经常放响屁，可能是肠胃功能良好的表现，也可能是食物结构不合理，或者是消化系统疾病导致的。如果过多进食薯类、豆类、萝卜类等食物，就会导致肠道产生大量的气体，里面含有的纤维素会促进肠道的蠕动，导致排气量增多。有的产气菌感染也会导致肠炎，产气菌在分解食物过程中会产生比较多的气体，并且细菌的代谢产物也会刺激肠胃道，从而使得肠胃的蠕动速度增加，肠道内的气体快速排出，这样可能会出现声音比较大的响声。肠胃受寒也会导致放响屁，平时要避免吃生冷的食物。平时避免进食过多产气食物，注意腹部保暖，如果症状仍不缓解，建议到医院就诊。

一天排便3次一般是正常的。排便是人体的基本生理需要，一般成人正常每天排便1～3次。若每天排便超过3次或每周少于3次，应视为排便异常，如腹泻、便秘。为保持正常排便频率，应选择一个适合自己的排便时间，建议在晨起或餐后两小时内，每天固定时间排便，即使无便意，也可稍等，以形成良好的排便习惯。平时应注意饮食卫生，多食新鲜蔬菜、水果、豆类、粗粮等高纤维食物，少食辛辣刺激食物，多饮水，可按个人需要拟订规律的运动计划。

引起屁多既有生理性原因，如吞咽入胃内空气过多、饮食习惯不良等，又有疾病因素，如急慢性胃肠道炎症等。放屁，临床称为肛门排气。肛门排气过多，通常反映胃肠道产气增加。既有生理性原因，也可能是某些疾病导致。生理性原因是指吞咽入胃内的空气过多，空气进入食管，然后通过食管蠕动将气体送入胃肠内。进餐时因讲话或饮食习惯不良、儿童哭闹等可吸入大量空气，而引起肠胀气。进食含有不能消化糖类的某些水果和蔬菜（例如烹煮过的豆类）之后，可在胃肠道内发酵产生大量的气体。生理性原因通过自身调节就可以解决，通过适量摄取高纤维食品、吃饭时细嚼慢咽、减少摄入碳水化合物，调整情绪，适当运动等方式调节。疾病引起的肛门排气过多常见于急慢性胃肠道疾病，如十二指肠溃疡或胃酸分泌亢进的患者可在餐后产生大量CO₂；胃部疾患合并幽门螺杆菌感染时，幽门螺杆菌可产生尿素酶，分解尿素产生大量气体而引起胃肠胀气。某些疾病状态下（如肿瘤、血栓形成、炎症等），肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，导致肠道内积气过多，引起排气增加。

肚子胀气屁多主要是胃肠胀气导致的，常见引起胃肠胀气的原因有进食时吞入过多气体到胃里、吃过多的产气食物、肠道菌群失调、肠道感染或消化不良。肚子胀在医学上称为胃肠胀气，也就是胃肠道内的气体过多。肠道内的气体过多，就需要将气体排出体外，也就是这里说的屁多（西医称为“排气”，中医称为“矢气”）。造成胃肠胀气的原因常见以下几个：1.吞入过多气体：吃饭过快或者边说话边吃饭，容易导致气体随进食吞入胃中。2.吃过多产气食物：豆类及其制品、红薯、土豆等，在肠道经细菌分解时会产生较多的气体。3.肠道菌群失调：各种原因导致的肠道菌群平衡被打乱，产气菌过多，会导致肠道内气体过多。4.肠道感染、消化不良：患病时会出现肠胀气。

胃肠功能紊乱，是以胃肠道运动功能紊乱为主的一组胃部综合征的总称，也称肠易激综合症。多有精神因素的背景，而在病理解剖方面无器质性病变基础。胃肠功能紊乱是临床非常常见的情况，通常分为胃功能紊乱和肠功能紊乱：胃功能紊乱：在医学上主要指功能性消化不良，功能性消化不良的症状非常多见，包括胃痛、反酸、腹胀、恶心、嗳气甚至有一些人呕吐等。胃的功能紊乱通常指已经过胃镜等措施，排除胃器质性疾病，仅有功能紊乱所导致的症状，这些症状可能因精神因素或饮食不当而诱发；肠功能紊乱：通常指肠易激综合征，常见症状包括腹泻、便秘、腹痛、腹胀、大便次数改变等。这些症状通常也是经过肠镜等检查排除器质性疾病，可能跟精神的因素、饮食、生活是否规律等因素都有一定的关系。