小孩三四天拉一次大便，实际上是算便秘了。正常情况下，大便是一天一次，至少是一周能够有三次的有效的大便。大便是以香蕉便，就是软的、成形的大便、好排为标准。如果说一周少于两次的大便，或者是大便特别干结，就跟羊粪蛋一样，或者干的、发硬的那种都属于便秘。小孩三四天拉一次大便，看看大便是不是细软成形的，如果是成形软便，精神状态也很好，肚子也不疼、不胀，喂养也很顺畅，可以不做特别的处理，也可以喂养一点之类的益生菌，其实成年人的益生菌，或者是一些含有益生菌的酸奶之类的也都可以喂养。当然，如果一岁以下的小baby，成人食品可能就不太恰当了，也可以换一换奶粉之类的。有一些奶粉，可能就是容易导致小孩的便秘，换一种或者说几种混杂着应用比较好，还有要注意多喂水。母乳喂养，在半岁内都可以完全不喂水，就能够满足孩子的水分的需求，因为母乳比较稀，里头水分含量还是比较高的，是跟宝宝的发育是同步的变化的，所以是大可放心，而且母乳喂养的孩子很少有便秘的。逐渐增加了辅食，增加了配方奶粉以后，就可能出现腹泻的情况。要注意可以喂些香蕉泥，可以喂一些富含纤维素的像苹果之类的，能够有助于排便，不要太过精细。有的家庭生个孩子特别高兴，每天都给的是高热量的，特别好的食物。认为好的食物其实对小孩来说，可能超过了吸收、消化的负担，所以反而会导致大便干结。适当地补充益生菌，也是比较有必要的。

宝宝大便里面的黑色条条可能与饮食有关系。比如吃了香蕉以后，香蕉里面的纤维素在胃肠道内被氧化以后会变成黑色，所以排出来的大便中夹有黑色的条条，还有就是吃了颜色较深的食物，比如黑木耳、中成药等，或者是吃了含铁比较丰富的食物，比如动物血或者是近期内口服了补铁药物，大便会有点发黑。再就是宝宝出现了消化不良，如果短期内吃了太多不容易消化的食物，大便可能会发黑。如果大便发黑而且发亮，要考虑有上消化道出血，因为血液经过消化道后，里面的铁被氧化成三价铁，所以大便成黑色，需要及时就医。

宝宝吃米粉便秘可以先停止喂米粉，减少宝宝胃肠道的负担，可以缓解便秘症状。出现这种现象，可能是大人在冲调米糊的时候天水过少或者米糊当中所含的纤维素含量比较低导致。如果便秘症状比较严重，大人可以适当的按摩宝宝的腹部，能够加快胃肠道蠕动，促进粪便的排出。必要时可以适当的给宝宝吃一些能够促进胃肠道蠕动以及促进食物消化的药物进行改善。在给宝宝吃米糊的时候，要由少到多、由稀到稠等方式进行添加，主要宝宝年龄比较小，肠胃消化功能还会完全发育成熟，比较容易出现便秘、消化不良以及积食的情况。

宝宝便秘不能吃的食物有含糖分高的食物。包括的食物有饮料、糖果、蛋糕等，含糖分高的食物会减少胃肠道的蠕动，会导致宝宝的便秘更加严重。含蛋白质及钙质过多的食物。包括的食物有鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、奶制品等，这些食物会导致大便呈碱性，大便会更加干燥，对便秘的缓解没有任何帮助糯米不属于好消化的食物，而且糯米还会导致大便干燥和坚硬，便秘期间食用，会导致便秘更加严重。柿子。柿子会减少肠液分泌，会导致便秘，而且便秘时吃柿子，会使便秘更加严重。

小儿便秘的原因是很多的。一般除了先天性的因素以外，一般和咱们平时饮食有很大的关系。尤其是现在有些年轻的爸爸妈妈，她对这个孩子的喂养确实有面临着经验不足的问题，可以在饮食上来讲，可能就调理的不是很好，这是一个方面。另外孩子偏食，有时候这个孩子就是吃饭，他有时候不喜欢吃菜、吃水果，他就喜欢光吃一些比较精细的食品，这样的话就会造成，就是最常见的一个小孩的便秘的原因。再就是小孩他贪玩，有时候该排便他不去排便，他贪玩以后过了这个排便时间了，久而久之会造成一个什么问题呢？会造成肠道到对排便的这个感觉就发生了迟钝了。所以这也是一个造成小儿便秘的原因。一般常见的小孩便秘就是这几个原因，也最常见。