及饮食习惯，必要时药物治疗。一、胃病三分治、七分养，饮食很关键。胃溃疡患者需要忌口，过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止；腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌，需要禁食；可适量多吃蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃黏膜恢复食物。二、适量体育锻炼可以提升人体抵抗力，对胃溃疡的治疗和恢复都有正面、积极的作用。保持稳定的情绪，避免焦虑，保持规律的作息，避免熬夜。三、尽量避免服用损伤胃黏膜的非甾体类消炎药，如阿司匹林、布洛芬等。如生活习惯调整后，症状不能改善，可根据症状使用药物治疗：如胃黏膜保护剂：复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶、硫糖铝等；制酸药物：奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等；抗幽门螺旋杆菌治疗等。

对于溃疡的患者，可以吃一些黄颜的色水果，因黄色水果中类胡萝卜素含量丰富，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏子、胡萝卜等；也可以吃一些富含天然维生素C的水果，如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘、橙子等，这些水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。另外干果也不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。吃水果需要注意事项：不建议暴食，可以少量多餐；建议不要吃从冰箱拿出来的冰冻水果，吃常温水果；注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

胃溃疡是消化系统常见的疾病，病情较为严重。胃溃疡的症状主要有上腹的疼痛，上腹的胀闷感，有反酸、嗳气、纳差、恶心、呕吐，部分病人还可以出现后背痛，严重者会出现呕血、黑便等上消化道出血的表现，甚至出现胃穿孔的相应的临床症状。胃溃疡疼痛的特点主要为慢性，病程可以长达几年甚至几十年。节律性是指病人每次餐后一小时左右开始出现疼痛，餐前疼痛消失，如果再进食又出现疼痛。周期性是指每次发作都会痛几天或者几个星期乃至几个月，治疗缓解后数年可以再发作。胃溃疡的疼痛与十二指肠溃疡是不一样的，十二指肠溃疡是饥饿后的疼痛，进食后可缓解，诊断还是需要进行胃镜检查，治疗可能需要6～8周。如果胃溃疡合并有幽门螺杆菌感染，要及时的、准确的行根除幽门螺杆菌的治疗。