月经期间脚踝水肿一般是裤子过紧、久站、脾胃虚弱、内分泌失调、肾小球肾炎等因素引起的，建议结合自身情况及医生指导进行改善。
1.裤子过紧：此种情况会阻碍气血运行，导致上述表现。建议及时更换宽松的裤子，以免对局部皮肤造成损伤。
2.久站：若站立的时间过长，也会引起上述情况，多伴有局部酸胀、酸痛等表现。此时需适当休息，还可以对脚踝进行适当按摩。
3.脾胃虚弱：此病会影响身体的代谢水平，导致体内的湿气难以排出，从而导致上述情况。建议遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物缓解。
4.内分泌失调：该病会影响激素分泌，也可能导致局部水肿。通常需要根据医生建议服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物改善。
5.肾小球肾炎：此病一般与代谢紊乱、感染等因素有关，可导致上述症状，多伴有少尿、发热等表现。一般可遵医嘱使用呋塞米注射液、盐酸贝那普利片、甲泼尼龙片等药物缓解症状。
日常应注意避免着凉，否则寒气入侵可能导致上述情况加重。同时在上述时间段还需做好清洁护理措施，避免引起炎症。