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什么方法可以戒烟

发布时间:2024-03-1330360次播放

视频内容:

营造戒烟环境、转移注意力、药物辅助等方法都可以戒烟。
由于吸烟者多存在尼古丁依赖,导致戒烟难度上升。此时应创造良好的戒烟环境,远离吸烟人群,可以通过嚼口香糖、吃零食、运动等方式转移注意力,缓解戒断反应。如果自身意志力相对较弱,可以在医生指导下使用药物戒烟,例如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有比较安全、见效快等特点,可以起到双向调节作用,既能阻断尼古丁与受体结合,降低尼古丁依赖,又能减缓戒断反应,有助于戒烟成功。

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帕瑞可酒石酸伐尼克兰片对戒烟有效吗
帕瑞可酒石酸伐尼克兰片对戒烟一般是有效的,戒烟者可遵医嘱使用该药物辅助戒烟。帕瑞可酒石酸伐尼克兰片从吸烟上瘾的原理入手,减少机体对烟的依赖和需求,从而促使戒烟成功。该药物具有双向调节作用,能降低吸烟产生的快感,还能刺激机体分泌少量多巴胺,从而缓解戒烟引起的不适症状,帮助戒烟者摆脱尼古丁依赖,起到戒烟的作用。该药物还有见效快、服用方便等特点,建议戒烟者在医生的指导下使用该药物。如果需要用药物辅助戒烟,可以在医生的指导下使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片。此外,戒烟者也可以从饮食调整、适当运动、培养爱好等方面辅助戒烟。
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戒烟时配合吃些什么药物
戒烟时可以遵医嘱配合吃帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、奥菲尼尼古丁舌下片、力克雷尼古丁咀嚼胶等药物。单纯依靠意志力戒烟成功率较低,可遵医嘱使用药物戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片能阻断尼古丁与乙酰胆碱受体的结合,降低吸烟的快感,还能刺激释放少量多巴胺,缓解对香烟的需求和不适,帮助戒烟者摆脱尼古丁依赖。见效快,药效较持久,不受使用时间和食物影响,不与常用的药物产生相互作用,具有比较安全、服用方便等特点。另外,北京同仁堂戒烟贴、迪沙盐酸安非他酮缓释片也可用于辅助戒烟。
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备孕提前多久戒烟戒酒
对于备孕需要提前多久戒烟戒酒,目前没有明确的硬性规定,一般需要提前三个月以上开始戒烟、戒酒,越早越好。如果想要开始备孕,至少需要提前三个月戒烟戒酒,具体时间因人而异。如果自身意志力较弱,可以遵医嘱使用辅助药物。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片是适用于成人的控烟药物,具有双向调节作用,能减缓戒断反应,降低尼古丁依赖,提高戒烟成功率,而且该药物是国内外权威指南的一线推荐控烟药物,通常有比较安全、服用方便等特点。在备孕期间,要规律作息、营养均衡、适当运动,有助于备孕成功。
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戒烟有什么好办法
常用的戒烟方法包括单纯靠意志力戒烟、使用药物辅助戒烟等,戒烟效果因人而异。戒烟时会引起一系列戒断反应,如果想单纯靠意志力戒烟,可以通过嚼口香糖、适当运动等方式分散注意力,缓解戒断反应。如自行戒烟效果不佳,可遵医嘱使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等控烟药物。其具有双向调节作用,能起到拮抗和激动作用,能阻断尼古丁与乙酰胆碱结合,减少对吸烟的渴求,还能刺激机体分泌少量多巴胺,缓解不适症状。该药物还有比较安全、服用方便等特点。对于有戒烟需求的人,可以咨询医生选择适合自己的戒烟方式和戒烟药物。
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用什么方法可以戒烟
戒烟者可通过单纯依靠意志力戒烟或使用药物等方法戒烟。由于戒烟时会产生戒断反应,依靠自身意志力戒烟的成功率相对较低,可以遵医嘱使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片、白云山戒烟贴、奥菲尼尼古丁舌下片等药物辅助戒烟。其中帕瑞可酒石酸伐尼克兰片具有双向调节作用,既能阻断尼古丁与受体结合,降低尼古丁依赖,又能刺激机体少量释放多巴胺,缓解戒断反应。还具有见效快、服用方便等特点。此外,戒烟期间还可通过适当运动、咀嚼口香糖、画画等方式转移注意力,帮助戒烟。
戒烟反应症状有什么
长期吸烟的人,戒烟后可能会出现戒断综合征,在临床上常见的,有以下这么几种表现。疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、痰比较多、嗜睡或者是难以入睡,或者是睡眠的时候经常,出现睡眠中断、口渴以及注意力不集中,等以上的这些情况。在戒烟的人群当中都可能会出现,如果出现注意力不集中的时候,这个时候关键要注意安全,来避免在这段时间内开车、高空作业、操作精密的仪器等等,这样的一些活动,以免出现危险。还有就是便秘,一般来说便秘可以通过饮食来进行调整,比方,可以适当地进食一些粗纤维的食物,芹菜、玉米、红薯、藕等等,都属于粗纤维的食物,可以适当地进食,多喝水,但是要注意,老年人喝水的时候要注意,少量多次的饮水,以免一次饮水量过大而出现心衰。还可以多吃一些有利于通便的水果,比方说香蕉、猕猴桃、火龙果等等。还有的患者戒烟以后会出现咳嗽、咯痰、痰还比较多。如果出现了这种情况,可以进行中医药辨证治疗,往往能够取得不错的疗效,比方说如果出现了咳嗽、痰多、痰白质黏、大便偏软、胸闷、食欲不振、舌淡红、苔白腻等等这样一些症状的话,一般来说,用健脾化湿祛痰的方法进行治疗,比方说可以用二陈丸,六君子丸等等。还有一些戒烟的人他会出现嗜睡,有一些人可能会觉得特别的疲倦,老是想睡觉,那这个时候,可以通过增加午睡,来克服这种情况。再就是难以入睡或者是睡眠中断,这时候一定要避免喝咖啡,浓茶等容易导致兴奋的饮料,还有口渴。因此建议戒烟的人大量的饮水,也有助于消除体内的毒素,如果出现了疲倦乏力胸闷气短,根据患者具体的症状,可以用中医药辨证治疗,来缓解症状。
语音时长 03:02

