因为每个人的眼睛调节能力不同，所以近视的度数和视力表查得的视力并没有存在一个确定的固定对应关系，尤其是对于儿童来说，儿童的睫状肌调节力非常强，眼镜的度数和视力表测定的视力相差比较多。如果是近视，300多度应该是属于中度近视，裸眼视力根据临床经验应该是在0.5-0.1之间，但是不能具体到对应于哪一个视力。当出现近视时，近视度数的确定主要是靠验光来进行，首先包括仪器验光、然后进行人工验光，青少年或儿童配近视眼镜，还是建议去专业医疗机构或眼科医院进行散瞳验光，这样才能配到一个准确的眼镜的度数，配镜度数准确对于矫正视力、减缓近视的进展是有一定帮助。近视分为真性近视和假性近视，近视300多度一般属于真性近视，这种情况下可以通过配戴眼镜进行矫正，同时要注意日常的眼睛维护，减少电子产品使用时间，多进行户外活动，经常看一下绿色植物，工作之余远眺一会儿。16岁以内的青少年近视，还可以通过晚上配戴角膜塑形镜，通过局部的机械压迫塑性和泪液的负压作用来重塑角膜的形态，使白天的屈光度达到正常状态，此外也可以延缓近视的发展。成年人，如果近视三百多度，而且最近几年发展比较稳定，并没有很快的进展，可以考虑近视的屈光手术，包括半飞秒、全飞秒激光，眼内人工晶体植入术等，都可以恢复视力。

如何矫正视力，需要看引起视力下降原因，根据不同原因采取相应视力矫正措施。第一，如果是因为视觉疲劳引起的暂时性视力下降，多数是由于用眼过多导致的睫状肌疲劳，调节能力暂时下降引起的一过性视力下降，从而造成眼睛酸痛不适，视力轻度下降。此时矫正办法是，一定要注意用眼卫生，注意休息，热敷眼睛周围，做做眼保健操等，可以缓解睫状肌的紧张疲惫状态，能够让视力逐渐恢复。视疲劳的情况下还可以使用一些营养性的眼药水用于缓解症状，调节视力。第二,屈光不正，屈光不正造成的视力下降，如青少年出现近视眼、散光等，都导致视力的下降，此时主要是通过戴眼镜来进行矫正，可以使用框架眼镜、也可以使用隐形眼镜，如果经济条件允许，16岁以内青少年也可以配戴角膜塑形镜来矫正视力，减轻近视眼情况。到成年以后还可以选择角膜屈光手术或眼内镜手术等矫正视力，可以不再需要配戴眼镜。7岁以内儿童如果出现弱视，一定要尽早地发现，在配眼镜基础上积极进行弱视训练对于矫正视力、避免以后出现近视眼。第三，如果视力下降和眼内的病变有关系，此时要去眼科进行检查明确病因，积极治疗原发病，如白内障造成的视力下降，进行白内障手术治疗。但是如果眼底病变，如黄斑变性、视网膜脱落、视神经病变等造成的视力下降，目前没有很好地矫正视力手段。

想预防高度近视并发症，首先就得定期做眼底散瞳检查。在日常生活中要多吃一些富含维生素的食物，为眼部细胞提供充足的营养。再就是要避免眼球外伤及剧烈爆发性运动，少吃甜食和碳水化合物。除此之外，还应要佩戴合适的眼镜。

很多家长带孩子来眼科检查的时候，一旦确诊孩子是近视眼患者，家长会变得非常焦虑认为戴上眼镜以后，再也不能把眼镜摘下来，其实这是一种误解。戴眼镜会不会加深度数，这要科学地去看待。首先要进行非常严格和准确地医学验光，把屈光状态查出来，针对眼睛的状态进行配镜，第二使用有框眼镜的过程中，一定要注意对有框眼镜的状态进行维护，眼镜的划痕会造成光路的遮挡和扭曲。第三佩戴眼镜后，要注意保护眼睛，不要持续地疲劳用眼，熬夜看电子产品，也会持续加深眼睛度数。

儿童视功能检查正常值是临床上用于诊断儿童眼部疾病的参考数值。

高度近视导致眼底病变时，可先口服药物或玻璃体腔注药等进行保守治疗；病情严重时可手术治疗，如视网膜脱落时可做玻璃体切割术、巩膜扣带术，视网膜周边变性可做视网膜光凝术，视网膜裂孔可做激光裂孔封闭术等。

儿童近视绝大多数情况下不适合近视手术，也不推荐儿童做近视眼手术。随着儿童的发育，他的近视还可能发生变化。如果这时做了手术，患者的屈光状态不稳定，可能会再发生近视。所以在儿童阶段，如果发现了有远视或者散光，框架眼镜是最适合的选择。家长可以带孩子去医院做精准验光，配合适的框架眼镜，就可以矫正儿童视力不足的问题。框架眼镜的优点是摘戴方便，不接触眼睛，所以对眼睛没有太大的副作用。它的不足之处是儿童活动时，可能会对运动产生干扰。

患者如果在临床中检查出眼压比较高，一定要找到病因。正常人的眼压在10到21毫米汞柱范围之间波动，如果患者眼压高于21毫米汞柱，就需要检测角膜厚度，如果患者的角膜厚度高于正常人，也许他的高眼压是假性高眼压，而不是真性高眼压。在眼科，通过不同的方式，把角膜厚度对眼压的影响降到最低，能侦测出真正的眼压。如果患者有眼压，经过校正以后，发现它仍然高于正常值，就要严密观察。因为长期高眼压是青光眼的前兆。如果发生了青光眼，患者的视力就会受到损害，视野也会受到损害，不适合做近视眼手术。

近视眼患者平时可以多吃鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、玉米和海带。这些食物含有丰富的营养元素和多种矿物质，尤其是菠菜和胡萝卜，经常吃这两种食物的人通常都不容易近视，而且还可以预防多种眼部疾病。

近视困扰我们，我们就会选择戴眼镜，戴眼镜会不会加重损伤我们的视力呢?影响我们视力的因素有哪些?你是否有过这样的体验?夜深人静之时，你打着手电筒，正对书里精彩的情节欲罢不能，耳畔突然响起声声忠告：不要在黑暗中看书，这会毁了你的眼睛，毁了你的视力。