长时间看手机对身体是有一定危害性的，包括对眼睛的危害、颈椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌调节能力下降，近视就会更加严重。第二，眼睛疲劳，眼睛疲劳会伴随疼痛、眼睛酸胀等症状，也可能会出现干眼症，此时患者往往会有畏光、流泪眼睛干涩等症状，有时疲劳比较重的情况下会引起眼压轻度升高，甚至出现恶心、头痛等症状。第三，诱发眼睛病变，长时间看手机容易引起干眼症，患者出现眼的异物感、干涩、烧灼感，伴有视力下降等。长期看手机也是慢性结膜炎的诱发因素之一，手机的辐射虽然很小，但是长期的辐射刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变的危险因素。第四，看手机还可能引起颈椎病，因为在看手机的过程中头一直保持低头的位置，这种情况下颈椎受到的压力比较大，长时间低头，颈椎椎间盘可能会向后外侧突出，这样就可能会压迫到神经根或者血管等，引起各种颈椎病的不适症状。第五，长期看手机，手指不停地划来划去，甚至需要打字聊天等，此时容易患上拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等，也会影响身体健康。

白内障对眼睛最大的危害是看不清楚，视力下降。还可能对身体造成一定的伤害，或引发青光眼，严重者会失明。白内障是常见眼部疾病，和年龄相关。大概从50岁前后，眼睛里的晶状体慢慢就会变成不太透明的毛玻璃一样。这时眼睛里能感受到的外界光线减少，视力下降。白内障对眼睛最大的危害是看不清楚，视力下降。老年人如果得白内障，如果原本的行动不是很方便，视力又下降，可能会对身体造成伤害。白内障发展过程中，有时会引起并发症。比较常见是形成青光眼。青光眼对眼睛有危害的，会形成不可逆的失明。

治白内障有没有好的眼药水，这是临床最常被问到的一个问题。但是我非常遗憾的告诉大家，目前没有任何一种眼药水对于控制白内障的发生、发展有明确的作用。大家也知道有一些药物，它号称是有治疗白内障的作用，但事实上这些都是没有经过严谨的临床研究，有一些眼药水最早是在日本研发出来的，抗白内障的眼药水，最终通过严谨的科学研究，证明它们都是无效的，它们和点安慰剂是一样的结果。所以从眼科大夫的角度，从科学的角度谈论控制白内障的眼药水，我的观点是非常明确的，没有任何一种眼药水是有效的。

白内障患者能不能配眼镜要视情况而定，白内障是最常见的致盲原因，可以通过手术治愈，眼镜只能起到装饰作用。如果患者是轻微的白内障，又带有一定屈光不正的因素，可以通过戴眼镜来提高视功能，从而达到正常生活的目的。但是如果患者的白内障程度已经达到中度甚至重度，晶状体的浑浊很明显遮挡了看外面的事物，此时即使配眼镜，也不能明显改善视功能，需要手术治疗。

多数情况是患者自身本就患有飞蚊症；很少数的飞蚊可能是在白内障手术中因为白内障要超声乳化，可能会有渗血或者细胞或者类似的碎屑，在眼睛里面飘动，但是这种是短期的，能够自行缓解。白内障手术后出现飞蚊症很多时候是患者的误解，白内障手术一般不会引起飞蚊症，术后出现飞蚊症其实是因为本身患者患有飞蚊，即玻璃体混浊，但是白内障在前面挡住，所以患者不知道飞蚊的存在，白内障术后相当于打开了窗户，窗户后面的东西，如飞蚊症就会被发现，因此会有白内障术后飞蚊病症显现出来的情况。如果患者本身就患病，即患者玻璃体里面混浊引起飞蚊，不会在短时间内缓解消除，进行了白内障手术可能会更加明显，不会在进行白内障手术后或者恢复一段时间就自愈。所以飞蚊症其实是患者自身患病，在白内障手术后眼睛看东西清楚后才显现出来。