经前乳房疼痛属于正常现象，常见于经前期综合征，一般随着经期结束，会自然消失，不需特殊治疗。如果月经期结束后，乳房疼痛症状始终无法缓解，
建议到正规医院就诊，完善相关检查，排除存在乳腺器质性疾病的可能，以免延误病情。许多女性在月经前3～7天会感到乳房不适、饱胀、压痛或沉重感，甚至经期乳房会增大或有触痛的肿块，在月经过后即可缓解，这是正常的现象。除了乳房疼痛，部分女性在月经前还可能会出现情绪不稳定、烦躁易怒、无精打采、头痛、背痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加等表现。这都是正常现象，但仍要除外心理及器质性病变。平时合理饮食，
保持规律作息，戒烟，少喝咖啡等刺激性饮品，适当锻炼身体，保持心情舒畅，避免焦虑情绪等，有助于缓解乳房疼痛等经前不适表现。

第一，如果是女性正处于生育年龄，可能是女性发生了怀孕有关。第二，也可能是由于女性出现了精神压力大，劳累导致的月经失调，也会不来月经。第三，如果是患有内分泌失调的疾病，例如：甲状腺功能亢进或者低下也会引起不来月经。第四，如果是女性到了更年期的时候，由于卵巢分泌的激素水平下降或者是在青春期的时候，女性卵巢功能还不成熟，因此也会导致有不来月经的情况发生。当出现有这个月不来月经的情况，可以先观察；经观察后不能缓解，也需要去医院进行检查的。

月经周期提前10天是不正常的，引起的原因可能是由于卵泡的生长周期比较短或者是存在有黄体功能不全的情况，就会导致有月经提前10天的情况发生，不利于女性正常怀孕的。正常情况下，女性月经周期提前一星期之内是属于正常的，如果是过度的提前很容易会导致月经周期不规律的情况发生，是会影响女性的卵泡发育成熟的，长期下去不利于身体的健康恢复和内分泌平衡，需要积极的寻找原因进行调理，才有利于月经周期规律，帮助身体健康。

一般情况下，避孕药对月经不会有太大的影响，但如果长期或大量服用可以造成月经周期不规律，可能导致月经提前或者推迟，甚至闭经或不孕。如果服用的是紧急避孕药，可能会导致月经提前，月经周期也会发生改变。避孕药导致的月经推迟或提前主要是因为女性没有根据说明书来服用，如果严格按照说明书使用避孕药，一般不会导致月经周期变化。另外，少部分女性对药物较敏感，服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象，但不会每次都出现，所以不必过于担心，这是经间期出血，是药物作用引起的，属于正常情况。紧急避孕药只能对前一次性生活有事后避孕作用，服药后不能再有无防护措施的性交。服药后有少量阴道出血不是避孕成功的标志，紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。如果没有月经量样出血，应及早到医院检查。服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服1次。无保护措施的性生活后，服药越早，防止非意愿妊娠的效果越好。

出现腰部酸胀困重的情况，建议大家在月经期的时候不要久坐。可以适当的做一些舒缓的伸展类的体育运动。疼痛比较严重的可以对局部做一些热敷。也可以将双手搓热，放在腰后部，通过手部的热量缓解腰部的疲劳。改善腰部的血液循环。