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为什么一吃完饭就困

发布时间:2021-09-0166311次播放

视频内容:

一般吃完中午饭容易困,因为中午是阳气比较旺盛,阴气逐渐升发的时候,可能要让阳气逐渐下潜,就是容易犯困,需要休息。而且不能够太长时间的休息,一般休息20分钟比较好。如果不睡就真的特别犯困,而且下午的工作效率特别低。
如果是每顿饭后都特别困,可能是脾胃太虚或身体内湿气很困重。吃完饭后,食物要消化吸收,所以大量的血液可能会进入到腹腔、肠道,这时候脑部的血液供应相对较少。一般人不会出现特别的问题,而脾虚、湿困的人可能就会困倦、乏力、头重如裹、昏昏沉沉的不清醒。

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小孩开胃健脾吃什么药
在人体摄入水和食物后,脾能够帮助胃维持正常的通降消化功能,将食物初步消化,并推送至肠,进行进一步消化、分解和吸收,进而将营养通过气血疏散到全身,把糟粕推送到体外。儿童脾胃比较虚弱,容易出现各种消化问题,所以儿童是健脾的关键时期。临床开胃健脾一般以中药为主,副作用相对较少,相对安全。常用的口服药物有薏芽健脾凝胶。它的主要成分是山药、大枣、山楂、薏米等,既能开胃,消食化积,还能健脾,固本除湿,标本兼治,同时其主要成分均为药食同源,儿童服用起来会更安心。
脾胃不好有哪些症状?
脾胃不好的患者常表现为脘腹痞闷、喜温喜按、胃痛、吐酸、胃胀、食欲不振、身倦乏力、四肢不温、少气懒言、大便稀溏等症状。中医认为,脾主升清,胃主降浊。脾胃不和,则导致气机升降不畅、机体阴阳失衡。过度劳累、久病体虚均可导致脾胃不和、中焦虚寒,进而出现脘腹痞闷、胃胀、吐酸、腹部喜温喜按;受纳运化失常,导致食欲不振、大便稀溏或排便不畅;脾主肌肉,脾胃失和,气血运化失常,肌肉失于气血的温养,容易出现疲倦乏力、四肢不温、少气懒言等症状。建议脾胃不好的患者保持心情舒畅,规律饮食,适度增加运动。
语音时长 01:15

2022-08-18

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脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱吃什么药最好需根据患者的年龄、体质、病情,由专科医生辨证论治后再进行有针对性的选择,比如老年人的脾胃虚弱,我们可以用理中丸、归脾丸、香砂养胃丸等中成药;而中青年的脾胃虚弱可以用四君子汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等;青少年患者脾胃虚弱往往会夹湿或夹有食滞,所以建议选用参苓白术散这类健脾祛湿的中成药,另外,除了药物治疗以外,也可以选择一些健脾胃的食物来进行食疗。孩子脾胃虚弱怎么调理对于脾胃虚弱的孩子首先需要从饮食方面进行调整,让孩子养成一个良好的饮食习惯,尽可能多吃一些热的食物,不要直接喝冷水,也不要喝过多的酸奶,这样会造成肠道的酸碱平衡失调。在饮食方面尽可能多吃一些容易消化的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。可以给孩子采用中医的一些方式进行治疗,比如说捏脊:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃脾胃虚弱吃高粱、猴头菇、红枣以及羊肉等食物可以起到补脾胃的作用。还可以多吃莲藕、花生、芋头、牛肚以及山药等食物不仅能起到补脾胃的作用,还具有补气益血的功效。其次,进食扁豆、兔肉、燕窝、樱桃、番茄以及荞麦等食物也能起到缓解脾胃虚弱的作用。但在进食的过程中还应注意以清淡饮食为主,避免进食辛辣刺激性的食物,以免导致脾胃虚弱出现加重的现象。脾胃虚弱喝什么茶最好脾胃虚弱患者可以喝一些温补效果的茶,比如说红茶、玫瑰花茶、陈皮茶、普洱茶等等。红茶性温,并且有暖胃的作用,要调理脾胃虚弱可以适当的加点红枣或牛奶,不会刺激肠胃,对胃黏膜也有好处。玫瑰花茶也比较的温补,还能活血化瘀,对改善脾胃虚弱很有效果。陈皮茶有理气的作用,还能开胃健脾、镇咳。普洱茶也有养胃护胃的作用,提高肠胃的消化能力。
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如何调理小孩脾胃虚弱
睡觉不安稳、夜里哭闹,像饮食过量、饮食不节导致脾胃虚弱,这时候要用一些健胃消食的药物,像山楂、麦芽、鸡内金等健胃消食的药物,这是因为饮食不规律吃得过饱、积食导致脾胃虚弱。小孩经常使用抗生素,就会导致肠道的菌群紊乱,这时候也是看小孩的脾胃比较虚弱,像这种情况要尽量的减少抗生素的滥用,儿童生病的时候尽量多吃一些中药,来治疗就能够避免这种现象。
脾胃运化不好有哪些症状
通常我们理解,中医讲脾胃运化很重要,但脾胃运化不好,会出现什么症状,首先脾胃运化不好,食欲不好、消化不良,然后吃进去以后肚子很胀,胀而不能化,脾胃中实际上主要是胃的功能。而脾的运化来说,人身体上的很多种代谢,它都需要把它气化掉,把它变成一种能量,把它变成一种精微的,供身体使用的能量,所以这种运化不好,人就会出现各种各样的疲劳,比如说血糖很高,它也是运化不佳,血脂高、血尿酸高,这会产生很多辨证,脂肪运化不好,堆积就会成为肥胖、脂肪肝,尿酸高就是尿酸血症,堆积多了就变成痛风、变成湿热变成痰,然后化作在身体里。还有脂肪瘤、淋巴瘤,淋巴的运化,跟脾胃有关,聚集在一起,越久而化热成为热毒,就成为各种各样肿瘤的一种产生基础。这都跟脾胃的运化是有密切关系,所以更深层的运化障碍,身体里面的代谢障碍,也是对现代人威胁最大,脾主运化,跟各个脏腑有密切关系,会影响心脏,也会影响肝、肾、肺,所以脾是中焦,所以脾为万病之源,脾胃也可以是五脏之主,就是说脾主旺盛,百病不生,运化是非常关键。
语音时长 01:54

