大腿酸胀的原因比较多，有以下几种情况可以考虑：第一、要明确近期有没有剧烈的活动、长时间的走路，或者是登山，或者是打球这类的情况，这些情况可能会导致局部的酸胀劳损，可能会引起肌肉软组织的充血、水肿等，可能会引起腿部的酸痛。第二、有没有明确腰椎间盘的突出、椎管狭窄，这种情况当刺激到腰椎的神经根以后，有的时候也会引起酸胀、疼痛、不适感。比较严重的还会出现一侧下肢放射性疼痛的感觉，有的时候也会伴有酸胀的感觉。还有一些疾病，包括腿部本身的一些情况，比如膝骨关节炎是最常见的。当受到受凉、受累造成的无菌性炎症，腿部无力感，有的时候也会造成关节和腿部的酸胀、疼痛、不适感。

神经痛的预防要要保护好自己，尽可能避免受到外伤，积极的治疗原发病，定期体检，养成良好的生活习惯，注意补钙。一、首先要保护好自己，尽可能避免受到外伤。二、有糖尿病或类风湿及强直性脊柱炎等代谢进行病或风湿免疫类疾病时，要积极治好基础疾病，才能防止神经痛的发生。三、肿瘤性疾病要定期体检，年轻人要求一年体检一次，65岁以上老人应每半年进行一次相关的体检，及时发现问题进行处理。四、养成良好的生活习惯，如早睡早起，适当的运动，减轻体重，防止关节受压而出现疼痛。老年人要适当补钙，防止钙质流失、骨质疏松而引起关节的疼痛等。

神经痛发作可以口服卡马西平来缓解疼痛，维生素B族药物来营养神经，还可以应用解热镇痛药，如布洛芬、芬必得、对酰氨基酚等对症治疗。同时，要仔细查找神经痛的病因，进行腰椎CT和腰椎核磁、颈椎核磁、头颅核磁以及肌电图、脑电图、神经传导，包括重复电刺激等相关检查，明确引起神经痛的病因，病因治疗其实才是治疗神经痛的关键。如由于神经痛造成患者出现焦虑症，可以服用苯二氮卓类药物，像劳拉西泮或者奥沙西泮等；抑郁症可以服用帕罗西丁或者西酞普兰等抗抑郁药物；引起精神问题可以服用抗精神的药，如氯丙嗪等药物，配合针灸、理疗、按摩、康复等中医中药的传统治疗，对神经痛的恢复作用很大。

坐骨神经痛首先是要注意不要受凉，因为坐骨神经痛的体表位置比较表浅，受凉受潮以后可能会影响坐骨神经痛。第二个注意，因为好多的继发的坐骨神经痛都是继发于腰椎的一些疾病或者腰骶椎的一些疾病，要平时注意锻炼注意腰背肌肉力量的锻炼，腰背肌肉力量强了，就很少腰椎发病了，也就能够减少坐骨神经痛发病的几率。第三个如果患了坐骨神经痛，就要避免负重，避免长时间的弯腰，同时要注意急性期的坐骨神经痛，要注意硬板床、卧床休息。不是急性期的，可以配合着适当的体育锻炼，同时饮食方面也要注意，要吃得营养均衡，要保证充足的睡眠，提高体质。

三叉神经痛也是比较常见的神经痛，也是临床上比较常见的，它的原因目前来讲有很多的学说，没有统一的定论，包括中枢神经病变、周围血管压迫学说，还有一些骨性压迫学说。目前比较公认的是微血管的神经压迫导致的神经脱髓鞘的病变，因为神经纤维外边包绕了一层髓鞘，可以保证神经元快速的传导，还起一个保护作用，各种原因周围的动脉或者是静脉对三叉神经造成压迫以后，导致神经的髓鞘损伤缺失，轴突之间就形成了假性的突触，尤其是负责痛觉的和负责触觉的神经纤维，它们形成一个假性的突触连接，就像电路里边形成短路一样。轻微的触觉的接触，就会引起比较剧烈的疼痛，这个就是目前比较公认的周围神经压迫导致的神经脱髓鞘的病变和癫痫一样的神经痛发作学说。