一个动作消除耳鸣基本上来说是不太可能的，除非是搏动性耳鸣，可以通过手指按压颈部的大血管，从而减少内耳的供血，就有可能短期改善这种搏动性耳鸣，但是一般来说也不可能持续压迫颈部的血管，从而持续的改善这种搏动性耳鸣。好在搏动性耳鸣一般来说不会很严重，并不明显影响听力及日常生活，这种搏动性耳鸣可以观察。注意如果有高血压的话，一定要控制好血压，有可能和持续的、长期的高血压的刺激有关系。如果没有高血压，这个耳鸣也没有持续加重，不影响听力和日常生活的话，可以先观察，不必要做更多的处理。这种搏动性耳鸣有可能会持续，但是一般不会有太严重的影响，但是万一这种搏动性耳鸣逐渐越来越重，影响听力以及日常生活，甚至有可能会导致头痛等相关并发症。这个情况就要进一步的检查，包括做头内血管造影，以CT血管造影以及数据减影血管造影来争取发现导致这种耳鸣的责任血管。发现责任血管的话，必要的话是有可能通过适当的手术来隔离这个引起耳鸣的责任血管，从而会缓解这种搏动性耳鸣，但是搏动性耳鸣有时候检查是比较复杂的，有时候难以发现责任血管，所以说这个情况有时候就比较难处理，但是一般如果是经验比较多的医生是有可能找到相关的责任血管而给予适当处理解决问题的。

耳朵被震耳鸣，如果程度比较轻，是可能会恢复的，如果是震得比较重，治疗不及时，往往就不能够恢复。耳朵被震导致的耳鸣，如果是症状比较轻，比如迪厅里面，特别嘈杂的环境待的时间比较久，刚出来的时候会嗡嗡的耳朵的声音，这种过一会自己就消退了，还有些人这种震，比如放鞭炮震了一下或者打枪，震了一下，震完了以后耳鸣持续存在，去医院要做检查，发现这侧耳朵是爆震聋，是因为爆震刺激到内耳的毛细胞，基底膜等受损了以后出现的神经性耳聋和耳鸣，这个时候积极的治疗，用一些营养神经的药物，改善微循环的药物，耳鸣大多数是可以恢复的，随着听力的恢复，耳鸣渐渐也可以变小，甚至消失，如果震得比较厉害，一查是重度的耳聋，甚至会头晕等这些情况，还有一些人这种震鼓膜会穿孔，这种治疗起来就相对比较麻烦，即便积极的治疗，听力也不一定能够恢复，如果听力不能够恢复，或者有鼓膜穿孔，耳鸣就有可能会持续存在。

治疗耳鸣一般使用营养神经、通血管以及激素类药物。营养神经的像甲钴胺是银杏叶制剂，通血管的像丹参、血栓通、营养神经通络的这些输液药物，可以加用一些激素类的药物，迅速缓解细胞水肿，缓解耳鸣的症状。如果错过了急性发作期，并没有西药的治疗方法。引起特别烦躁、睡眠不好、失眠、入睡困难、心情烦躁，可以中药调理，加上针灸治疗，一般耳鸣发作三个月内进行中药治疗加针灸治疗也能起到不错的效果。如果耳鸣时间比较长了很久了，比方说很多年了，可以选择针灸的治疗，或者说加用中药的治疗也能取得不错的效果。耳鸣是一个非常让人烦躁的疾病，根据发生时间不同，用药也不同，如果突然出现了耳鸣的症状，如果是持续性二十四小时不停的响，建议及时到医院里进行检查，有条件可以查一些疾病耳声发射，看看耳鸣是不是听神经一些损伤到什么阶段。另外还有最基本的检查，就是纯音测听、和声导抗的检查，检查完以后看看有没有伴随听力下降，如果伴随听力下降就称为是突发性耳聋伴耳鸣，如果没有也存在单纯性耳鸣，两种情况都需要及时治疗才能缓解。

神经性耳鸣又称感应神经性耳鸣，指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。神经性耳鸣分为周围神经性耳鸣和中枢神经性耳鸣。根据患者发病的病因不同，治疗方法也不相同。老年性耳聋，需改善局部的微循环，服用一些神经类药物。焦虑、抑郁导致的失眠、耳鸣，需要到医院进行抗抑郁恢复治疗。突发性耳聋的患者，应该服用一些血管扩张药，防止疾病发展为慢性耳鸣。耳鸣对生活影响大，患者听力受损、食欲减退，有些患者还会出现头晕、头痛、精神不振等并发症。药物治疗效果比较差的患者，可以考虑进行手术治疗。日常生活中要注意用耳习惯，不能长时间戴耳机，也不能把音量开的太大，远离噪音污染区，定期使用洗耳液冲洗耳道。

耳鸣的原因，一般有逐渐形成的耳鸣，也有一个突然出现的。耳鸣的原因一般跟情绪、睡眠有一定的关系，有的人生气着急或者过度的悲伤，然后睡眠熬夜发脾气或者心情不好工作压力特别大，都是造成神经性耳鸣的一个主要原因。一般突然发作的情况下，一定要到医院及时就诊，不要错过它最佳治疗时机。另外一种耳鸣是感冒引起的，感冒引起的耳鸣一般是短暂的，通过治疗感冒治疗鼻炎，用通窍排脓的一些药物，缓解了感冒的症状、鼻炎的症状，耳鸣也可以随着逐渐缓解的。但是如果出现耳鸣的话，自己还是很难去判断到底是什么类型的，一定还是要到医院来明确一下诊断，以免耽误你的最佳治疗时间。