吃雪糕是否会宫寒或加重湿气，取决于吃雪糕的量。若适量吃，通常不会宫寒或加重湿气；若大量吃，可能会宫寒或加重湿气。1.不会：雪糕是夏季常见的消暑的食物，含有糖分、微量元素等营养物质，适量食用可以起到消暑、止渴的作用。而且适量吃雪糕一般不会导致寒气入体，造成宫寒或加重湿气。2.会：但是由于雪糕较为寒凉，大量吃雪糕，可能会宫寒或加重湿气，大量雪糕会刺激胃肠道，进而导致腹泻、腹痛等不适。还会使毛细血管收缩，容易导致子宫的血液循环不畅，容易引起宫寒。建议日常注意饮食，尽量避免大量进食寒凉的食物，可能导致寒气入体，不利于身体健康。

拉肚子怎么缓解如果出现拉肚子的同时伴有下坠的情况，首先可以考虑喝一些热水，局部进行一些热敷，绝大部分的拉肚子会有所缓解。有一种除外，如果吃了巴豆引起腹泻，要喝凉水。除此以外用热敷或者热水会有所缓解；再就是可以喝一些米面类的食物，比如米粥这一类。因为中医讲米汤可以固护胃气，喝米汤或者喝粮食类的食物会促进各个消化器官淀粉酶分泌，在促进这个过程中，会恢复胃肠道的功能，对于这种腹泻可能会有一定的缓解作用。拉肚子吃什么药急性腹泻治疗可以考虑吃黄连素。因为黄连素的止泻效果不错，而且它不太伤正气，一般来说吃4~5粒的黄连素会挂在肠壁上，杀灭肠道不好的细菌，从而达到止泻的效果，反而不太入血，所以对身体的影响不是很大；如果是一些药物的副作用引起的腹泻，还可以考虑吃一些蒙脱石散。蒙脱石散在喝进去的时候比较黏腻，会挂在肠壁上，这样会达到收涩的作用；再就是长期慢性腹泻的患者，可以考虑吃一些益生菌。因为有时候慢性腹泻可能会使肠道内的菌群失调，所以要把好的菌种上去，让不好的菌生存空间被挤压，然后调节肠道菌群，从而达到调节腹泻的作用；很多患者在长期腹泻的时候是虚寒症的情况，这种时候除了单纯止泻的药以外，要吃一些扶助正气的药物，像人参归脾丸可以补养全身；还有一些患者是虚寒夹杂、虚实夹杂、寒热错杂的情况，有可能是上半身热下半身寒凉，这时候推荐吃乌梅丸。拉肚子止泻的小妙招腹泻的时候需要补水，但同时能不能既补水又止泻，可以考虑吃西瓜。西瓜最好是放到室温下，不要太凉。因为西瓜有利尿作用，中医上有一个说法叫做利小便以实大便，它通过利小便的作用，把肠道内的不良水分减少，从而以减轻腹泻，同时西瓜含有不少的矿物质和维生素，能够同时补充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虚弱，这种时候可以进行食补，像山药是一个非常好的健脾养肺的中药，所以可以考虑吃一些炒山药、山药粥。如果糖尿病的患者，不喜欢吃山药里面的淀粉，可以把山药煮成汤汁，把上面的清汤喝掉，因为药性主要在上面的清汤里，如果家里愿意做食材，也可以考虑把鸡内金磨成粉和山药粉一起做薄薄的煎饼，平时当零食吃，这样的食物非常的健脾养胃，对于慢性虚弱型的泄泻有很好的作用。如果还同时伴有大便黏腻，可以加上薏米。薏米如果起到治疗的效果，每天至少要30g以上，半两到一两煮在粥里，然后把薏米汤喝掉，把薏米吃掉也不错。另外还有一种止泻的中药芡实。芡实也是要达到30g以上才有治疗效果。芡实能够涩肠止泻，同时还可以健脾益肾，是非常好的中药，同时也是药食同源在超市里就可以买到的食材。拉肚子挂什么科拉肚子要挂的是消化科，如果拉肚子特别厉害也可以挂急诊科，尤其伴有严重腹痛的时候，也要排除是不是有急腹症的存在，像急性阑尾炎，还有其他的急性急腹症都有可能会伴随着腹泻的发生。

