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孕妇吃哪些降血糖

发布时间:2021-10-1571436次收听

语音内容:

对于所有的食物,到体内以后都分解为糖、蛋白、脂肪,所谓的糖就是碳水化合物。所以,对于所有的食物,目前没有明确的食物来降糖的。一般如果血糖偏高,都建议用药物来控制,一般降血糖主要需要饮食控制和增加运动来降糖。对于孕妇,建议严格控制饮食,在专业的医生指导下,来控制饮食的摄入,这样可以使血糖得到稳定。
如果是妊娠糖尿病的妇女,则一定要在专业的医生指导下,在饮食和运动的基础上,来控制好血糖。如果血糖仍然不能达标,建议使用胰岛素来治疗。对于孕妇,尽量选用一些含糖量比较低或者升糖指数比较慢的食物,来控制血糖,这样可以使血糖达到比较良好的控制状态。常说的比如用粗粮来代替细粮,尽量少吃高含糖的食品,对于糖块、甜饮料等等尽量避免食用。对于水果,建议选择一些含糖量比较低,或者升糖指数比较慢的水果,可以使血糖,也得到比较明显的稳定作用。

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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度,造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有:第一,饮食和运动因素的影响,餐后血糖受饮食的影响较大,进食量过少或进食碳水化合物的比例过少,可能会造成餐后血糖比餐前血糖低,不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的,餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高,2小时达到峰值,餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少,运动量又比较大,消化的体能比较多,可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖,甚至出现低血糖状态。第二,激素变化因素,早餐前血糖受激素的影响较大,清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多,这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态,进餐后一段时间,体内升血糖激素水平逐渐下降,胰岛素不断分泌增加,可能会造成血糖下降较快,餐后血糖水平低于空腹状态。第三,药物影响,这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时,也容易造成餐后血糖比餐前低,如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素,这些药物起效快,作用时间短,药物用量偏大或进食量偏少的情况下,都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下,需要调整降糖药物,可以将速效的药物换成长效的药物;另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用,或者睡前使用长效的胰岛素等,控制好早上空腹血糖,能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
血糖高血脂是不是就高
血糖高就糖尿病,血脂会不会高,一般糖尿病的病人,血脂往往都是高的。糖尿病是一个代谢性的疾病,除了血糖高以外,经常有血脂代谢的紊乱叫高血脂,有的病人出现甘油三酯增高,甘油三酯增高可以在糖尿病没有发生以前,甘油三酯就可能增高,得了糖尿病以后甘油三酯还是高,尤其是血糖比较高的时候,甘油三酯是高的比较明显,如果甘油三酯特别高,大于等于5.6mmol/L,就要用降低甘油三酯的药。另外还有糖尿病有一种情况叫高密度脂蛋白低,现在没有什么办法。另外糖尿病的病人会有胆固醇增高,主要是低密度脂蛋白胆固醇的增高,这种增高应该是一种相对的增高,正常人允许低密度脂蛋白稍微高一点,但是糖尿病人,尤其是40岁以上的糖尿病人,要求低密度脂蛋白小于2.6mmol/L,所以经常会有医生看到低密度脂蛋白超过2.6mmol/L给开药降胆固醇,如果已经有心脑血管病变,就有过心梗、脑梗,低密度脂蛋白就应该要降到1.8mmol/L以下这才算正常,所以低密度脂蛋白是一个相对高的情况。
语音时长 01:49

2021-07-09

84424次收听

02:26
血糖和年龄有关系吗
血糖水平和年龄确实是有关系的,据一些观察发现,随着年龄的增加血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的,就是说不管你是年轻的,包括儿童、成人、老年人,诊断糖尿病的标准是一样的,就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L,空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病,两小时血糖正常小于7.8mmol/L,大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。随着年龄的增加,血糖会增高。一般来说40岁以上,糖尿病的发生率15%左右。到了60岁以上,糖尿病的患病率可以到20%左右。
02:10
血糖偏高可以吃面条吗
血糖偏高可以吃面条的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,两小时血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L,偏高也就是糖尿病前期,偏高还没有到糖尿病,比正常人的血糖要高一点。面条是主食,是主要的能量来源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人,吃面和稀饭煮的比较烂,在胃里停留的时间很短,很快肠道就吸收了,所以吸收可能会快一点,所以会出现餐后血糖偏高,这样会升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面,千万不要把它煮烂了,否则对餐后血糖升高有影响。
02:08
血糖高孕妇能吃面条吗
孕妇的高血糖分几种情况:一、是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是怀孕以后,发现病人血糖高了,一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠,各种降糖药都不能用,所以只能用胰岛素来降低血糖,面条也是主食,主食面条是能够吃的,但是要注意:一、要定量吃多少面条,按生的面粉来算是一两还是二两。二、面条千万不能下的太烂,因为面条或者稀饭,尤其下的比较烂的面条,吸收比较快,所以血糖会升的比较快,就是饭后有高血糖的现象,所以孕妇吃的面条稍微,不要下得太烂煮熟了就可以。
血糖高能吃胡萝卜吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食胡萝卜,胡萝卜主要含有碳水化合物,少量的膳食纤维以及蛋白质、脂肪,可以提供给患者碳水化合物能量供应以及膳食纤维来改善患者的便秘,延缓葡萄糖的吸收。胡萝卜为高升糖指数的食物,经过机体摄入以后,机体消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快,可以引起餐后血糖的升高,所以血糖高的糖尿病患者在进食胡萝卜时要适当的控制摄入量。血糖高的糖尿病患者如果摄入的胡萝卜量过高,也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的选择上,应选择含碳水化合物量低,同时伴有低升糖指数的食物。如果为高升糖指数的食物,要注意适当的控制摄入量,摄入量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者进食胡萝卜时,因为胡萝卜为高升糖指数的食物,所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多。否则也会引起餐后血糖的升高。
语音时长 01:31

