首先要进行全面的检查，以确定口臭的来源，针对呼气异味来源采取相应措施。如果是牙周炎和牙龈炎导致的，则要洗牙，以彻底清除牙齿表面的脏东西如菌斑、软垢和牙结石，建议养成定期洗牙的习惯，平时要认真控制菌斑，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，学会使用牙缝刷和牙线，保持口腔清洁，可明显减轻口臭；对口腔以外原因引起的口臭，还需要彻底查明病因，并进行相应的治疗。

因为口臭并不是一种独立的病变，所以对于口臭并没有完全根治的方法。治疗口臭主要还是需要查明引起口臭的具体原因，之后在针对性的进行治疗，比如说引起口臭的原因当中，以口腔内的问题最为多见。其次就是胃肠道的功能紊乱，这些因素所引起的。所以治疗口臭首先就建议先到口腔科去检查，积极的治疗牙龈炎，进行洗牙改善口腔的卫生状态，积极的治疗蛀牙，修复残冠、残根等等问题，避免食物嵌塞所引起口臭。饮食方面还要注意规律饮食，避免辛辣刺激的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，以改善口臭的症状。

口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种类型。1、胃火旺盛者除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。2、肺胃郁热者口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。3、胃肠食积者口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。具体的用药量还应该根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气口臭困扰的朋友，建议找医生辨证施治。

需要培养宝宝从小重视口腔卫生、饮食要规律、少食多餐饮食、少吃甜食等办法。一、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口、早晚刷牙，3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洁口腔。二、饮食要规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。三、少食多餐饮食，防治消化不良，进食后不要立即坐下休息，可以适当的来回走动，促进肠道快速蠕动。四、注意预防并及时治疗龋齿及牙齿排列不齐。五、少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。六、创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。七、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生，平时注意给宝宝多喝白开水，清淡饮食，规律作息，做好口腔清洁工作。

口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关，需要对症处理。第一，如果是口腔本身的原因引起的口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味；第二，如果是消化系统疾病引起的口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止消化系统疾病导致的消化不良，食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状；第三，情绪也会导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整情绪，不要让过激的情绪影响口腔的症状；第四，肝火和湿热也会导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。所以，口臭的症状跟生活密切相关，要根据不同的原因采用不同的治疗方法，以及预防方法，来缓解口臭的症状。