哺乳期是可以喝母鸡汤的，母鸡汤虽然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母鸡汤不会导致回奶，对乳汁的分泌不会有不利影响。按照传统说法，母鸡汤含有的雌激素多，有可能有回奶作用，但是临床实践上，并没有发现这个不良反应，而且母鸡汤不会含有大量的雌激素，回奶需要大量的雌激素，所以在哺乳期是可以喝母鸡汤的。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效，当然需要同鸡肉一起吃，单纯的喝汤一般不会有下奶作用。对于妈妈来说，如果乳量减少，要多喝各种肉汤，要建议连汤带肉一起吃，比如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等等，这些肉汤类的食物，要连汤带肉一起吃，含有丰富的蛋白质、脂肪和水分。而乳汁的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分，所以对于乳量较少的女性，要定期的多喝这些汤水类的食物，要连汤带肉一起吃。个人推荐羊肉汤，羊肉汤有更好的下奶功效，如果女性需要回奶，这时就不建议喝母鸡汤了，因为汤水类的食物，吃多了会导致乳汁增多，对于有回奶要求的女性，就不能再吃这些汤水类的食物。如果本身乳汁已经很少，可以自然断奶，将奶憋回去。如果本身乳汁仍然很多，对于要求回奶的女性，要给与大剂量雌激素或者溴隐亭，或者大剂量维生素B6等药物回奶。

产后恶露呈白色属于正常生理现象，一般是没有问题的。当然如果恶露白色，呈凝乳状或者豆腐渣样，尤其伴有明显的外阴、阴道瘙痒，属于阴道炎的表现，要及时就诊看医生，检查白带分泌物，以明确阴道炎类型并给与治疗，产后恶露一般分三个阶段。刚开始一两周属于血性恶露，会有少许阴道出血，之后逐渐转变为浆性恶露，再进一步转变为白色恶露。如果恶露白色，没有分泌物异味，没有外阴瘙痒等临床症状，属于正常生理现象，不需要处理。但如果恶露白色，呈凝乳状或者豆腐渣样，尤其伴有外阴瘙痒，常常是有霉菌性阴道炎的表现，要及时就诊看医生，检查白带分泌物。如果白带分泌物内见到菌丝，诊断霉菌性阴道炎，要给与克霉唑片等抗真菌药物治疗。如果白带恶露呈白色，并且伴有明显异味、呈腥臭味，常常是细菌性阴道病的表现，一般要给与甲硝唑类药物抗厌氧菌治疗。

产后第一次同房有时会有出血，多半与局部阴道黏膜损伤有关。当然也需要除外异常情况，需要除外宫颈病变引起的出血，需要除外宫腔残留等病理情况。产后第一次同房常常会有性生活不适，有时会引起疼痛甚至引起出血，多半与局部阴道黏膜损伤有关，因为产后泌乳素高分泌，泌乳素会抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的产生，造成雌孕激素下降。雌孕激素下降就会导致阴道分泌物减少，导致阴道干涩，这种情况下同房有时就会引起性交痛，有时甚至会损伤阴道黏膜引起出血，这种情况一般是不需要特殊处理的，会自行好转。当然同房后出血需要除外异常情况，要做妇科检查，用窥器撑开阴道壁暴露宫颈，检查宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉，宫颈糜烂、宫颈癌前病变甚至宫颈癌的可能，也要做B超检查，除外宫腔残留。

顺产后理论上来说是不需要使用收腹带。我们收腹带往往是对于剖腹产的病人来使用的。因为剖腹产手术以后。我们的伤口需要一段时间来加压，起到止血的作用。而顺产以后，肚子上没有伤口，收腹带是没有什么太多作用的。尤其是对于夏天来说，夏天天气比较炎热，我们使用收腹带就算是对于剖腹产的伤口也并不是非常好的。所以如果是我们下地的时候，活动的时候，感觉到腹部伤口有不适感，可以用束缚带。但是如果我们在床上休息的时候，完全是可以不用使用的。对于剖腹产的病人，我们在术后六个小时之内使用收腹带，但是超过六个小时以上，以及我们已经可以正常活动了。伤口是没有愈合不良的表现的话，都不需要使用收腹带。尤其是对于夏天来说，我们就更没有必要使用收腹带了。

坐月子可以吃一些健康营养的食物，像煮小米鸡蛋粥，可据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，还可以吃参归黑鸡汤，它的作用主要是补虚，尤其在产后一周的产妇是非常实用的，另外还可以吃鱼粒的虾仁汤，主要是补充丰富的蛋白质，这些食物对于产后的女性都是非常适合的，有助于身体的恢复，有利于乳汁的分泌。刚生产完的产妇身体都非常的虚弱，必须在坐月子的时候补充一下营养和体力才能更好的产后恢复，在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生有利于宝宝。