18岁以上的成年人，血压范围应该在90/60mmHg~140/90mmHg之间。若血压值长期＜90/60mmHg，可以因此而诊断为低血压。若血压值长期≥140/90mmHg，有可能出现高血压。继发性高血压是指血压升高是由于其他疾病引起，患者要积极治疗原发病。原发性高血压，需要在专业的高血压医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态内。临床中安全而且有效的降压药物分为利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。高血压患者适合服用哪一类或哪几类降压药物，需听从专业的高血压医生建议。

一测血压会紧张，血压会增高，叫做白大衣现象，又叫白大衣性高血压。临床对于白大衣现象患者的治疗，一般采用心理治疗法，患者通过心理医生的疏导、指导，从内心克服对白大衣的恐惧。患者平时也可以在家进行血压的自我监测，可以尽量避免前往医院。所以，有时候临床上，医生会让做二十四小时的动态血压，在家庭环境或者是工作的正常环境，血压是正常，可以排除高血压现象。对于白大衣现象的高血压，平时要注意保持个人自我情绪的调节，同时注意多运动、注意休息。饮食上低脂、低盐、低糖及胆固醇。

高血压常在有些情况下，会出现脸红发热，但不是所有的脸红发热都危险。有的高血压患者在早期阶段，最常见的症状除头晕头疼之外，还有血压升高时候伴有的脸红、浑身发热的感觉，这种情况下并不危险。某些降压药服用后会产生脸红发热、心跳加快，这种情况下并没有什么生命危险，但是会不舒服，要及时跟医生沟通，调整降压药物。还有一些罕见的高血压疾病，如嗜铬细胞瘤，如果出现这种症状，血压水平也非常高，应该及时救治，以免发生心血管急症，这种情况下有可能有危险。

老年人出现高血压的几率非常高，容易引发一些并发症，像头痛就是其中一种，需要使用正确方式好好治疗，可以使用药物治疗法，按摩治疗法，热水泡脚处理方法，都可以让血压更加稳定，让老人的身体更加健康。

如果大家在产后，出现了明显的高血压现象，建议千万不要忽视治疗，首先一定要注意个人的休息，必须要保证不少于10个小时的休息，另外也应该尽快的选择镇静剂，或者是增加适当性的按摩，缓解的效果也是比较不错的，当然日常的饮食，也需要特别的注意。

年轻人高血压生活方式改善是第一位，同时服用降压药物。高血压越来越年轻化和社会环境因素有很大关系：一、现在年轻人发育比较早，不到20岁发育的人高马大，又高又壮。二、年轻人熬夜的习惯比较多，再加上遗传因素，高血压可能就会过早发生。年轻人一定要把引起高血压的危险因素处理好，如太胖、体重过重，一定要节食，控制体重、不要熬夜、清淡饮食、不要过度吸烟，生活方式的改善是第1位。年轻人血压处于二级以上，同时服用降压药物，争取将血压控制到正常范围内。

如今很多的年轻人都出现了明显的高血压现象，这估计是因为不正确的生活习惯而导致的，其实面对高血压时也无需过于担心，我们可以选择药物治疗，但是除了药物治疗之外也有很多不同的方法，比如说尽可能的为自己安排素食或者是戒烟戒酒，这些都是非常重要的，能够有效的达到血压出现明显升高的现象。

高血压是需要长期使用药物降压的，沙坦类药物因为自身的优势，成为一种普遍使用的降压药。目前来讲，最常用的沙坦类药物有三种，分别是氯沙坦、厄贝沙坦片、替米沙坦，这些药是很多高血压患者的常用药，各有优势，使用的时候要注意有一定的副作用，比如头晕、返利等等，要根据自身的情况选择药物。

饮食对于我们身体的健康影响是非常大的，作为普通人饮食需要多样化，尽量每一种食物都吃一些，以保持营养上的均衡问题，但是如果患上了疾病为了更好的治疗，就需要注意饮食的搭配了，那么患上了高血压饮食禁忌都有哪些呢？一起来看一看吧。

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病，改变不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。经常保持精神情绪的愉悦、饮食搭配科学合理、戒烟限酒，同时肥胖者要适当的减肥，并进行相应的锻炼，都有助于预防高血压。