颈椎管狭窄是由于种种原因导致颈椎的椎管矢状径，也就是椎管的前后径比正常情况窄，而容易或已经导致脊髓受压，并且出现脊髓受压后的症状。颈椎管狭窄是一个专有名词，它主要指的是解剖学上或者病理学上的改变，实际上椎管狭窄不是临床概念，而是解剖学或者是病理学的概念。

不同类型的颈椎病的治疗原则和方法不一样。颈椎病一般分三个类型：神经根型、脊髓型、交感型。大多数神经根型颈椎病的病人通过保守治疗能够获得很好的效果，只有少数病人需要做手术，比如疼痛剧烈，影响睡眠，以及使用强效止痛药，包括吗啡类止痛药，在短期内都不能够止疼。病人经过1-3个月的规范正确的保守治疗，症状没有明显改善，就应当考虑手术治疗；病人出现肌肉的萎缩、无力、瘫痪，也应当尽早采用手术治疗。脊髓型颈椎病目前认为保守治疗一般是不能有效地缓解症状，而且在保守治疗期间症状还会越来越重，所以对于诊断为脊髓型颈椎病的病人，都应当尽早采用手术治疗。70%-80%的交感型颈椎病的病人通过保守治疗，能够获得满意的效果，而手术治疗对交感型颈椎病的效果不是特别理想，而且交感型颈椎病病人还有一些社会心理因素，所以手术治疗不是首选。

颈椎管狭窄没有较好的措施预防，颈椎管狭窄的原因主要有三个，第一个是先天性椎管狭窄，第二个是发育性颈椎管狭窄，第三个是退变性颈椎管狭窄。先天性颈椎管狭窄在出生的时候就决定了患者颈椎是狭窄的，所以先天性颈椎管狭窄目前无法预防，只能通过优生优育让下一代不再出现颈椎管狭窄，但是对于个体无法预防；发育性颈椎管狭窄与人种有关，东方黄种人比较容易出现发育性颈椎管狭窄，所以也是没法预防；退变性颈椎管狭窄是由于颈椎的增生、退变、老化，包括椎体后缘出现骨赘、骨刺等情况而导致颈椎管狭窄，而颈椎的退变、老化也很难预防，通过一些措施可能仅仅能够减少或者推迟颈椎的退变、增生、老化，例如注意劳逸结合、减少长时间的低头、减少使劲的晃脖子、减少颈椎的劳损、损伤、在激烈的对抗运动的时候注意颈椎的保护，通过这些措施和方法可能对颈椎的退变、增生、老化有帮助，因为退变老化是人体自然的生理过程，老化是人类至今为止还无法解决的问题，所以颈椎的退变、老化也没有根本性的预防措施。

对于出现腰肌劳损，腰肌和腰背酸痛、无力的症状的病人，也没有特殊的处理方式，首先注意劳逸结合，减少劳累，防止受伤、受凉；出现急性疼痛或者疼痛比较严重的时候，最好能够卧床休息或者戴腰围，腰围就是指后边有钢板支撑的腰围，减少弯腰负重劳动。如果病人必须长期坐或站工作，最好戴个腰围，还有可以服用一些消炎止痛的药物，肌肉松弛的药物，做一些轻手法的肌肉放松按摩，做一些理疗，加强腰背肌锻炼，用一些活血化瘀的中药。采用这些综合治疗的方法，大多数的腰肌劳损的病人可以获得一些改善，加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。

颈椎的增生一般不需要治疗。颈椎的增生是人体自然老化的一个过程，医生不治疗老化，只治疗老化以后，出现的功能障碍和一些症状。比如颈椎增生、退变，椎间盘突出以后，一些重要的组织结构受到累积和侵犯，出现相应功能障碍，包括脊髓神经根、交感神经。只治疗增生、退变后的症状，增生、退变本身是不治疗的，这是人体自然老化的一个过程。现在在大街上有很多的药物，比如治疗骨质增生的药物，大家一定要有正确的认识，增生、老化、退变是正常的情况，不需要治疗，只治疗增生、退变、老化后出现的痛苦，疼痛、麻木、无力的功能障碍。一般采取对症的保守治疗，如果保守治疗没有效果，可以通过手术的方式去切除增生、退变的骨刺或者骨赘，减轻或者去除对脊髓神经的受压。