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孕妇上火吃什么降火快

发布时间:2021-05-1066482次播放

视频内容:

孕妇上火主要是靠饮食的调节。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果,大叶的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把这些蔬菜熬水或者打汁,水果尤其是像橙子、西红柿、苹果也有去火的作用。当然水果性是偏寒凉的,吃的时候不能吃的过多,吃得过多了也会影响孕妇的身体状态。
因此孕妇如果出现上火,多吃蔬菜、水果,多喝水,增加运动,尽量不要吃药,不用去进行针刺或者艾灸的治疗。因为孕妇是一类比较特殊的人群,孕妇上火之后控制情绪,多多饮水。

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宝贝老是上火有哪些原因
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桔子上火吗
适量吃桔子不会导致上火。桔子这种水果口味酸甜,很受人们的喜爱。但是吃橘子可以导致上火。中医上讲,上火是火邪、热邪对人体的一种影响,上火的表现是舌口生疮、小便黄、大便干、流鼻血、头发沉等,有些人甚至还会出现嗓子干、嗓子疼等症状。桔子吃多了,可能会引起上述症状表现。桔子肉虽然会导致上火,但是桔子皮具有去火功效,可以在食用桔子后,将桔子皮用来泡水喝,起到中合作用,就不会导致上火了。桔子成人一天食用量最好不要超过3个,儿童在此基础上要适量减少食用量,吃桔子不仅会引起上火,还容易引起脾胃功能失调,胃里反酸、消化不良、腹胀等。因此,桔子这种水果,一定要控制好食用量。
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芒果上火吗?芒果是南方的一种水果,在东南亚地区也非常多,我们现在吃的芒果,皮黄、皮绿的芒果,偏甜的,中间有个硬核,果肉比较软,这种芒果是可以引起我们上火的。因此大家吃芒果要控制好量,不要吃太多。同时芒果还是很多人的一种过敏原,很多人吃芒果还容易引起过敏,尤其是小孩子,三五岁之前的小孩子是不太适宜吃芒果的,除了上火之外,还有可能引起孩子的过敏。过敏的症状是比较凶险的,因此吃芒果我建议大家不要吃的很多。那么还有一种青芒果,南方人也会吃,他可能会蘸着一些虾酱来吃,这种青芒果是酸的,吃起来可能像萝卜、黄瓜那种味道,偏酸,那么这种芒果是不上火的,它本身偏青,还有去火的作用。因此大家如果是吃这些偏酸的芒果是不用担心上火的可能,但是吃多了,会让我们胃反酸,因此从整体上来说,我们市场上买的大多数的芒果都会让我们上火,因此不宜多吃。
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小便黄通常是由三个原因导致的,第一个原因是生理性的,比如经常吃一些黄色的食品或是药品,就会出小便黄;第二个就是缺水原因导致的,平时不喝水,吃的东西过于热;第三个原因就是用眼过度,长期用眼或是经常熬夜,也会出现小便黄。在日常生活中,要多吃蔬菜和水果,保持良好的心情,对于小便黄的现象也能够缓解。
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