月经周期是规律的，来月经的时间也相对固定，一般三到七天的月经期属于正常情况，若出现月经沥沥拉拉不干净属于病理情况，此种病理情况包括几个方面的原因，首先是炎症，再者是内分泌失调，部分人黄体功能不全，此外是流产后或产后恢复月经后子宫收缩不良。该种病理情况还包括子宫内膜病变，如有子宫内膜息肉或子宫内膜增生，临床上出现此种月经改变较多见，如子宫腺肌症或子宫肌瘤等都可出现月经拖拖拉拉不干净的情况，建议应该及时到医院进行专科检查并给予针对性的处理。

在产后的产乳期通常很多人月经是不太规律的，有的人会很早就会来月经，甚至在产后42天以前就开始出现月经了，有的人由于产后的长期哺乳，在整个哺乳期，或者是甚至停哺乳一段时间内都不会来月经，所以在产后月经大多数人她都不是很规律的。但是我们有一个原则，就是在这个原则符合这个原则下，我们就可以认为可以是正常的定期观察就好了。这个原则包括什么？我们主要是看一下月经来的这个，第一个是月经来的这个周期，如果这个周期能够超过21天以上，就算正常的，第一个是周期。第二个是来了之后持续的时间，如果持续的时间都能不超过七天，比如在七天之内干净，这也算是正常的。第三个就是看来了之后的量，如果说量不是特别多，是基本正常的，那我们也认为是正常的，所以它在符合这个三个原则的基础上，即使月经它不是那么规律，那我们也认为是可以的，是正常的。但是如果说不符合这三条都是任何一条，比如说不到21天就来了，或者来了之后老不干净，或者来了之后量特别多，那这种情况下就得马上到医院做检查，然后看一下有没有一些明显的疾病的一些问题。

月经不调的治疗方法。是这样，如果是月经不调，建议需要找医生看。月经不调有很多原因，所以它的治疗方法也有很多种。分别举例，比如说是一个年轻的无排卵性的功能性的子宫出血，它表现为月经不调，那这种治疗方法其实有的时候就是缓解一下压力，可能就好了，就不需要治疗了。实在不行，可以吃短效避孕药，调一下月经就可以了。比如说是多囊卵巢综合症，就因为压力大、内分泌失调导致的多囊卵巢综合征，月经不调就表现为月经的延迟。那这种的月经不调怎么治疗？先要抽血，查一下内分泌六项，看看内分泌六项的结果，看是泌乳素高还是睾酮高。泌乳素高就可以吃溴隐亭；睾酮高，就吃达英35，那就解决了。那么还有月经不调的原因，比如说子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿，那这种由于这些原因造成的月经不调，可以去找医生去住院做手术，把这些问题处理掉，那月经不调逐渐就会恢复。还有一种情况就是马上要绝经了，月经没有规律性了，那这种月经不调其实咱们去医院检查了之后，明确就是要绝经，更年期的这种月经不调，那不需要任何处理，就是等着绝经就行了。所以月经不调的原因有多种，月经不调的治疗方法也就相应的有多种。

如果月经不来，往往要明确一下她为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除一下怀孕。如果确实不是怀孕，这时候我们要看看她的病史，既往月经的情况。既往月经也总是往后错，但是没有什么器质性病变的，往往可能是一些内分泌失调造成的，如有的患者没有排卵，多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院来就诊，由大夫来明确原因，然后进行相应的治疗和指导。

来月经的时候不能吃寒凉和酸性的东西。一、月经期像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等属于性凉的水果尽量少吃。寒容易导致经血凝滞、经血不畅，出现痛经。另外即便属于温性的水果，也不能刚从冰箱里取出就直接食用，否则会导致寒性邪气侵入人体。二、酸性的食物，如杏等酸涩的水果，在经期也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效，吃多了会导致经血的不畅，出现痛经。