电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

缓解腱鞘炎的方法

发布时间:2022-08-1264458次播放

视频内容:

腱鞘炎吃什么药
腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之间长期摩擦或磨损形成的慢性炎症,导致出现局部疼痛的症状。患者使用药物治疗可通过口服非甾体抗炎药,如西乐葆、恒扬、英太青等缓解此症状,或通过口服活血化瘀的药物改善局部血液循环促进炎症的消退以缓解此症状。
大拇指腱鞘炎小妙招
第1个动作:五指完全打开伸展,从大拇指开始,依次向掌心弯曲,手指弯曲的状态保持3秒,然后复位伸直,放松。做3遍。
第2个动作:手掌完全摊开,弯曲拇指,接触小指指根,有些人碰不到小指根部,这也不要紧,只需尽力向这个方向屈指就可以了,保持3秒,再伸展拇指,恢复原位。做3遍。
第3个动作:手指摊开伸展,掌心向下,双手平放在桌面上。从大拇指开始,依次向手背方向提拉。每个手指提拉姿势保持2秒钟。做2遍。
腱鞘炎挂号挂什么科
如果病人出现了腱鞘炎的情况,可以到医院骨科就诊治疗。因为腱鞘炎主要是腱鞘部位无菌性的炎症,与劳损受凉有关,从而引起了腱鞘部位有炎性水肿增生的情况,从而就会引发腱鞘部位有明显的疼痛,压痛,特别是在肢体屈伸,受力活动时,疼痛的症状格外明显。
所以在发生腱鞘炎以后,可以多形腱鞘炎部位热敷,理疗以及应用非甾体类抗炎药物,来对抗腱鞘部位的无菌性炎症,从而缓解腱鞘炎疼痛的症状。在腱鞘炎症状明显时,可以行局部封闭注射糖皮质激素类药物,或者是行小针刀的治疗来促进腱鞘炎的恢复。
大拇指腱鞘炎按摩方法
腱鞘炎按摩方法一:拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己,用健康的拇指按压患病的指关节,或者前后左右推揉指关节,每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2:用温水浸泡患处,浸泡红色后晾干,在患处涂抹红花油,用健康的手按摩患处。一些按摩霜也可以用来按摩拇指腱鞘炎,药效能渗透皮肤,调节气血,止痛。
腱鞘炎不能吃的食物
腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括动物脂肪、油类等高脂肪、高胆固醇等食物。另外,过甜、过咸的食物,糖类、腌制类、咸鱼等食物也不利于腱鞘炎的恢复。患者还需要注意,忌食辛辣刺激的食物,需要戒烟戒酒、少饮咖啡、奶茶和浓茶、碳酸饮料等食物。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

