测量血压的时候，左右两个胳膊都是可以测量。通过临床的观察，左右两个胳膊的血压一般相差在10~20mmHg，对于测量结果的影响一般不是很大，所以左右两个胳膊都是可以随意选择测量的。由于人体供应右胳膊的血管比较粗大一些，再一个右胳膊的血管相对离心脏的距离比较短一些，所以右胳膊的血压一般比左胳膊要稍微高一点。临床上，一般以右胳膊的血压测量为准。但是一些特别的情况，比如严重的心脑血管疾病，如动脉粥状硬化、大动脉炎、血管闭塞等，都应该选择血压稍高的一侧作为标准的血压测量。临床建议患者在测量血压之前，应该注意以下几点：一、测量半小时前不要饮用浓茶、咖啡等提神的饮品，并需要将膀胱中的尿液进行排空。二、在测量血压之前需要休息十分钟左右，保持心态的平稳。三、对于特殊群体的检测患者，如体位性低血压的患者，需要保持站立位进行测量。四、需要多个时段进行血压测量，一般是早、中、晚各一次，检测结果会更准确一些。如果血压较高，应该先进行降压药物治疗，常用降压药有沙坦类的、利尿剂类的，普利类的药物等。患者平时要保持身心的健康愉悦，避免过度紧张，避免压力过大，可以适当进行一些体育锻炼，以促进血液的循环。饮食以清淡为宜，保持低脂、低糖、低盐饮食，并戒烟、限酒。

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是临床中最常见的心血管疾病之一。通常，很多患者并没有任何特殊症状，因此，应该引起人们的重视，我国成人高血压患病率为27.9%左右，并且该病发病率呈逐年上升的趋势。高血压在临床上分了1级、2级、3级，是根据血压的不同水平进行评估。1级高血压：收缩压140——159mmHg和（或）舒张压90——99mmHg；2级高血压：收缩压160——179mmHg和（或）舒张压100——109mmHg；3级高血压：收缩压大于或等于180mmHg和（或）舒张压大于或等于110mmHg。

高血压吃柿子一般是不会降压的。柿子是一种营养丰富的水果，平时多吃柿子对于身体健康是有好处的，柿子含有丰富的糖类、果胶和维生素有良好的清热和润肠作用，同时对于软化血管和防止动脉粥样硬化也很有好处，对于高血压患者来说可以适量食用，是一种非常好的食物。但是柿子一般是没有降压作用的，首先柿子只是一种水果，并没有药物的功效，而且柿子中也没有具有降压作用的物质。高血压患者吃柿子一般是不会起到降压作用的，而要积极降低血压则需要规律服用一些降压药物，这样才会达到预期的效果。

高血压是可以喝啤酒的，但是要控制好量。高血压患者男性饮用啤酒，应不超过550毫升每次，女性饮用啤酒应不超过350毫升每次，对于正常人来说，过量饮酒会增加患高血压的风险。这种风险会随着饮酒量的增加而增加。如果限制饮酒可能会导致低血压的发生。一次如果饮用大量的啤酒或者是长期饮用啤酒，容易引起高血压患者的头痛、高血压脑病或者其他的心血管疾病，加重血管的损伤，尤其是动脉血管损伤，建议可以饮用一些红酒，不仅酒精含量少，而且还要软化血管的作用。高血压患者平时一定要多监测血压，规律服用降压药，控制好血压，适度饮酒，减少心血管疾病的发生概率。

奶粉是以新鲜的牛奶或羊奶为原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上适量的维生素、矿物质而制成的冲调食品，奶粉中含有糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等这些人体所必需的营养物质。高血压患者可以放心的服用奶粉，奶粉根据营养中的不同成分，还做了一个深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，还有脱脂奶粉。脱脂奶粉根据里面脂肪的含量有不同程度的脱脂奶粉，有半脱脂和全脱脂奶粉。对于胆固醇水平正常的高血压或者达标的高血压患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的营养物质。对于有血脂升高的这种高血压患者，或者合并有心脑血管疾病的高血压患者，临床中建议这类患者可以服用脱脂奶粉，脱脂奶粉它里面脂肪的含量已经被显著降低，甚至降低为0。对于发生了心血管疾病的高血压患者或者血脂高的高血压患者，就不用顾及这种奶粉中脂肪造成的血脂升高，总体来说奶粉是非常有益的健康食物。高血压患者是可以放心服用的。也鼓励高血压患者多服用新鲜牛奶，或者在条件不具备的情况下，服用奶粉也都是非常有益的营养品。