腹式呼吸有锻炼肺功能、提高肺活量、改善肠胃功能、放松心脏等好处，目前不存在坏处。腹式呼吸实际上是有很多好处的，最常见的就是，第一提高的肺活量，锻炼了肺功能，呼吸一般分胸式呼吸和腹式呼吸，相对来说女性更以胸式呼吸为主，主要是通过肋骨的运动，也就是肋间肌的收缩和舒张，通过扩张胸廓来让气体进出肺部，腹式呼吸就是下拉肺部的膈肌，然后让这个气体通过压力的不同进出肺部，相对来说男性腹式呼吸更多一些，但实际上腹式呼吸会更多的增强的肺活量，所以现在有很多增强、多多练习腹式呼吸的建议，这是对肺功能的好处。第二种好处就是腹式呼吸比较强的话，自然的就会有一个腹部的按摩的情况，就会促进胃肠的蠕动，从而改善胃肠功能，所以也推荐多进行腹式呼吸，并且每次腹式呼吸，特别是胸部和腹式呼吸结合起来，让每次肺的通气量明显增多，然后可以调整肺内压，让心脏也得到一定的放松，所以建议大家多采用腹式呼吸。至于腹式呼吸的坏处，目前可以说还是没有的。

抽烟感觉嗓子有异物感，有两方面的因素：第一是烟草的危害，烟草在燃烧中产生上千种的有毒有害的物质，这是有比较明确的定论的。烟草对人体的损害，有些人比较敏感，就会有嗓子的这种刺痛感，然后有些人可能感觉并不是特别强烈。还有一部分人是咽部受损了，有些人感觉可能平时抽烟没有任何的不适感受，但比如得了咽炎或感冒时，会觉得一抽烟的时候咽部的不适感加重，这时候源自于咽部受损，不论是细菌病毒入侵导致的这种咽部粘膜屏障的受损，还是一些理化因素，如用嗓过度或辛辣食物，或喝酒等刺激到咽部粘膜。

肺功能检查的主要项目包括以下几种：1、肺通气功能检测，用于检测机体呼吸道的通畅程度，评估人体呼吸道的通气功能是否有损伤；2、支气管舒张性检测，利用支气管扩张剂测定支气管的最大可逆程度，帮助诊断支气管是否发生病变；3、肺容量检测，肺容量检测可以帮助诊断早期肺部和呼吸道是否存在阻塞或者限制性的情况；4、肺弥散功能检测，通过测定换气功能，观察肺泡毛细血管的气体交换能力，诊断是否存在肺弥散功能性障碍。5、气道阻力检测，测定呼吸道中气体的流量来判断呼吸道通畅性，诊断是否存在气道病理性受阻。

肺病是指在内外因素的影响下，造成肺功能失调和病理变化的一类病症。引起肺病的原因主要包括以下几种：第一，吸烟。吸烟是临床上公认的引发肺病的高危因素吸烟有可能引发哮喘，肺癌等；第二，呼吸道感染。反复的呼吸道感染是引发肺病的一个重要原因之一，呼吸道感染容易出现气道的疾病，例如支气管扩张，慢阻肺等。第三，吸入。这种情况通常与患者的职业有关，经常吸入烟尘粉尘或刺激性气体颗粒物等，容易导致肺病。另外，遗传因素，气道高压反应等是引起肺病的内在因素。

肺部出现阴影，需要在医院进行详细的相关检查，明确诊断阴影的性质。常见的引起肺部阴影的病因，包括肺部感染，肺结核、肺部良性或恶性肿瘤、机化性肺炎等。需要检查项目主要是血常规、血沉、结核抗体、肿瘤标志物检查，部分患者还需要支气管镜和胸部增强CT检查。还可以进行皮肺穿刺，取得病理诊断，明确诊断病因。肺部出现阴影时，要明确其形成的病因，及时给予相应的治疗，感染或炎症引起的肺部阴影可以给予抗感染治疗，如果是肿瘤患者，早期可以通过手术治疗，配合化疗放疗靶向药物等进行治疗。