00:57
腱鞘炎注射视频教程
腱鞘炎患者可能会有手腕部位的肿痛、发热情况,此时可以用封闭针对患处注射适当的药物,帮助改善患者的身体不适。一般的注射过程应该是从对局部消毒开始,然后根据患者情况确定药物剂量,药物注射完毕后需及时使用医用棉签、纱布等工具做止血处理。操作过程:第一步:对医生确定好的注射部位进行消毒。第二步:医生明确患者的用药量后,将药物注射进患者的腱鞘内。第三步:用棉签给患者注射部位进行止血,必要时需用纱布做固定。患者在注射时如果出现身体不适,需及时报告医生,并在医生指导下改善,日常需注意避免过度活动手部。
02:10
腱鞘炎贴膏药有用吗
贴膏药对于腱鞘炎的治疗有一定的帮助作用。当患者出现腱鞘炎,建议选择外用贴膏,如骨通贴膏,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛,全面治疗的功效,对腱鞘炎可以起到缓解局部疼痛的作用。如果腱鞘炎已经出现肌腱和腱鞘的增厚,在使用贴膏的同时,可以对腱鞘炎压痛部位进行局部封闭治疗,具有一定的治疗效果。此外,还应注意在洗衣、做饭等家务劳动时,注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
02:34
腱鞘炎能治愈吗
腱鞘炎能治愈,但腱鞘炎有不同类型和解剖部位,平常遇到的腱鞘炎多数都是,如屈指和茎突的腱鞘炎。腱鞘是保护或容纳肌腱的结构,该结构和肌腱之间会产生摩擦,如果过度使用,导致摩擦过多或较大,可能会产生炎症即腱鞘炎。因此,炎症是摩擦带来的,所以,少使用或不使用,该炎症会自动消失。因此,治疗腱鞘炎的方法,是减少活动或不活动,当然,并非一直减少活动或不活动,而是一段时间内,炎症痊愈后还可自由活动。如果,减少活动后,还未痊愈,可进行打封闭或手术治疗,但一般减少活动即可。
中药外治治好狭窄性腱鞘炎
慧慧从小就有一个钢琴家的梦想,虽然年纪小,但她却为此执着的努力。但是每天几个小时的练琴,让她患上了腱鞘炎。通过4个疗程的中药外治疗法,慧慧终于又踏在了通往梦想“钢琴家”的道路上。
手腕部腱鞘炎怎么治疗?
治疗腱鞘炎的方法并不是单一的,但一定要注意掌握治疗的重点,毕竟,腱鞘炎疾病很容易复发。并且,腱鞘炎疾病很容易引起并发症,应该对腱鞘炎疾病有足够的重视,最好是能对腱鞘炎疾病做出科学的预防措施。
腱鞘炎发作有什么症状
对于很多的上班族来说每天用着电脑是无法避免的事情,这样的一种情况导致了骨科疾病开始缠上了自己了,当我们在紧张的工作结束之后,我们伸出手总是能够轻易地感觉到一股疼痛的感觉,其实这是因为腱鞘炎而导致的情况,那么腱鞘炎发作有什么症状?
孕期手腕腱鞘炎怎么治
现实生活中不少人在工作一段时间后就会觉得手背疼痛,手腕处也有很强的酸痛感,这很可能就是患上了腱鞘炎,需要及时的进行腱鞘炎的治疗,那么,孕期手腕腱鞘炎怎么办?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱手腕腱鞘炎的困扰。
腱鞘炎怎么治疗
腱鞘炎是腱鞘部位反复的、长期的机械性摩擦所导致的一种慢性无菌性炎症性改变,其可以导致腱鞘部位的充血、水肿、黏粘、甚至变性等,从而造成一系列的临床症状,可以引起病变部位的疼痛,活动不利。一般在按压时局部疼痛比较明显。在休息后或者是制动后疼痛会明显的减轻。腱鞘炎怎么治疗?第一,发生了腱鞘炎,我们首先要限制局部肢体的活动,对肢体进行制动。同时可以采取局部的热敷、理疗等治疗,以缓解局部的症状。第二,我们可以采用放射式冲击波治疗,或者是药物的局部封闭疗法进行治疗。第三,经非手术治疗无法缓解,必要时我们可以行腱鞘的切开松解术进行治疗。
语音时长 01:30

2020-03-19

55989次收听

腱鞘炎封闭疗法效果如何
腱鞘炎封闭治疗效果较为满意,因其存在弊端,现已逐渐减少使用。腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦,引起肿胀,发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。在明确诊断为腱鞘炎后,症状较轻者可采用休息制动、热敷理疗、局部外用膏药、口服消炎镇痛药物治疗。效果欠佳者可行封闭治疗,封闭治疗是指将局部麻醉药和部分激素类药物混合后,注射到肌腱周围腱鞘,以抑制腱鞘炎引起的局部无菌性炎症,起到消炎、止痛等效果。多数患者可通过封闭治疗取得较好的治疗效果。但是因封闭治疗有将药液注入肌腱导致肌腱性质改变、从而损伤肌腱可能,目前更倾向于使用无创的冲击波治疗腱鞘炎,也取得较为满意的效果。
语音时长 01:25

