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脸部肌肉抽搐怎么缓解

发布时间:2021-05-2881928次收听

语音内容:

脸部肌肉抽搐有多种缓解方式,如果不是特别严重,在日常生活中可以对脸部进行适当的按摩,帮助缓解,但是需要长期的坚持才能得到改善。也可以通过热敷的方式促进局部血液循环,也能起到一定的缓解作用。
如果比较严重的情况下,可以在医生的指导下,服用药物进行治疗。必要时可以采取射频温控热凝疗法进行改善,利用射频器械产生的热能减少传递异常冲动的神经纤维,从而改善面部肌肉抽搐的情况。具体的治疗方法,建议患者到医院咨询一下医生,根据病情的严重程度进行合适的治疗。

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小腿抽筋可能与寒冷刺激,疲劳、休息不足或休息过多,雌激素下降,骨质疏松,睡眠姿势不好,神经系统病变等因素有关。1、冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,低温环境刺激导致肌肉痉挛引起抽筋。2、走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积,睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。3、血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。4、长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿腓肠肌长时间处于绝对放松状态,会引起肌肉“被动挛缩”。5、小腿抽筋同时合并同侧肢体运动以及感觉功能障碍,需考虑神经系统病变导致抽筋可能。抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜。
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