血压高尽量的还是不喝红酒，或者是如果喝也要限量，要少量。从高血压的各个国家的地区的管理指南来看，对于酒是提倡一个限酒。但是因为饮酒能不能饮酒话题实际上一直都非常受关注。从目前的临床的研究和观察当中可以看到长期饮酒对于高血压的病人来说，最终还是会增加心脑血管疾病的发生概率。所以对于血压升高的病人来说，如果能不喝尽量的不喝酒，当然有的人看到了一些科普资料有红酒，有这种保健的作用，或者是抗氧化，软化血管。但实际上对于血压升高的病人，可能还有存在其它的风险。所以对于血压高就是不喝最好，如果喝的话尽量的也不要超过一两每天。

下午测量血压也是可以的，数值所测量，它代表的是下午的血压的一个具体状态。本身无论是正常人群还是高血压患者，血压的波动是一条曲线。正常人本身有一个两峰一谷的这么一个特点，也称为杓型血压。第一个高峰就是在上午六点到十点，第二个高峰就是出现在下午四点到八点期间，所以下午测量血压，可以很好的看一下午的血压高峰是否血压正常，或者升高。尤其是对于高血压患者，测量血压要多个点进行测量，不能只在一个固定的时间进行测量，比如说只在早晨或者是晚上。尤其是近期发现血压升高或者是有慢性高血压的患者，近期血压波动比较大的，下午一定是需要测量血压的。不仅下午需要测量清晨起床之后，在没有服药或者是没有吃饭之前要需要测量，包括上午九十点钟，下午三点到五点，晚上晚饭后到睡前这段时间至少应该进行测量，而且要测量多天至少是一周左右才能看到。明确的了解自己的一个血压波动的趋势，这样对血压的管理会更加有帮助。

南瓜也属于蔬菜，因此高血压的患者是可以吃南瓜的。南瓜含有多种营养物质，包括多糖、氨基酸、多种维生素、微量元素以及膳食纤维等，适当的吃一些南瓜对高血压的患者是有益的。而且南瓜里面还含有一定量的果胶，果胶进入肠道以后能够减少肠道对胆固醇的吸收，从而能够有降低胆固醇的作用。高血压的患者在平时要注意饮食方面的调控，如控制钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，多吃蔬菜水果等。良好的饮食控制能够更好地控制血压，使降压药物发挥更好的降压效果，更容易使血压控制达标。

高血压治疗以生活方式改善为基础，采用药物治疗，药物治疗效果不好时，可用器械治疗。一、改善生活方式：高血压治疗基石是生活方式的改善。良好的生活习惯，规律作息、健康心态以及积极锻炼。二、药物治疗：分ABCD四大类。三、器械治疗：高血压有很多原因，其中继发性高血压，可通过手术器械治疗达到治愈。比如患者有肾动脉狭窄，肾动脉上放上支架能够彻底解决。如果有肾上腺增生、活性增生，通过外科切除治疗。比如内分泌系统比较常见的柯兴氏综合征，通过手术治疗。

高血压吃降压药是目前最好的选择。大部分患者担心降压药有副作用。没有任何一种降压药的副作用，会抵得上高血压带来的危害。目前随国家以及全球药物的研发领域不断发展药物的副作用，目前已经降得很低微，高血压的危害确实越来越严重，严重的困扰着心脑血管患者的健康，口服降压药是目前高血压患者最理想的选择。同时注意生活方式的改善，尤其饮食要注意保持低盐饮食，不同省份，不同地域的心血管患者做了一个调查，东北三省高血压的人群较多，这与东北三省的饮食。口味儿比较重，吃盐比较多有关系。很多高血压患者食盐敏感性高血压饮食中的盐类降下来之后，血压会有不同程度的改善，建议要规律的口服降压药，饮食方面一定要注意低盐饮食，高血压患者要合理的药物与饮食搭配的方案。