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刚怀孕可以吃牛肉吗

发布时间:2021-06-3074892次播放

视频内容:

刚怀孕是可以吃牛肉的,但是对一些妊娠反应比较明显的人,不建议吃太多。怀孕期很多人会有妊娠反应,比如恶心、呕吐、食欲欠佳,还会有合并休息不好、头晕、心慌、尿频等等。
早孕期,胃肠道还是比较敏感和脆弱的,过多地食用牛肉,可能会影响消化功能,会增加妊娠反应。
因此吃牛肉是可以的,但是要适量。不要吃过于油腻的,如果牛肉当中的肥肉比较多,要注意减少食用,因为过油腻的食物会增加妊娠反应。

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