41岁患者一个月来两次月经一般是精神过度紧张、过度劳累、月经失调、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致，需根据自身情况及医生建议进行改善。
1.精神过度紧张：存在此种情况时，会导致激素变化，从而引起上述表现。此时需适当放松，日常可适当进行户外活动。
2.过度劳累：若生活中有过度劳累的情况，也会导致月经周期紊乱。日常需注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
3.月经失调：上述表现一般也与月经失调有一定关系，可能还有月经推迟或提前的情况。建议遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹等药物缓解。
4.子宫内膜炎：上述情况伴有腰痛、局部分泌物增多等情况时，可能与子宫内膜炎有关。通常需根据医生指导服用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物改善。
5.内分泌失调：此病通常是营养不良、作息不规律等因素导致，可引起上述表现。一般应结合医生嘱咐服用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物缓解。
日常需养成良好的饮食习惯，尽量吃清淡的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥等，有助于稳定月经周期。