第一，当女性服用了避孕药，第二个月月经推迟了一星期左右，这时候如果是经检查女性没有发生怀孕，子宫内膜较厚的情况，可以先暂时观察，保持心情放松。第二，如果是存在着有月经推迟的时间较久，超过了半月以上，这时候子宫内膜又生长较厚，也可以给予黄体酮类的药物来进行催经治疗是比较好的。因此在平时的时候女性不要经常的服用避孕药，因为避孕药中都含有大量的激素成分，很容易会导致女性出现有月经失调的情况发生，长期下去不利于身体的健康恢复，严重者是会导致内分泌紊乱的。

月经不调最常见的危害就是会导致贫血、引起月经经期延长，以及不孕、贫血等。由于引起月经不调的原因不同，因此月经不调导致的危害不同，这需要根据女性的具体情况来判断。通常都需要先检查彩超，看子宫附件有没有器质性的疾病，在来月经的第2到5天内，还可以空腹抽血查激素6项，看卵巢的基础内分泌情况，然后根据检查结果来综合判断引起月经不调的原因。如果是子宫肌瘤导致的月经不调，是因为肌瘤太大影响子宫的收缩，并导致宫腔体积增大，从而引起月经量过多，一般需要行手术将子宫肌瘤剥离。如果女性是由于多囊卵巢综合症而导致的月经失调，通常会因为排卵期少，甚至是不排卵而影响女性的生育功能，导致不孕，而且还可能会引起无排卵型功血出现，多需要服用达英35来进行调理治疗。对于子宫腺肌症导致的月经不调，不但可能会引起不孕的危害，还可能会导致贫血现象。

经期时应该进行适当活动，而且要注意避寒保温、多休息，以及注意外阴卫生。1、适当活动，凡是身体健康、月经正常的女性，经期应该适量的活动。适量的体育运动对女性身体有益无害，如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，有利于血液循环及腹肌、骨盆肌的收缩与放松，可使经血排出更顺利，可减轻经期小腹坠胀和疼痛；同时还有助于神经系统的平衡，调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。2、经期应注意避寒保温，如果长期处于冷刺激下，可能会影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经不调，还很易出现腹痛和痛经等症状。尤其要避免受寒着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要久坐于潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口，不用凉水洗澡、洗脚，不吃凉食或喝冷饮等，以免引起月经失调。3、多休息，经期女性身体抵抗力下降，体力处于低限，必须注意休息，避免较长时间的剧烈运动。4、经期注意外阴卫生，勤换卫生巾，每天用温开水洗洗外阴。如果痛经及时治疗。

如果女性在同房以后，发现肚子疼痛，这种情况下，首先要注意休息，停止性行为。如果有条件可以用一个热水袋热敷小肚子，然后要看一下，这种情况下，跟月经的周期有没有关系。如果这个时候，女性月经好长时间不来，那么这个肚子疼痛，就要怀疑因为怀孕有关的一些疾病。比如说：宫外孕、不全流产、难免流产、先兆流产等等。如果不是怀孕，那么这种情况也要看一下，有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。因为子宫内膜异位症的患者，大都是子宫内膜，长在了女性的卵巢，或者是盆腔，这样就会导致同房的时候，感觉到盆底部的疼痛。所以女性在发生这样的症状以后，如果有条件，最好到医院做一个妇科检查和B超检查，这样就能够明确诊断。另外，在肚子痛的同时，一定要注意休息，不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物，注意小肚子的保暖，不能受凉。

月经不调不同的病人可能你病因也不相同，比如说平时月经周期都很正常经期也正常，有的人在过性生活的时候觉得避孕措施采取的不当就喝一种叫紧急避孕药。紧急避孕药本身就是打乱月经来潮的一种药，让你把排卵功能抑制掉这样避免你怀孕，所以吃这种药是也叫人为的干扰排卵而引起的月经不调，这是一种原因。其次就是可能你内分泌出现的一些问题，或者子宫有一些病变都可以引起月经的紊乱，那么只要出现月经紊乱，还有的人突然遇到精神打击，比如说特别痛苦、特别的生气，也可以引起月经紊乱，这是精神因素引起的。所以出现月经紊乱第一要查原因，一般要查内分泌，要查一下子宫有没有器质性病变，查查卵巢有没有问题才能提供你相应的治疗方案。