2020-03-17

64357次收听

腱鞘炎治疗的方法
腱鞘炎如何治疗,腱鞘炎根据不同部位的腱鞘炎,那用不同办法治疗。腱鞘炎,咱们知道它是肌腱外边的薄薄的膜叫腱鞘,所引起的一种常见的无菌性的炎症,所以这种炎症通常都是一个外伤或者是劳损引起的炎症,所以知道这个病因咱们治疗的时候一般都是不让它活动不让它刺激,这是一个。再有一个就是腱鞘炎的治疗可以先在自己家或者是保守治疗为主,怎么治疗?首先不让它肌腱反反复复的受累,反反复复的刺激,这样的话疼痛会明显减轻。再有一个就是可以局部用药,不一定为腱鞘炎就要吃药或者是打针,这样治疗比较少,先用外用药治疗不行了咱们可以局部用药治疗,比方说一些针刀封闭都可以治疗,因为它这种腱鞘炎比较浅表性的肌腱磨损劳损引起的,所以治疗的时候可以外敷,中药外敷西药抹或者是局部的封闭或者是针刀,因为不同部位的腱鞘炎治疗方法和这手段都是不一样的。
语音时长 01:30

2020-02-25

54827次收听

02:46
腱鞘炎有哪些症状
腱鞘炎主要症状是疼痛、肿胀、功能障碍。不同部位的腱鞘炎有不同特点和区别。腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见,主要症状还是疼和功能受限为主。颈部或者是大粗隆、膝关节部位的腱鞘,也可以产生炎症,但是以疼痛为主,功能受限相对少。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎,功能受限特别明显,比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎,疼痛比较不明显,但是功能受限明显。背部、髋部、膝部的腱鞘炎,以疼痛症状为主,功能受限不是特别明显。
01:38
手指头伸不直是怎么回事
手指头伸不直,有可能跟腱鞘发炎、外伤或手指肌腱粘连有关系,可以接受保守治疗,还可以接受理疗、按摩以及热敷治疗等等。手指头伸不直是由于腱鞘发炎、外伤或者手指的肌腱有粘连造成的。如果没有外伤,需要了解一下小时候手指的发育是否很正常。肌腱手指的肌腱有没有粘连,有没有炎症,如果有粘连有肌腱发炎的情况,那么手指头就不可能伸直。临床上,有一些患者主要是由于腱鞘炎或者肌腱炎,肌腱粘连所导致的手指头不能伸直,还是比较多见,可以采取相应的办法去治疗,保守治疗就可以,理疗,按摩,热敷等等,都可以达到目的。
得了腱鞘炎该怎么办
在日常生活和工作中,由于频繁活动引起过度摩擦,加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度,这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化,由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄,腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连,肌腱也发生变性。临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗:通常在初始治疗中使用保守疗法,包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人,可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人,首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。
语音时长 01:40

2019-12-18

53690次收听

腱鞘炎如何治疗
患者在发现自己出现腱鞘炎之后,一定要及时的接受治疗,目前治疗腱鞘炎的方法有很多,患者可以根据自己的情况来进行选择,如果患者的症状,不是非常严重的话,可以选择针灸治疗、西医药物治疗以及一般疗法;如果患者的症状比较严重,只能够选择手术治疗了,不过患者也不必过分担忧,因为手术治疗的效果非常好,而且复发的几率也很低。
先天性狭窄性腱鞘炎是什么
先天性腱鞘炎是肌腱的腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,这就叫狭窄性腱鞘炎,发生在孩子身上,叫小儿狭窄性腱鞘炎或者先天性狭窄性腱鞘炎。因为小孩腱鞘炎是不是先天性,学术上有争论,并不是所有孩子一出生就有腱鞘炎,很多孩子在一岁、三岁、五岁时才发现有腱鞘炎,所以腱鞘炎可能不是先天就有。孩子的腱鞘炎,大多数是狭窄性腱鞘炎。首先明确腱鞘炎概念,腱鞘和肌腱之间关系类似于刀和刀鞘之间的关系。刀和刀鞘如果匹配,刀拔出刀鞘就很顺畅。如果刀粗而鞘窄,拔刀过程会很滞涩。腱鞘炎实际上是因为腱鞘狭窄,肌腱相对较粗,所以肌腱在腱鞘里滑不动被卡住,形成所谓狭窄性腱鞘炎,实际上是肌腱腱鞘把肌腱卡住,让肌腱运动不流畅,就叫狭窄性腱鞘炎。
语音时长 01:48

2019-01-24

60352次收听