降低龟头敏感度的方法包括行为治疗、脱敏治疗以及药物治疗。行为治疗如动停疗法。即在性生活过程中一旦达到敏感点就停一下，敏感消退后再继续。脱敏方法要到医院用专门的脱敏仪器，疗程越多效果越好；脱敏治疗外用药在同房前抹在龟头或冠状沟，降低敏感性。降低敏感性的行为治疗，如动停疗法。动停疗法就是在性生活过程中一旦达到敏感点的时候就停一停，敏感点消退以后再动，反复练习三个月到半年左右，会有一定的效果。脱敏治疗的方法要到医院用专门的脱敏仪器，一般来说一周做两到三次，一疗程在一个月左右，脱敏的疗程越多效果越好；脱敏治疗也可以直接药物，这些药物包括外用药，外用药里往往含有一些麻醉剂的成分，在同房前抹到龟头或冠状沟的部位，可以让龟头的敏感性降下来。

患了早泄之后，不要过度焦虑，而是需要选择正规的公立医院，泌尿外科或者男科进行详细的检查，了解引起早泄的具体原因之后，根据病因来进行针对性的治疗。如果是原发性的早泄，可以选用一些抑制射精的药物，比如舍曲林、达泊西汀片等药物来进行治疗。早泄属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要是指在有规律性生活的前提下，每次性生活时插入阴道后两分钟以内就射精，症状持续半年以上。或者在性生活时，性伴侣还没有得到性快感，就出现了射精，都属于早泄。抑制射精的药物是以延长性生活时间的目的，规律的使用，可以逐渐得到改善。如果是由于患有生殖系统炎症，龟头敏感性比较高，或者血脂血糖异常等继发性的因素导致的早泄需要针对原发病来进行积极的处理。在治疗期间需要注意适当的加强锻炼，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。戒烟戒酒都对早泄的治疗有积极的作用。

治疗早泄，需要根据病因选择对应治疗措施，不一定吃药治疗。对于原发性的，比如抑制神经敏感药治疗，继发性的需要手术治疗，具体因人而异。不同的原因，要采取不同的治疗。比如说原发性早泄，阴茎背神经粗大，分支也多，都是用抑制神经敏感的药，这种情况效果都不是很好。原发性早泄，往往提倡患者用手术干预的方式。对于继发性早泄，原因也很多，比如包皮包筋骨包茎导致的早泄，不去除病因，不把包茎做掉、不让龟头的敏感度下降，局部炎症刺激的时候，更容易引起早泄。

手淫引起早泄也是有原因的，不是因为手淫就一定导致早泄。手淫的方式不对，环境不好，那么引起心理急躁、焦虑担心恐惧，这种情况就可能影响到早泄。如果规律早泄，那么周围环境也不受影响，不引起焦虑，也不是过度手淫，这种情况不引起早泄。因此治疗手淫引起的早泄，我们首先要调整手淫的频率，改善手淫进行的环境，比如房间里要比较温馨，能让人放松，同时还得让整个心情过性生活一样，需要让人身心都能愉悦，这样不引起早泄。若是引起了早泄，通过这种方式早泄也能解除。如果是手淫引起了早泄，改变了因素以后，早泄还没有治好，这种情况就要针对早泄去治疗。手淫引起的早泄，首先治疗手淫。如果手淫方式很正常，然后也没有别的不对的地方，那么这个时候就要进行早期的治疗。

早泄治疗的总体有效率在百分之七十左右，有些因素会影响治疗效果，要有一个好的自信心，好的夫妻关系，多交流，性生活规律，基础疾因素处理好，加上正确的用药的方式，这是很重要的。建议平时多喝水，心情放松，戒除手淫等。