病毒性腹泻发病早期，最先出现呕吐；不久会继发腹泻，排便次数增加；病毒入侵时，会引发发烧、头痛、浑身无力、腹部疼痛等不适症状。

腹泻的症型很多。虚寒型的腹泻，就是经常拉肚子，但是又没有什么吃坏肚子这种腹泻，可以用一些腹部的推拿。双手在腹部，按照以肚脐为周围，先做一个逆时针的旋转，旋转从小到大，做4组，以9为数，有扶阳的作用。另外，逆时针有补气的作用，虚性的腹泻，首先用推拿的方法进行补益，顺时针走39圈，然后反时针从大到小，从外围慢慢向肚脐中心靠拢，从大到小转36圈，6圈一个组，然后归向中心，具有调养脾胃的作用。另外按手阳明、大肠经、手三里敲打肉最多的穴位，还有腿部足三里，可以轻轻地叩击胃经、阳明经，再把太阴经内侧肉最多的地方，轻轻敲击，沿着感觉轻轻地从下往上，脾胃经的循环就可以完成，最后在背部顺着脊柱两侧轻轻地推揉，从尾骨一直慢慢推上去进行调整。成人与儿童有所不同，儿童可以加上手部按摩，把手心当做肚脐，顺着肚子转，按摩手部300下，正转150下反转150下，也可以疏导脾胃的气机来调理脾胃。

如果肠胃动力不足以及胃黏膜受损均有可能会导致腹泻症状，所以在腹泻期间，要吃这些所谓容易消化食物。所谓容易消化食物就是富含淀粉类食物，比如说米粥或者是发酵面食，是相对更容易消化。出现腹泻症状时，应该注意避免粗纤维食物，比如大叶子蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜，这种富含粗纤维素蔬菜。对于消化不良产生腹泻患者，要考虑到腹泻和消化不良有关系，在腹泻比较严重的时候，要注意避免进食富含有高蛋白和高脂肪类肉制品或奶制品。

拉肚子、腹泻反复出现的情况下，患者在饮食上应该注意以下情况：第一点，查明到底是什么原因引起的拉肚子。如果拉肚子就是急性的感染引起，饮食一定要注意清淡，可以吃流食、半流食。尤其拉肚子厉害的时候，一定要注意胃肠道的补水，因为腹泻的时候会有大量的肠液电解质丢失，这时候胃肠道补水是非常重要的。第二点，像辛辣、刺激的、生冷的食物，要注意少吃。第三点，如果是有其它明确的器质性的病变引起的拉肚子，那么饮食只是一方面，更重要的是针对原发病的治疗。

拉稀一般指腹泻。通常情况下，若出现腹泻的症状，患者可采用饮食调理、一般治疗、药物治疗、静脉滴注、手术治疗等方式缓解症状。具体分析如下：

腹泻有很多种原因，最常见的就是吃坏了肚子也可以说是轻微的食物中毒，导致毒素刺激胃肠道粘膜导致消化不良从而产生腹泻，还有在感冒的时候因为消化系统紊乱也会有腹泻的可能，最严重的就是因为有胃炎或者肠炎等消化道疾病，导致食物无法被吸收引起的腹泻。乳酸菌素片可以帮助肠道产生抗体保护胃肠道可以在一定程度上缓解拉肚子。

七个月宝宝的肠胃功能还不是太好，这时候出现拉肚子的问题，爸爸妈妈们最是忧心，不知道该怎么办才好。一般来说，小宝宝腹泻是消化不良所致，如果七个月的宝宝出现拉肚子的病症，要先给宝宝行便常规检查，排除感染因素后按消化不良治疗。

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友;心情抑郁、烦躁、紧张的朋友;冠心病等急性心脏病患者。