2020-04-22

58753次收听

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脾胃不好怎么调理
脾胃不足的表现症状有:一、出现消化胃口不佳。二、身体乏力和疲劳。三、诊断上看到舌淡、有齿印,四、出现眩晕、冒汗、容易感冒,免疫力下降等。脾胃的调理方法有:一、吃平淡的食物,比如五谷杂粮的粥,在粥里可以放点姜;如果气淤,可以放一点陈皮、姜丝,煲的粥就可以运化。二、补中益气丸、归脾丸等药物,还有黄芪、桂枝五物汤,可以健运脾胃,活血通脉,使身体的肢体,四肢气血流动。三、在日常生活中可以做肌肉运动、肌肉锻炼,可以强壮肌肉,也可以健运脾胃。四、要注意休息、养精、养气、养神、休息充足了,脾胃之气也会得到保障。五、保持心情的愉快,肝主疏泄,脾胃也可以通畅,也可以健旺。
宝宝脾胃不好的症状
宝宝脾胃不好的症状有食欲减退、排泄困难、口臭、腹痛、厌食等引起。宝宝脾胃不好是由于宝宝生长发育较快,营养需求增加,而胃肠功能发育又不够完善,消化能力不好就容易导致胃肠功能紊乱,食欲不振等异常。1、食欲减退、腹胀、恶心呕吐。2、大便气味较臭、干硬、排泄困难,部分患儿可有腹泻的症状。3、口臭。4、腹痛、哭闹,患儿有时可伴随腹部不适的动作,如弓腰、有火烧感、无饿感、提不起精神、反酸、有的有口苦的感觉、感觉胃部闷沉,胃酸分泌过多引起上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡主要症状。5、小儿厌食或是食量减少等食欲不振的症状。6、小儿会食量增加,肚子发胀、大便干燥等消化功能不好的症状。7、小儿会出现腹泻等脾胃虚弱的症状,可以服用中成药醒脾养儿颗粒进行调理,同时多吃些容易消化容易吸收的食物。
语音时长 01:24

2020-01-09

59756次收听

脾胃不好的症状
胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷后,或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。若以脾阳虚衰证候为主时,可见腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。
语音时长 01:34

2019-10-14

62424次收听

脾胃不好症状
脾胃不好,可见纳呆腹胀,脘腹痛,而喜温喜按,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏,或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利。妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟。那么胃阳虚常因天气变冷,感寒冷食而引发疼痛。疼痛时伴有胃部的寒凉感,得温症状减轻。胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按。空腹痛甚,得食则缓,劳累或湿冷,或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉虚弱。
语音时长 01:34

2019-09-16

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脾胃虚弱吃什么药好
脾胃虚弱的患者会引起患者的抵抗力下降情况,所以患者要积极的使用药物来治疗,这种脾胃虚弱的病情,一般治疗可以通过药物和针灸,但是我们还是建议患者通过正确的服药来改善自己的脾胃虚弱病情,临床上有很多的药物,比如参苓白术散,还有乳酸菌素片等等,都能够治疗患者的脾胃虚弱病症。
马齿苋的副作用
马齿苋在平常生活中比较常见的一种野菜,相信很多人也见过,也都或多或少的吃过一些,因为马齿苋有很多的营养元素,对于身体有很多的好处,但是马齿苋也会有一些副作用,对于身体也会有一定的害处,如果吃的过多就会导致脾胃虚弱、腹泻、也会引起人体恶心的现象等,尤其是孕妇应该注意不要吃马齿苋。
脾胃虚弱症状是什么
很多人对饮食都不注重,没有做到健康饮食,还有各方面的因素导致脾胃虚弱,如果脾胃虚弱了很多的东西吃了都会导致身体的不适,对身体伤害是很大的,现在人们都想有一个好的身体,对脾胃虚弱这个问题也是非常注重的。
脾胃虚弱的症状
每一个人的身体状况都会不一样,有的人体质较好,有的人体质则比较差,其实在生活中也有许多症状能够传达一个人的身体是否健康。脾胃虚弱就是非常常见的疾病,那么脾胃虚弱的症状都有什么表现呢?小编通过下面的文章来告诉大家。
脾胃不好艾灸哪个部位
脾胃不好的问题是很多人都存在的,而在生活中能够调理脾胃不好的方式也有很多种,而其中艾灸就是很不错的一种方式,通过艾灸来调理脾胃对于身体也不会存在副作用。
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什么是脾胃虚弱
脾胃虚弱即脾胃功能不足。脾胃虚弱含义比较笼统,包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型,多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。