心情紧张可能会导致月经推迟。需要根据实际情况进行针对性改善。月经指的是子宫内膜进行周期性脱落导致出血的症状，月经推迟有可能是因情绪紧张导致的，情绪紧张可能会导致影响雌激素和孕激素的分泌，导致子宫内膜异常，从而出现月经推迟的症状。且月经推迟也可能会受局部受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等影响。若患者心情紧张，可能会影响卵巢功能的正常运转，影响激素的正常分泌。从而出现此症状。平时月经期间一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。若出现异常症状，可在医生的建议下进行性激素六项、二维超声检查等检查诊断，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

通常褐色指的是阴道的褐色分泌物，月经期间经量少、经期长且阴道有褐色分泌物，女性可以通过调整饮食、改善生活方式、针灸、局部保暖、药物治疗等方式进行治疗，患者需及时到医院就诊，以免出现不适症状。1.调整饮食：月经只来两天可能是饮食不规律或者营养不足引起的，女性应养成良好的就餐习惯，可多吃养血益气的食物，如阿胶、木耳、香菇、菠菜、石榴等，此类食物有助于补血益气，缓解此症状。2.改善生活方式：月经只来两天可能是长期熬夜没有充足的睡眠导致的，建议患者养成良好的作息时间，避免熬夜，以免内分泌失调导致出现此症状。3.针灸：若患者因子宫内膜比较薄出现此症状，可遵医嘱进行针灸治疗，利用按摩穴位可以有效促进体内血液循环，消除体内瘀血。4.局部保暖：可能是由于温度下降，腹部受凉引起的月经期间经量少、经期长且阴道有褐色分泌物症状，建议使用局部热敷的方式进行腹部热敷，有利于缓解此症状。5.药物治疗：若因日常卫生没有做细致导致外阴受到细菌感染引起阴道炎，可能会出现阴部长水疱的症状，可遵医嘱使用复方黄松洗液、硝呋太尔片、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行治疗，可缓解炎症的症状，从而有效改善此症状。平时需清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，以免导致上火，加重病情。

47岁人群有两个月没来月经一般可通过适当放松、食疗、运动疗法、理疗、用药等方式改善，建议结合自身情况及医生指导选择适当的方式。1.适当放松：若精神过于紧张，可能影响月经周期。日常可以通过看电影、参加户外活动等方式适当放松，可缓解不良情绪。2.食疗：如果体内的营养不足，容易导致月经周期紊乱。建议尽量吃有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，可促进月经周期恢复至正常水平。3.运动疗法：上述人群的新陈代谢水平通常较差，生活中可适当进行运动，比如跑步、瑜伽等，有助于促进新陈代谢。4.理疗：若存在气血不足的情况，可能导致上述表现，多伴有乏力、唇色发白等症状。一般可以遵医嘱通过推拿、针灸等方式缓解，能够起到调理气血的作用。5.用药：上述情况伴有皮肤粗糙、易怒等症状时，也可能患有内分泌失调。建议根据医生嘱咐服用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物改善症状。日常需保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时应按时到医院接受检查，以便了解身体的健康状况。

月经来了一年多了不停可能与内分泌失调、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因有关，建议根据具体情况进行改善。如果伴随其他的不适症状，需及时前往医院进行相关治疗。1、内分泌失调：该情况可能与内分泌失调有关，一般是由于不良作息引起的，可能会导致月经淋漓不尽，建议调整作息，保持充足的睡眠时间。2、功能失调性子宫出血：是子宫异常出血的情况，可能会导致月经来潮一年不停，一般是卵巢和子宫功能出现了异常，建议遵医嘱使用葆宫止血颗粒、断血流片、等药物进行改善。3、子宫内膜异位症：是子宫内膜组织生长异常的情况，通常会导致较为严重的痛经、阴道出现状况，如果不及时治疗，可能会出现上述症状。建议遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等药物进行改善。4、子宫内膜息肉：是子宫内膜间质过度生长引起的子宫内膜息肉，可能会随着息肉增长，从而压迫子宫内膜，会导致长期子宫出血的情况。建议遵医嘱通过宫腔镜手术、子宫切除术等方式进行改善。5、子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般会压迫子宫内膜，可能会由于瘤体增长，出现长期子宫出血的情况，建议在医生的指导下通过子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等方式进行改善。如果存在相应不适症状，在日常生活中需多卧床休息，并注意保持充足的睡眠时间。

16岁4个月没来月经可能是生理性原因、饮食不当、内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等因素导致的，一般要依据病情进行治疗。如果症状得不到有效改善，患者要及时就医治疗。1.生理性原因：患者16岁子宫、卵巢等可能没有发育完善，月经周期也会受影响，存在不规律的情况，通常比较正常，不用进行治疗。2.饮食不当：长期食用重口、刺激性食物，比如肥肉、辣椒，容易导致激素水平异常。从而影响月经周期。需及时调整饮食习惯，可促进月经规律。3.内分泌失调：不良生活习惯可能导致内分泌失调，进而引发月经失调。患者需遵医嘱服用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。4.宫腔粘连：宫腔部分或者全部闭塞后，多有经血流通不畅、月经量少等现象，需要在医生帮助下进行宫颈扩张术治疗，将子宫颈扩张后，经血可自由通行。5.多囊卵巢综合征：该病会导致经量过少、月经稀发等现象，因此以上症状可能是该病引发。应遵医嘱服用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。患者平时需注意休息，避免长期熬夜，保证饮食清淡、有营养，可食用青菜、鱼肉、玉米等食物。

三餐是我们身体能量的主要来源，但是现在的人们往往没有一个规律的进食习惯，再加上长时间的身体和精神压力，那么内分泌失调也就不足为奇了，针对于内分泌失调这种疾病专家提出了以下治疗的

内分泌失调不仅严重影响患者的日常生活，迁延日久，还会引发其他疾病，所以应积极治疗，治疗内分泌失调的药物有以下几种，雌孕激素：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可应用

可以采用口服合成类雌激素药物治疗疾病，还可以在摄食的时候，吃些富含雌激素之类的食物进行有效补充，但具体情况还要专业医生依据具体情况而定，其中就可以采用每天喝杯豆浆，也可以采用用蒲公英、山楂、生姜泡茶喝等形式补充雌激素。

糖尿病在生活中是比较常见的，而这种疾病其实和日常的饮食有着一定的关系，在出现血糖升高之后，大家都会选择降糖药物，二甲双胍缓释片就是其中的一种，在日常服用的过程中最好是在吃饭之后服用，如此就能够有效的促进药效的发挥，如果发现自己服用之后效果并不是很好，可以适当性的增加一次，但是也一定要注意肝肾功能不全者是不可以服用的，在出现了副作用之后也应该尽快的停止。

男性如果雄性激素过少会出现很多疾病，最常见的就是性欲减退、精子活力下降和性功能不全。为了改变现状平时可以服用能够提高雄激素的药物，比如说丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾酮以及去氢甲基睾丸素等，不过每个人具体服用什么药需要到正规的医院寻求帮助。