2021-04-20

78506次收听

血糖高能吃芒果吗
临床上血糖高的患者是否能够进食芒果,需要根据血糖升高的程度来定。患者如果血糖明显偏高,比如空腹血糖大于十一点一毫摩尔每升不建议进食芒果。如果此种情况下进食芒果会使血糖升高会使病情加重,不利于患者血糖的控制。患者血糖如果轻微高于正常,可以适量的进食水果,但进食量不宜过多。芒果为低升糖指数的水果,经过消化吸收速度慢,对餐后血糖的影响较缓慢,不会引起血糖的剧烈飙升。芒果含有碳水化合物的量少,所以对餐后血糖的影响相对要小,所以糖尿病患者如果血糖控制达标,可以在两餐之间适量的进食芒果,可以使患者的血糖控制平稳,不会出现血糖剧烈的搏动。但进食芒果的量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在水果的选择上,要选择低生糖指数并且含碳水化合物量少的水果。芒果为低生糖指数,并且碳水化合物的量少,可以适量的选择,但避免进食量过多。
语音时长 01:35

2021-04-20

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吃高血糖药多久会有效
高血糖要其本质就是降糖药,时间上来说相对是比较短效的,一般是在吃了药之后的两个4小时之内对血糖水平进行控制,但是如果想要达到长久的效果,那么就需要进行长时间的,并且有规律的服用药物,但还是要根据具体的治疗情况以及医生的建议为准。
哪些药物可以降低餐后高血糖
临床上常用的这些药物,无论是促分泌激素,双胍或阿卡波糖,都可以显着降低餐后血糖。在这些药物中,阿卡波糖专门用于降低餐后血糖,这对空腹餐前的血糖影响不大,而其他药物对降低空腹和餐后血糖有显著影响。
孕期血糖标准是多少
孕期血糖值具有一定标准,其中空腹血糖值应不超过5.1mmol/L,餐后1小时的血糖值要保持在10.0mmol/L以内,餐后2小时的血糖水平需要小于8.5mmol/L。而一旦发现血糖值异常就需要考虑是否与激素分泌刺激和饮食不合理等因素有关,严重时则可能是得了妊娠期糖尿病。
小孩血糖高的症状有哪些
小孩血糖高往往会出现“三多一少”症状,也就是饮食量增多、喝水量增多、排尿量增多以及体重减少。小孩体内的血糖指数升高,视力也会受到影响,从而出现视力模糊的症状。除此以外,皮肤瘙痒、总是爱发脾气以及身体疲乏也是小孩血糖高比较常见的症状表现。
空腹血糖高是什么原因引起的
糖尿病患者药物用量不足、进食过多、黎明现象、苏木杰反应、各种应激因素都有可能导致空腹血糖高。1、糖尿病患者药物用量不足:特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多。2、黎明现象:正常人在夜间12点以后,生长激素和皮质醇的生成增加,该激素有升高血糖的作用,由于每个人在不同阶段产生的生长激素多少不同,故黎明现象不是每个人都会发生。可在夜间12点和早7点各测1次血糖,早7点血糖高于夜间12点达到1mmol/L以上者可诊断。3、苏木杰反应:常发生在夜间,由于胰岛素过量引起低血糖,机体为了调整血糖,产生了大量升糖激素,使血糖升高。特点是凌晨3点左右血糖低于三点九mmol/L。4、各种应激因素导致的,比如感冒发热,劳累手术都会导致空腹血糖升高。
语音时长 01:31

2020-03-16

57217次收听

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血糖高怎么控制饮食
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
空腹血糖高要怎么控制
空腹血糖高可以通过应用二甲双胍、胰岛素来控制症状。空腹血糖升高的原因有很多,比如过晚的进食尤其对于糖尿病患者,如果进餐时间比较晚会造成空腹血糖升高,古人有过午不食的说法,实际上对血糖的影响比较大。空腹血糖升高除了遇到功能的问题之外,与肝脏、肝糖原、和血糖转换有关系,所以肝脏不好的患者也容易出现血糖的升高。对于糖尿病患者空腹血糖升高的时候往往选择二甲双胍,因为二甲双胍可以作用于肝脏,通过解决肝糖原血糖的转换,包括改善胰岛素抵抗,对基础胰岛素有一个改善作用,这个时候对空腹血糖控制是有利的。有一部分患者仅仅表现为空腹血糖特别的升高,往往称之为黎明现象。这是因为到九点这个阶段抵抗胰岛素的激素,如糖皮激素、甲状腺素等升高造成血糖的升高。这个时候可以采用睡前增加二甲双胍,或者增加基础胰岛素的方式来改善黎明现象。另外还有一种空腹血糖升高,但实际上是低血糖之后的一种反应叫苏木杰反应,往往是因为夜间低血糖之后导致空腹血糖升高的一种假象,这个时候不要一味的增加降糖药物会取得相反的作用,因为越增加降糖药物,夜间越容易出现低血糖,第二天空腹血糖就会升高。所以对于糖尿病患者,如果见到空腹血糖升高的时候,一定要排除苏木杰反应,要通过测夜间的血糖来发现导致空腹血糖升高的原因。
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2019-11-27

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血糖高吃什么好
血糖高并不是一个好的现象,应该要尽量将血糖控制在稳定的状态里面,饮食的调理和改善效果是比较好的,建议血糖偏高的朋友可以在生活中适当的多吃大蒜和洋葱,也可以多吃紫菜和燕麦。