硬不起来多考虑阴茎勃起功能障碍，建议放松心理，调整生活方式，也可采取药物治疗或其他治疗方法。阴茎勃起功能障碍心理要放松，和伴侣多交流。不良习惯和生活方式也会影响勃起功能，避免抽烟、喝酒、熬夜。还可以临时用一些药，如西地那非类等；如症状反复发生，要及时就诊。硬不起来是男性勃起功能障碍常见的症状之一，一旦这个症状持续了很长时间，比如说三个月或者半年，就有可能是阴茎勃起功能障碍。阴茎勃起功能障碍，心理要放松，跟伴侣多交流，心理因素引起的就可以缓解。但不良的习惯和生活方式也会影响勃起功能，所以要注意少抽烟、喝酒、熬夜，不爱锻炼、长得太胖也会影响勃起功能。若还是有勃起功能障碍，可以临时的用一些药，如西地那非类的药；如果症状反复发生，要找医生就诊。

男性硬不起来指的是阳痿，也叫做勃起功能障碍，它的治疗方法，要根据具体的病情来进行选择，包括以下一些方法：第一个，基础治疗，首先要矫正危险的因素，比如像吸烟、酗酒、高血脂、肥胖等等。第二个，也要针对原发疾病来进行治疗，有些阳痿是某些疾病导致的，比如糖尿病、高血压、阴茎硬结症等等，这些情况需要先治疗原发病。第三个，要调整心理状况，解除焦虑、紧张等心理的情况，另外要注意心理医学的知识的学习，夫妻之间感情要和谐，配偶要多鼓励，配偶的鼓励对男性的性功能，其实影响也是比较大的。如果男性阳痿的情况通过普通方法没法治疗，可以考虑药物治疗，现在常用的药物是磷酸二酯酶5型抑制剂，包括像西地那非、他达拉非，以及伐地那非等等，这些药物在性兴奋的时候，可以促进阴茎的勃起，增加阴茎的硬度，有利于完成性生活。如果患者通过药物治疗，也不能解决问题，那么一个终极的方法，就是阴茎假体植入，在阴茎海绵体内植入一个假体，这样随时就可以保持阴茎的勃起，完成性生活，所以针对男人硬不起来的治疗方法，需要根据患者的具体病情，来进行选择。

一般来说，肥胖这种情况跟性功能没有必然的联系，但是在平常生活当中确实是发现在肥胖人群当中性功能相对比较差一点，也就是肥胖者患阳痿人数的比例是高的。这里面当然也有一定的关系，因为如果是过于肥胖，但微胖一般都问题不大，过于肥胖的人容易得一些疾病，比如容易得糖尿病、高血压、心脑血管的疾病。因为肥胖人的血脂代谢紊乱出现高脂血症，这样可以出现动脉硬化，比如动脉粥样硬化等，这样的阴茎的动脉同样会出现一些病变，动脉硬化以后血管腔狭窄，阴茎的血流就会出现障碍，血流不好的话自然就会影响阴茎的勃起功能。

勃起功能障碍指男性在性生活过程中，反复出现或持续存在不能够维持阴茎足够硬度，以完成满意性生活的现象。主要的临床表现有以下几种：1、男性在性生活时，阴茎不能够持续的勃起，无法插入阴道。2、男性在性生活过程中出现了中途疲软，虽然能够插入阴道，但不能维持足够的硬度达到射精，而导致不能完成满意的性生活。男性性功能障碍的症状是成年男子在整个性活动过程中，从性欲状态直到射精能力，任何环节上的异常状态。男性性功能障碍是一组临床症侯群，病因非常复杂。临床病象及性行为的生理、精神、心理因素。例如紧张、压力、焦虑、抑郁和夫妻感情不合等心理精神因素。还有原发性生殖腺机能低下、继发性生殖腺机能低下、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等，均可影响性激素的改变。

勃起功能障碍是在男女同房过程中表现出来的一种性功能障碍。第一个症状是勃起困难，在同房过程中阴茎勃起慢、起不来，即勃起困难；第二个症状是勃起不硬，硬度下降甚至是插入困难；第三个症状是容易疲软，很快会软掉。患者出现这些症状，就是勃起功能障碍。勃起功能障碍是很常见的疾病，原因也很多，包括心理的问题，包括其他的问题，很多的问题都可能会引起勃起功能障碍。