剖宫产后腰疼可能是因为腰椎间盘突出或者腰肌劳损，还有可能是麻醉药的副作用。怀孕过程中，胎儿长期挤压孕妇的盆骨神经，而且许多孕妇在怀孕后期长时间卧床，缺乏运动，血液循环减慢，腹部脂肪增多，这就增加了腰部肌肉的负荷，很容易导致腰肌疲劳，产后就会出现腰痛的情况。还有的女性产后带孩子时经常抱着孩子。不正确的抱孩子姿势可能会让女性重心长期前倾，造成腰部肌肉长时间紧张，这也会导致产后腰痛。怀孕期间，孕妇本身就需要消耗大量的能量，产后如果用母乳喂养婴儿可能会因为体内钙质流失而引起脊柱疼痛。这种情况下建议多补充钙质，多吃含钙的食物。女性进行剖宫产时如果选择硬膜外麻醉，进行的穿刺就有可能导致产后腰椎疼痛，但这并不是产后腰疼的主要原因，如果产后腰疼，还是建议多加锻炼，保持良好的姿势，以免给腰椎增加负担。

建议剖腹产后产妇一个月后再正常地抱孩子，此前只能短时间坐着或者躺着抱。产后短时间内尽量少抱宝宝，如果想抱宝宝可以使用腰腹部省力的姿势来抱，比如说坐着抱孩子。因为刚生完孩子的孕妇身体还很虚弱，需要多休息，多补充营养物质。而孕妇剖腹产后由于手术切口恢复较慢，长时间抱着宝宝可能会因为太累而引起腰酸、子宫下垂。剖腹产产妇在产后每次抱宝宝的时间不宜过长，避免太过劳累。建议剖腹产产妇在产后四十五天左右到医院做B超检查子宫切口恢复的情况，如果恢复情况良好，可以适当地多抱抱宝宝，但也不宜过长时间。产妇应该均衡饮食，多补充维生素和蛋白质，比如说鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等；注意保持良好作息，保证足够的休息时间来回复身体状态。适当地做一些运动锻炼身体，比如说散步和产后瑜伽等低强度的运动。

做完剖腹产后2个月一般是可以同房的。剖腹产后42天左右要常规行产后复查，如果产后复查一切正常，没有异常阴道出血，没有腹痛、发热等特殊情况就可以同房。所以剖宫产后2个月一般就可以同房，最短可以在剖宫产后42天后同房。但是产后42天之内尽量不要同房，同房过早，有时仍然有少许恶露，会增加感染的可能。排恶露期间宫颈管是开放的，如果同房过早，同房会带来细菌，细菌有时会逆行，通过宫颈管进入宫腔，甚至进一步进入输卵管和盆腔，引起盆腔炎。所以剖宫产后42天之内是不建议同房的，会增加感染的风险。42天之后如果复查一切正常，这时伤口就已经完全愈合，就完全可以同房。当然，刚开始同房时有时会有阴道干涩，有时会有性交痛等不适。

剖腹产术前准备时要常规给患者进行尿管留置。主要是针对于一些所需时间长又要麻醉的手术。患者手术过程中无法自主排尿，如果不插尿管容易导致尿储留甚至膀胱破裂，后果很严重。而且留置导尿方便手术操作，也防止膀胱损伤。如果手术过程中膀胱处于充盈状态，会挡住手术术野，影响手术的操作，甚至可能损伤膀胱。给病人插尿管，可以方便麻醉师通过观察尿量来决定术中的补液量，还可以通过排尿量来了解患者心肾功能以及病情的进展。手术过程中麻药还会使膀胱括约肌松弛，从而导致尿液不自主的流出。如果不插尿管就会造成手术区域的污染或术中的感染。插尿管不会对患者的身体造成伤害，反而对手术的顺利进行以及患者的健康具有重要的意义。手术完成后评估患者能自行排尿时，医生就可以下达医嘱拔除尿管。

剖腹产后需要在产后42天到医院做健康检查，只要检查结果，子宫恢复良好，就可以同房。最好同房之前去医院进行相应检查，复查B超了解子宫恢复情况，检查之后没有异常就可以恢复性生活。恢复同房的时候应该注意动作轻柔一点。但同房时你需要采取正确的避孕措施，即便没有来月经，同房也是可以怀孕的。建议尽量采取避孕套避孕，在哺乳期间不可以应用避孕药物，容易影响宝宝的健康，你可以在剖腹产6个月后到医院放入节育环。