2021-07-09

136636次收听

怎么才能戒烟
最重要的是患者自身有没有戒烟的决心,给我感触比较深的,呼吸科戒烟好多病人可能比较排斥,因为觉得自己有咽炎,对抗起来比较困难,但是好多心内科的医生,劝患者戒烟反而比较好。是因为很多心梗的患者,刚经历身体比较大的病痛,或者生命受到危险的时候,认识到吸烟的危害,并且有了戒烟紧迫性,基本上都能下定决心戒烟。临床中病人有的可以自行就戒掉,只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟,比较有明显疗效的,像畅沛,可以处方,但是个自费药。基本上处方用药,看每个人情况不一样,有的用2周的用2个月,就可以把烟戒掉,它的戒烟机制是,可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者,是吸入烟草里面的尼古丁,然后比如阿片受体结合,促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉,畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器,与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是,如果再吸烟的话,因为受体都结合了,就没有这种刺激感,慢慢地就戒除了身体和心理的依赖,就达到了戒烟的效果。
语音时长 02:17

2021-06-25

85969次收听

戒烟后发胖
戒烟后发胖一般是食欲增长、成瘾性转移和代谢变慢导致的。食欲增长是因为尼古丁有抑制食欲的作用,成瘾性转移是指对烟的依赖转移到食物上,这也是引起发胖最主要的一个原因。
戒烟后有什么症状
香烟中含大量尼古丁成分,可使人感到兴奋,长期抽烟者对香烟有一定依赖性,若戒断后,出现精神乏力、烦躁不安、失眠及喉咙痛痒症状,部分烟民咽喉有明显异物感,一直想咳嗽,严重影响正常生活和工作。
长期抽烟有哪些危害
长期抽烟的最主要危害之一就是增加癌症发生几率,可能会患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等恶性肿瘤疾病。同时会对心脑血管造成损伤,诱发冠心病和冠状动脉粥样硬化等病症,而且对呼吸道和消化道都会产生不良刺激。另外,还可损伤肌肤,并引起月经紊乱。
戒烟有什么好处
吸烟有害健康很多的人都知道,在戒烟之后就可有效阻止、延缓吸烟诱发的相关疾病,还有戒烟可以延缓吸烟人群肺功能下降。有心脑血管病的人士,戒烟还可有效减少出现肌体恶性病变。把体内有毒物质代谢掉,减少其它相关疾病出现。
烟瘾由什么决定
我们看到一些烟民,每天抽几支烟就可以满足他的烟瘾了,而有些人,每天要抽1包烟才能满足烟瘾,这是为什么呢?这是因为烟瘾的轻重,取决于你对烟草中化学物质的敏感性、每天吸烟的数量、开始吸烟的年龄、每年的吸烟量、吸烟的烟龄等因素。