肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证，根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性，还有病程长短、舌脉等，进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物，比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄，还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸，也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热，还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水，对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同，导致肾阴虚的原因也不同，所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种，会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理，也可以口服中草药汤剂进行治疗，都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等，有一定的补肾作用，还要积极参加户外体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主，可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎，出现口干、口渴、口苦、两目干涩，可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外，对于阴虚更加明显，有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药，比如左归丸，也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗，比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一，肾阴虚可以用枸杞子泡水喝，因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用，所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二，可以选择山萸肉泡水喝，山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用，所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三，可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚，熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用，所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。

肾阴虚发生了以后，可以选择一些具有滋补肾阴的中药来治疗，比如中药可以选一些地黄丸类的，像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这些中成药是具有补阴作用的。还有可以根据出现的其他的，因为肾阴不足会导致其他相应的脏腑也有问题。比如有头晕眼花可以选杞菊地黄丸。如果火比较旺，比如嗓子疼、牙疼、又有肾阴虚的症状、可以选知柏地黄丸。比如失眠也可以用交泰丸，可以选用一些中成药来治疗，也可以去医院让医生给你开汤药，那样效果会更好一些。同时要平时注意食疗养生，可以选一些对肾阴有好处的药，比如鸭肉就有滋阴作用，比如海参、甲鱼、这些都有益肾填精、滋阴清热的疗效。植物类的还可以选像百合、麦冬、玉竹、还有蜂蜜等等，都有滋润的作用。同时可以用针灸的办法，针灸可以选一些补肾的穴位，像复溜穴、太溪穴、肾俞穴，这些都有滋阴补肾的作用。如果有阴虚的发生，还要注意饮食起居，多运动、少吃辛辣、多吃清淡、尽量不熬夜，保证肾精的充足。

少年白头发有可能是肾虚所引起。肾虚是比较常见的一种疾病，不仅会引发白头发的情况，还会导致患者出现腰膝酸软、精神乏力、头晕耳鸣、失眠、多梦、脱发以及遗尿、早泄、阳痿等现象。其次，也有可能是因为营养不良导致，一旦身体缺乏微量元素，就会导致头发干枯、毛躁、发白，并且还会伴随头晕、身体乏力、失眠多梦等现象。如果头皮部位毛囊组织营养供给不足，也会导致少年出现白头发的情况。另外患者在日常生活中如果过度熬夜、睡眠不足、精神压力过大时，都会导致内分泌失衡，从而导致白头发的发生。

单纯吃水果是很难起到补肾的作用。肾气不足、肾阴不足是一组症状的表现，比如烦热、盗汗、精神差、睡觉质量差都是肾虚的表现。肾虚后更多是靠药物和食物来进行调补。药物可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。而食物上一般可能会选择枸杞、山药或者选择蚕豆、腰果等外观类似肾脏的食物等，水果很难起到补肾的作用，而且水果水分和糖分较多，比如西瓜、梨，水分较多，们会增加肾脏的代谢负担，有的时食用过多反而对肾起不到有利的作用，因此用水果来补肾这种说法是很难成立的。大多数补肾的方法还是要靠药物和常用的食物。们也是有一定的补肾作用。因此不要轻易相信用水果来补肾的这种说法。

对于有肾虚的患者，我们在日常生活中可以多吃一些补肾的食物来进行调理。比如胡桃，胡桃性温，味甘，既能够补肺止喘，又能够补肾固精，还能够润肠通便。适用于肾虚喘咳，遗精阳痿，腰痛脚软，小便频数，大便燥结之人服食。虾子，虾子也具有补肾的作用。它性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱，肾阳不足所导致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症的患者，宜多食虾。荷叶，荷叶性平，味苦涩，它具有止精液，用于男子遗精或夜尿症。同时对肾虚的患者也有很大的好处。