什么是气虚
发布时间:2021-05-1085072次播放
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黄芪煮水要煮多长时间
临床上,煮黄芪时,一般是在水沸腾后,煮15-30分钟左右的时间,最为合适。因为黄芪是补药,主要是补气血,因此在煮黄芪时,煮的时间不宜过短,如果时间过短,黄芪的成分会不能较好的煮出。另外,黄芪气清、味温、性平,有的成分如果煮的时间过久,会挥发水解,也会降低治疗效果。黄芪在中医的临床上,是常用的中药材,无论是中医的内科临床,还是中医的外科,或其他科室,临床上黄芪的用量最大。黄芪甘温,入肺经、脾经,具有补脾益气、补肺气、养气血、解毒的功效,另外黄芪还有利水的作用。临床上,肺脾气虚的患者,用黄芪具有温补气血的功效。另外,黄芪对于慢性的溃疡,具有养气血、生肌、敛疮的功效。
气虚如何补
气虚既可以食补,也可以药补,还可以通过针灸、推拿、气功、太极拳、八段锦、锻炼等方法来改善。如果是单纯的气虚,没有明显的器质性病变,首选的还是以食补为主,药物不作为首选。食补可以在均衡饮食的基础上,适当增加一些具有补气作用的食品,像乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、大枣、糯米等。药物可以选择黄芪、人参、党参、太子参、黄精、蜂王浆等。也可以药物跟食物结合,做成药膳,补气作用更好一些。一般气虚的人如经常气短、乏力、容易出汗、容易感冒、抵抗力差的人可以吃点玉屏风散,来提高正气。也可以用生黄芪、太子参、西洋参煮水代茶饮,小剂量细水长流的补气。有的人虽然气虚,但是吃补药又容易上火,也就是常说的虚不受补,这个时候可以加点祛火的药,小金银花、菊花、黄芩等与补药一块煮,可以减轻补药上火的副作用。也可以多吃一些苦味的去火食品,像苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶。
心气虚寒是怎么回事
心气虚寒更通俗一点的说法,可能是常说的心阳不足或者心阳不振。中医认为阳虚失去了火热的温煦,就能生内寒,产生这种虚寒的症状。可能会见到心慌、心悸,心中有空虚感,有人说觉得心里好像空落落的,不能自主,有这种感觉。会有气短、没有力气、自汗,脸也是苍白的,或者脸是有浮肿的,甚至于会有下肢的浮肿。病人怕冷,手脚冰凉,还有比较明显是遇到冷天或者温度比较低,会有突然发作的心绞痛。这些人一般症状,会有秋冬季容易发作比较多。舌头是淡胖的,苔也是白的。如果是严重的阳虚,甚至于阳气都要暴脱了。这样的虚寒症,病人可能会见到面色苍白、口唇青紫、四肢厥冷,这种厥冷甚至于就冷过胳膊肘了,整个手和前臂、下肢膝一下全都是冷的,甚至于大汗淋漓,这是我们说的心阳欲脱。这个时候是需要急救的,如果用中药,可以用参附汤来解救。
男性气虚症状都有哪些
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气虚血亏的症状有哪些
气虚血亏的症状表现是既有气虚的症状,又有血虚的症状,常见症状有心悸气短、自汗乏力、劳则加重、神疲体倦等,男子会出现遗精、早泄,女子带下清稀量多或者是月经淋漓不尽或者是胎动不安、滑胎。血虚的症状有气虚、气短、乏力、头晕眼花等,或者面色苍白、爪甲、唇色的淡白,此外还会出现机能减退,主要表现为感觉和运动功能障碍,其次会出现血不养神表现,像失眠多梦、健忘、注意力不集中、神经衰弱、精神恍惚、痴呆,再者也会出现血不养筋的表现,像手足麻木、屈伸不利,还会出现血不上荣的表象,像眩晕、目瞑。
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男性气虚的症状有哪些
气虚主要是身体的能量代谢的不足的一种表现,根据气虚的脏腑不同,有不同的症状。男性气虚当中肺气不足,主要是肺的功能下降。出现一些呼吸功能的改变,像咳嗽、气喘,容易感冒,像慢性气管炎、支气管炎,甚至肺气肿。脾胃气的不足或者脾气不足,会出现消化、吸收的症状,抵抗力下降、糖耐量异常,甚至发展成糖尿病。肾虚的表现主要就是出现头疼、头晕、腰酸、腿软、排尿不畅、小便次数多或者夜间起夜多、小便不痛快、男性功能的下降等。
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男人气虚吃什么补得快
在食物当中具有补气的食物特别多,平常常用的是大枣,这个食材具有典型的补脾气、补肺气的作用。除了大枣以外,常见的食材里面还有薏米,薏米具有健脾、益气、除湿的作用。另外,在药物当中具有补气作用,平常经常使用的就是黄芪、党参、人参,包括太子参、生晒参、红参,这种人参这一类的药物补气作用越快,而且比较强,黄芪也是补气作用比较快比较强的一个药物,但黄芪和人参还是有区别的,黄芪补肺气作用比较强,人参主要是补心气作用比较强。
脚心冷怎么回事
脚心发冷中医认为是由肾阳虚引起的症状表现,而气血不调、体质较差或长期卧床不起久病,患者自身体质较差,也经常性会出现该种症状。另外,若是出现单侧脚心发冷,则可能与静脉曲张、动脉炎等疾病有关,需要注意鉴别。
鼻尖容易出汗
鼻尖容易出汗和精神过于紧张或者焦虑有关系,儿童、青少年以及心理素质差的人更容易出现这样的现象。如果有肺气不足和气虚的问题,鼻尖也容易出汗。除此之外,患上局部多汗症也会导致鼻尖出汗的现象。
如何有效的预防气虚
气虚就是说人体内气不足可能会导致人身体出现各种不适症状,所以对于该状况要及时预防。比较常见的预防方法主要有服用药物以及食疗法等,同时还需要人多多减肥以及控制好心脏病等疾病的病情。
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气血两虚的症状
气血两虚,尤其是妇女会出现脸色苍白、口唇苍白、心慌、心悸、失眠、手脚冷、失落发冷的症状。气血两亏的症状主要是指,讲气血的机能下降和血亏的,组织养分的亏损同时存在,气血两虚中医上讲,气为血之帅,血为气之母。气血两亏在临床上是比较多见的,特别是在生理期的妇女,患者的症状,如脸色苍白,包括口唇、口唇苍白、心慌、心悸、失眠都能有,甚至血亏症状比较厉害;可能有虚寒的症状,如手脚冷、失落发冷都有,见于慢性病或久病血亏失血的患者都能有。另外营养不良的患者也有气血不足的表现。
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九种体质如何贴秋膘
贴秋膘期间,可以以牛肉温补为主,还可以熬粥、熬汤中放些党参、黄芪、大枣、淮山药等。少吃凉性食物,比如冰饮和性寒凉的蔬菜,也不要吃太辣。以饮食不宜过于滋腻,难以消化的食品为度。
喝红参酒补心阳,让气色好起来
心阳虚除了会畏寒怕冷,四肢冰凉外,还会导致血液寒滞,无法上荣于面,人就容易出现面色苍白或者晦暗的问题,脸色不好,人就会显得一点神彩都没有。对于这样的人,用再多的化妆品也是无济于事的。
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