这是非常常见的感冒后的症状表现，感冒大家知道是病毒感染，病毒感染入侵人体的时候，可能会对上气道的黏膜造成损害，可能会出现侵入咽部的时候，造成局部黏膜的受损，神经暴露出现了痒感，有些患者可能会出现咽干、咽疼等表现各不相同，如果痒的刺激比较高，患者会出现咳嗽反射，不由自主的咳嗽反射，这是一个很正常的情况。所以如果感冒了以后，咽部症状比较重，可以含一些含片，像退热清咽等，来缓解咽部的症状，如果症状比较轻，因为病毒都是一过性的自愈性疾病，基本7天左右就自行缓解，也可以通过多喝水休息，不用药来等待自愈，当然症状比较重，需要进行药物的干预，当然讲的是感冒病毒引起来的，有一部分患者会继发细菌感染，这时候咳嗽可能会有黄痰，这时候就需要早期的，加用一些抗生素治疗了，不论是头孢、左氧和大环内酯类，选择一种就可以，根据患者不同、体质不同，选择不同的药物，还需要注意有一些基础病的，比如有过敏，特别是咳嗽变异性哮喘的患者，可能由于感冒诱发刺激性干咳的发作，这个时候可以加用抗过敏药，甚至比较重的可以吸入激素，加长效LABA来控制症状。

感冒以后多吃蔬菜和水果，对于缓解感冒症状有一定的效果。感冒时适合吃的蔬菜有萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、洋葱和生姜等。蔬菜中含有大量的抗氧化剂，能够帮助抵抗病毒。另外蔬菜水果富含丰富的维生素C和胡萝卜素，也可以提高机体免疫力，帮助身体抵抗病毒。对于感冒也有一定治疗作用。萝卜有清热解毒止咳化痰的作用，尤其对于风热感冒引起的咳嗽痰多的患者有较好的治疗效果。生姜具有散寒发汗，解表祛风的作用，适用于风寒感冒患者。

感冒患者是可以喝一些柠檬水的。柠檬中含有丰富的维生素C，适量喝一些柠檬水有助于增强感冒患者的抵抗力，对于感冒疾病的恢复也有一定的帮助。柠檬水有一定的酸性，一些患者喝柠檬水后会引起咳嗽，这种情况就不建议喝柠檬水。建议感冒的患者以多喝温水为主，并且注意休息，饮食注意均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充营养，有利于感冒疾病康复。如果病情比较严重，可以口服一些抗感冒药物进行治疗。

感冒时候是不建议拔罐的。拔罐是对人体的穴位进行拔罐，每个穴位的作用是完全不同的。在感冒的时候拔罐，是有可能导致感冒病情加重的。例如，感冒时有流鼻涕怕冷的症状，属于风寒感冒，如果拔罐拔了大椎穴，就会导致感冒症状加剧。感冒时拔罐，不仅可能对病情恢复没有帮助，反倒可能加重症状。感冒后治疗可以口服三九感冒灵颗粒或者999感冒灵，都能有效缓解感冒症状。感冒时多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意保暖，待感冒治疗好了以后再去拔罐。

打喷嚏本身是一种人体对外界刺激的一种正常反应。经常打喷嚏可能的原因有感冒、鼻腔内慢性疾病等。感冒的前兆有打喷嚏，同时患者可能会伴有鼻塞流涕，咽痛，乏力，食欲减退，发热的症状，此时做好保暖，要多喝热水，服一些感冒药物有利于体内病毒的清除。很多鼻腔慢性疾病也会引起打喷嚏，常见的疾病有鼻息肉、鼻窦炎、鼻炎等。患有鼻炎的患者打喷嚏通常是由于鼻部血管对于湿度和温度等外界因素有强烈的刺激；如果鼻腔内进入冷空气、花粉或者过敏物质会引起鼻腔黏膜发生改变，鼻道受到刺激而导致连续打喷嚏。通常这种状况需要喷鼻用糖皮质激素来抑制炎症，控制症状。任何鼻腔刺激都可以引起喷嚏，因此有些工作环境刺激性气体等也是经常喷嚏的原因。常见引起经常打喷嚏的原因有如上几种可能，可以通过戴口罩避免刺激和药物进行缓解。